Hiển thị các bài đăng có nhãn căn bệnh nguy hiểm. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn căn bệnh nguy hiểm. Hiển thị tất cả bài đăng

Thấy móng chân xuất hiện những vệt tím đen là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Kiến Thức Chia Sẻ






Khi nhận thấy móng chân xuất hiện những vệt tím đen bất thường thì nhiều người lại vô tư bỏ qua mà không nghĩ rằng, đây là một dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe đang âm thầm phát triển trong cơ thể bạn. Và dưới đây là một số nguyên nhân sức khỏe gây ra tình trạng này mà bạn tuyệt đối không nên xem thường.

Ngón chân bị tổn thương liên tục

Nếu bạn là một người thích chạy bộ hay thường xuyên tập những môn thể thao đòi hỏi phải đặt nhiều áp lực lên ngón chân thì vô tình nó sẽ gây ra hiện tượng cục máu đông, từ đó khiến móng chân đổi màu sẫm hơn.

Bên cạnh đó, việc chọn mua những đôi giày không vừa với kích cỡ chân của mình cũng làm cho tình trạng này càng thêm trầm trọng. Trường hợp nhẹ thì bạn chỉ cần tự xử lý bằng cách giảm bớt các áp lực lên đôi chân của mình. Tuy nhiên, nếu thấy móng chân còn bị bật ra thì cần đi khám ngay để biết cách xử lý đúng nhất.

Thấy móng chân tím đen như quả mận là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 1.

Tụ máu dưới móng

Vô tình nếu bạn làm rơi một đồ vật nặng xuống đôi chân của mình mà không xử lý ngay vết máu bầm ở ngón chân thì máu sẽ tụ dưới móng chân, từ đó là nguyên nhân gây đổi màu móng chân.

Thấy móng chân tím đen như quả mận là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 2.

Nhiễm nấm móng

Vào những ngày mưa gió, khi trở về nhà mà bạn không vệ sinh đôi chân kỹ càng thì môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm sinh trưởng dưới móng, đồng thời khiến móng đổi màu đen và bốc mùi khó ngửi. Do vậy, bạn cần chú ý vệ sinh vùng da chân hàng ngày để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào móng chân.

Thấy móng chân tím đen như quả mận là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 3.

Ung thư da

Có một số loại tế bào ung thư da thường phát triển bất thường và chậm chạp dưới móng chân, từ đó khiến phần móng bị đổi màu. Tại Mỹ, các chuyên gia y khoa tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering cho rằng, nếu phát hiện móng chân đổi màu mà không phải do chấn thương gây ra thì bạn nên nhanh chóng đi khám chuyên khoa ngay. Bệnh ung thư da ác tính được liệt vào danh sách những căn bệnh nguy hiểm có thể gây chết người, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể điều trị nếu phát hiện ra sớm.

Thấy móng chân tím đen như quả mận là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 4.

Mất cân bằng hormone

Chính sự thay đổi hormone cũng có thể làm gia tăng số lượng tế bào sắc tố melanin ở một số bộ phận cơ thể, trong đó bao gồm cả phần da dưới móng chân, từ đó khiến nó trở nên sẫm màu. Thường thì sự đổi màu này có thể diễn ra ở cả 2 bên ngón chân hoặc ngón tay, và chúng cũng sở hữu màu sắc tương tự nhau.

Thấy móng chân tím đen như quả mận là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 5.

Nguồn: Boldsky




Da bị viêm đỏ, bụng căng phồng, lưỡi trắng toát... đều là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Kiến Thức Chia Sẻ






Trên cơ thể của chúng ta luôn phản ánh rất nhiều vấn đề sức khỏe từ vùng mặt, bụng, chân tay... Tuy nhiên, nhiều người lại thường chủ quan bỏ qua mà không chú ý đến những dấu hiệu bất thường trên cơ thể. Và dưới đây là những dấu hiệu sức khỏe tưởng là bình thường nhưng lại ẩn chứa hàng loạt căn bệnh nguy hiểm đang tiềm ẩn trong cơ thể bạn.

Da bị viêm đỏ, nổi mụn trứng cá

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khi da nổi mụn trứng cá thường là do tình trạng rối loạn hormone trong cơ thể. Với nữ giới, nếu trong cơ thể quá dư thừa lượng hormone testosterone và suy giảm nồng độ hormone estrogen thì tình trạng mụn trứng cá sẽ bùng phát lên rất nhiều. Ngoài ra, khoảng 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt thì con gái cũng có thể nổi mụn trứng cá nhiều hơn.

Bên cạnh việc cảnh báo tình trạng rối loạn hormone trong cơ thể thì dấu hiệu nổi mụn trứng cá cũng ngầm báo hiệu hệ tiêu hóa của bạn đang hoạt động không ổn định, đặc biệt là vùng gan hoạt động kém hơn. Chế độ ăn uống giảm sút cũng sẽ gây ra tình trạng căng thẳng, chán ăn và không đủ tỉnh táo khi làm việc.

Da bị viêm đỏ, bụng căng phồng, lưỡi trắng toát... đều là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 1.

Lưỡi trắng toát

Khi lưỡi xuất hiện một lớp mỏng màu trắng trên bề mặt lưỡi thì có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng rối loạn tiêu hóa bên trong. Ngoài ra, nó có thể là do cơ thể đang thiếu sắt hoặc vitamin B, đôi khi cũng có thể cảnh báo bệnh tiểu đường. Đặc biệt, những đốm trắng trên lưỡi cũng có khả năng là do bệnh nấm miệng, bạch sản (mảng trắng bên trong miệng hoặc trên lưỡi và nướu răng, thường gặp nhiều ở những người hay hút thuốc) hoặc bệnh Planen miệng (một phát ban ngứa không gây nhiễm trùng).

Da bị viêm đỏ, bụng căng phồng, lưỡi trắng toát... đều là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 2.

Móng tay có sọc dọc

Với những người khỏe mạnh, móng tay thường có độ mịn, cong và bóng bẩy, không có đốm. Còn nếu móng tay xuất hiện những đường vân dọc, không nằm ngang thì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thiếu máu hoặc viêm khớp dạng thấp.

Da bị viêm đỏ, bụng căng phồng, lưỡi trắng toát... đều là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 3.

Vàng mắt hoặc vàng da

Bệnh vàng da thường có thể là do lượng beta carotene, vitamin A và vitamin C trong cơ thể đang dư thừa nên không gây nhiều nguy hiểm. Lúc này, bạn chỉ cần bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại cá, trứng, các loại đậu, trái cây có múi...

Còn tình trạng vàng mắt thường là dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang có vấn đề, hoặc một số bệnh như sỏi mật, viêm tụy, viêm gan...

Bụng căng phồng

Cảm giác đầy bụng, chướng hơi thường là một dấu hiệu cảnh báo dạ dày của bạn đang chứa quá nhiều chất lỏng và khí nên gây ra hiện tượng căng phồng bụng. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do nội tiết tố có vấn đề, nấm candida, táo bón, uống quá nhiều rượu, ăn nhiều đồ ngọt, căng thẳng thường xuyên...

Việc nạp quá nhiều thức ăn khiến cho dạ dày phải tiêu hóa liên tục, từ đó gây ra tình trạng bụng căng phồng. Nếu để tình trạng này diễn ra quá lâu mà không giải quyết thì bạn có thể phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về đường tiêu hóa sau này.

Da bị viêm đỏ, bụng căng phồng, lưỡi trắng toát... đều là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 4.

Loét miệng

Hiện tượng loét miệng thường là một dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm nhiễm vùng môi. Nếu vết loét xuất hiện bên ngoài môi thì có thể là dấu hiệu suy giảm hệ miễn dịch, còn nếu vết loét bên trong thì có thể là do tình trạng viêm nướu, lưỡi, hoặc má...

Da bị viêm đỏ, bụng căng phồng, lưỡi trắng toát... đều là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn không nên xem thường - Ảnh 5.



Ai cũng mắc phải ít nhất một trong các dấu hiệu sau nhưng không ngờ nó lại cho thấy sức khỏe của bạn không tốt - Kiến Thức Chia Sẻ






Cơ thể của chúng ta có thể phản ánh rõ nét tình trạng sức khỏe hiện tại thông qua những biểu hiện khác thường mà bạn gặp phải hàng ngày. Nếu sức khỏe của bạn không tốt thì nó có thể phản ánh thông qua một số dấu hiệu sau đây.

Rụng tóc quá mức

Hệ thống nội tiết có ảnh hưởng trực tiếp đến tất cả các quá trình xảy ra trong cơ thể. Vậy nên, bạn cần quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tuyến giáp của mình. Một trong những dấu hiệu cho thấy hormone của bạn đang gặp vấn đề là tình trạng rụng tóc nhiều quá mức hoặc thay đổi cấu trúc tóc. Nếu cơ thể bạn thay đổi trọng lượng và chu kỳ kinh nguyệt không đều thì nó cũng có thể báo hiệu hệ nội tiết của bạn đang làm việc kém hiệu quả.

Ai cũng mắc phải ít nhất một trong các dấu hiệu sau nhưng không ngờ nó lại cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề - Ảnh 1.

Nổi cục trên da

Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra những dấu hiệu ung thư của mình bằng cách sờ nắn các cục u ở một số vùng nhất định như vùng ngực và vùng kín. Dù vậy, khối u có thể xuất hiện ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Chúng có thể là lipomas hoặc atheromas (u nang) tương đối vô hại nhưng cũng có thể là triệu chứng của những căn bệnh nguy hiểm khác. Vậy nên, tốt nhất thì bạn hãy đi khám da liễu sớm nếu gặp phải dấu hiệu này.

Ai cũng mắc phải ít nhất một trong các dấu hiệu sau nhưng không ngờ nó lại cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề - Ảnh 2.

Khó thở

Đây hiển nhiên là dấu hiệu điển hình của những người mắc bệnh hô hấp, và biểu hiện dễ nhận thấy nhất là triệu chứng khó thở đột ngột. Mặt khác, tình trạng này cũng có thể là do chứng trào ngược axit hoặc các vấn đề về tim như suy tim. Do đó, nếu bạn đột nhiên cảm thấy khó thở thì nên chủ động đi khám chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Ai cũng mắc phải ít nhất một trong các dấu hiệu sau nhưng không ngờ nó lại cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề - Ảnh 3.

Màu da thay đổi

Hãy đi khám da liễu ngay nếu nhận thấy làn da của mình đổi màu khác thường. Bởi một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh viêm gan là da đổi màu vàng và vùng da dưới cánh tay có màu nâu. Hiện tượng da vàng có thể báo hiệu vấn đề từ các mô gan hoặc ống dẫn. Còn màu sắc da dưới cánh tay thay đổi là do tình trạng dư thừa sắt trong cơ thể.

Ai cũng mắc phải ít nhất một trong các dấu hiệu sau nhưng không ngờ nó lại cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề - Ảnh 4.

Vết thương lâu lành

Nếu nhận thấy mình có vết thương trên da khó lành lại thì nó có thể ngầm báo hiệu một loại ung thư da được gọi là ung thư biểu mô tế bào đáy. Thông thường, nam giới có nguy cơ mắc phải bệnh này cao hơn nữ giới. Tuy nhiên, nếu phát hiện ra bệnh từ sớm thì tỷ lệ chữa khỏi là rất cao.

Ai cũng mắc phải ít nhất một trong các dấu hiệu sau nhưng không ngờ nó lại cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề - Ảnh 5.

Nguồn: Brightside





Những dấu hiệu khác lạ ở vùng lưỡi cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn không hề hay biết - Kiến Thức Chia Sẻ






Lưỡi là cơ quan vị giác nằm trong khoang miệng, đóng vai trò quan trọng trong việc ăn uống hàng ngày. Đặc biệt, lưỡi không chỉ giúp bạn cảm nhận được hương vị món ăn mà còn cảnh báo cho bạn biết những dấu hiệu sức khỏe bất thường bên trong cơ thể. Dưới đây là một số dấu hiệu khác lạ ở vùng lưỡi cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm mà bạn có khả năng cao đang mắc phải.

Lưỡi bị loét nhẹ

Nếu bạn thường xuyên gặp căng thẳng, lo âu thì lưỡi sẽ có hiện tượng loét nhẹ. Những vết loét nhỏ sẽ khiến lưỡi sưng đau và gây cản trở trong quá trình ăn uống. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên súc miệng bằng nước muối ấm, đồng thời tránh ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và ưu tiên những món mềm như sữa chua, súp, cháo...

Ngoài ra, bạn cũng nên giảm bớt những căng thẳng, áp lực do công việc hay cuộc sống gây ra bằng cách tập thể thao nhiều hơn, ngồi thiền hoặc tập yoga. Bên cạnh đó, để giảm bớt cơn đau ở vùng lưỡi thì nên ăn chậm, nhai kỹ, nhất là với những đồ quá nóng hoặc quá lạnh.

Những dấu hiệu bất thường ở vùng lưỡi cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn không hề hay biết - Ảnh 1.

Lưỡi bị nứt nẻ, đau rát và chảy máu

Bệnh nấm miệng candida là dấu hiệu thường gặp ở những người mắc bệnh đái tháo đường do mức đường không ổn định trong cơ thể, tăng cao thất thường. Đặc biệt, nếu hệ miễn dịch suy yếu thì bạn sẽ gặp phải sự tấn công của các vi khuẩn nấm men bên trong miệng. Lúc này, chúng sẽ tạo ra lớp phủ màu trắng khác lạ ở lưỡi, kèm theo đó là mùi hôi miệng khó chịu.

Hơn thế, những người mắc bệnh tiểu đường thường dễ bị khô miệng hơn do cơ thể nhanh mất nước. Điều này khiến cho tình trạng nấm miệng sẽ gia tăng nghiêm trọng và tạo ra các triệu chứng như lưỡi bị nứt nẻ, đau rát, chảy máu. Nếu gặp phải vấn đề này thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Những dấu hiệu bất thường ở vùng lưỡi cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn không hề hay biết - Ảnh 2.

Lưỡi chuyển màu đỏ tươi

Thông thường, lưỡi của chúng ta sẽ có màu hồng, nhưng nếu chuyển sang màu đỏ tươi thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của bạn đang không có đủ vitamin B9 (axit folic), vitamin B12 và sắt. Do đó, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn từ rau xanh, thịt gà, cá, đậu... để cải thiện tình trạng lưỡi của mình.

Những dấu hiệu bất thường ở vùng lưỡi cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn không hề hay biết - Ảnh 3.

Lưỡi có vết như hình bản đồ

Khi trên lưỡi của bạn xuất hiện những vết như hình bản đồ, viền lưỡi màu trắng, phía trong đỏ đậm hơn màu lưỡi bình thường và dần dần loang rộng ra thì đó là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh viêm lưỡi bản đồ. Đây không phải là một bệnh lý nghiêm trọng nhưng các vết thương tổn trên lưỡi sẽ thay đổi hình dạng, kích thước và vị trí theo thời gian, gây mất thẩm mỹ khi giao tiếp với người đối diện.

Những dấu hiệu bất thường ở vùng lưỡi cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn không hề hay biết - Ảnh 4.

Lưỡi có màu vàng

Ngay khi thấy lưỡi của mình có màu vàng thì bạn nên cẩn trọng vì đó là dấu hiệu của một lượng lớn vi khuẩn đang bùng phát trong miệng bạn. Lúc này, bạn cần vệ sinh vùng miệng sạch sẽ hơn để cải thiện tình trạng lưỡi. Bên cạnh đó, lưỡi có màu vàng cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo vấn đề về gan hoặc túi mật. Tốt nhất, hãy đến gặp bác sĩ để được giải quyết tình trạng này sớm nhất.

Những dấu hiệu bất thường ở vùng lưỡi cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn không hề hay biết - Ảnh 5.

Nguồn: Health





Nếu thấy tăng cân mất kiểm soát thì nguyên nhân có thể là do một số vấn đề sức khỏe sau đây - Kiến Thức Chia Sẻ






Khi bạn nhận thấy cân nặng của mình cứ tăng lên mà không hề có dấu hiệu giảm xuống, mặc dù bạn đã ăn ít hơn những ngày trước thì nó có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn chưa phát hiện ra. Cùng tìm hiểu xem đó là những vấn đề sức khỏe nào khiến bạn cứ tăng cân mãi không phanh để phòng tránh từ sớm nhé!

Bệnh tuyến giáp

Theo nghiên cứu của Hiệp hội về Tuyến giáp tại Mỹ, cứ trong 8 người phụ nữ đến điều trị bệnh tăng cân đột ngột mà không rõ lý do thì có đến 2 người được phát hiện mắc hội chứng rối loạn tuyến giáp. Trong khi đó, tuyến giáp là một tuyến hình bướm nằm ở vùng cổ, có chức năng tiết ra hormone giúp điều hòa và trao đổi chất bên trong cơ thể. Do đó, nếu tuyến giáp của bạn gặp vấn đề thì quá trình trao đổi chất sẽ làm việc chậm hơn, dẫn đến tình trạng tăng cân kéo dài. Ngoài ra, bạn có thể phát hiện ra căn bệnh này từ một số triệu chứng khác như cơ thể mệt mỏi, rụng tóc, da khô tái, nổi u cục ở vùng cổ...

Nếu thấy cân nặng cứ tăng dần đều thì nguyên nhân có thể là do một số vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 2.

Bệnh tim mạch

Những người mắc bệnh về tim mạch thường có mức cholesterol trong cơ thể cao, từ đó làm cho thành động mạch dày lên và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Từ những yếu tố này sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng, tiêu thụ chất béo... và khiến bạn rơi vào tình trạng thừa cân, tăng cân mất kiểm soát.

Nếu thấy cân nặng cứ tăng dần đều thì nguyên nhân có thể là do một số vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 3.

Bệnh tiểu đường

Khi lượng đường trong máu không ổn định thì các cơ chế sản sinh, tiêu thụ năng lượng, đốt cháy chất béo cũng gặp trục trặc. Lúc này, những người mắc bệnh tiểu đường có thể bị tăng hoặc giảm cân đột ngột mà không rõ lý do. Vậy nên, bạn cần điều trị triệt để căn bệnh này để cơ thể dần trở về trạng thái ổn định.

Nếu thấy cân nặng cứ tăng dần đều thì nguyên nhân có thể là do một số vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 4.

Hội chứng buồng trứng đa nang

Một trong những triệu chứng điển hình của hội chứng buồng trứng đa nang bao gồm có kinh nguyệt không đều, mọc lông rậm, nổi mụn trứng cá, béo phì... Những người mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang thường có lượng đường trong máu và mức testosterone trong máu không ổn định. 

Đây cũng chính là nguyên nhân gây vô sinh và làm ảnh hưởng xấu đến tuyến giáp của bạn. Một khi lượng đường trong máu không ổn định và có bệnh liên quan đến tuyến giáp thì bạn sẽ gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình,

Nếu thấy cân nặng cứ tăng dần đều thì nguyên nhân có thể là do một số vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 6.

Gặp căng thẳng, lo âu quá mức

Việc ngồi hàng giờ đồng hồ bên trước máy tính để xử lý công việc cũng là một trong những nguyên nhân khiến lượng calories dư thừa trong cơ thể bị tích tụ, đồng thời gây cản trở quá trình lưu thông máu và khiến bụng bạn có thêm ngấn khi ăn no. Bên cạnh đó, khi công việc gây ra nhiều áp lực khiến bạn gặp căng thẳng, lo âu thường xuyên thì hormone cortisol cũng sản sinh nhiều hơn và khiến chất béo tích tụ trong cơ thể dễ dàng.

Nếu thấy cân nặng cứ tăng dần đều thì nguyên nhân có thể là do một số vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 7.



Phụ nữ giữ thói quen ăn uống như thế này rất dễ bị ung thư vú - Kiến Thức Chia Sẻ






Hấp thụ những thực phẩm "không lành mạnh" khiến cơ thể dễ dàng mắc phải chứng khó tiêu, loét miệng, dạ dày, táo bón và những căn bệnh nguy hiểm như ung thư. Các chuyên gia nghiên cứu thuộc Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho rằng, phần lớn bệnh nhân mắc ung thư do thói quen sống không lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống và quy trình tập thể dục.

Ung thư vú là loại ung thư có ảnh hưởng nghiêm trọng đến phụ nữ trên toàn thế giới. Sự hình thành của các cục u bên trong vú và núm vú gây ra tình trạng đau đớn, chảy máu bất thường khiến bệnh nhân phải cắt bỏ hoàn toàn vùng ngực, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Và nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã chứng minh rằng, chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra 30 - 40% trường hợp ung thư vú mỗi năm trên toàn thế giới.

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Phụ nữ áp dụng chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa dễ bị ung thư vú hơn những người khác.

Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có hàm lượng calo và chất béo "không lành mạnh" rất cao. Nó không cung cấp giá trị dinh dưỡng mà tích tụ lại trong cơ thể làm tăng trọng lượng, đồng thời khiến chỉ số cơ thể BMI (Body Mass Index) tăng cao - nguyên nhân dẫn đến ung thư vú. Do các mô vú chủ yếu được cấu tạo từ chất béo. Khi chất béo không lành mạnh tích tụ lâu trong các mô vú, nó có thể kích thích sự phát triển của tế bào ung thư ở vú, gây ung thư vú. Trong khi đó, chất béo chuyển hóa còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách làm tăng LDL (cholesterol có hại) và làm giảm lượng HDL (cholesterol tốt trong máu).

Phụ nữ giữ thói quen ăn uống như thế này rất dễ bị ung thư vú - Ảnh 1.

Theo thống kê, tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 11.000 ca ung thư vú và hơn 4.500 trường hợp tử vong vì ung thư vú. Phụ nữ mắc ung thư vú có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tiêu thụ thực phẩm chứa hàm lượng muối cao như khoai tây chiên, thực phẩm tiện lợi chế biến sẵn, thức ăn nhanh, dưa chua… làm tăng cao nguy cơ mắc ung thư vú ở nữ giới. Bởi thực phẩm chứa nhiều muối tồn tại một lượng nitrat cao có khả năng kích thích sự tăng trưởng của các tế bào ung thư ở vú.

Không cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể cũng là nguyên nhân gây ung thư vú. Chất xơ có khả năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư.

Thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa ung thư vú

Để giảm nguy cơ mắc ung thư vú, nữ giới cần thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp với các thói quen có lợi cho sức khỏe như tập thể dục hàng ngày, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, bỏ chất kích thích và thuốc lá...

Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư vú:

- Uống ít nhất 2 ly nước trái cây và rau quả mỗi ngày

- Bổ sung các loại rau củ như cà chua, nấm, bông cải xanh, cà rốt, cần tây... vào chế độ ăn uống hàng ngày bởi vì chúng là nguồn thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa.

- Tránh các loại thực phẩm chứa hàm lượng muối cao và cố gắng thêm ít muối khi chế biến món ăn.

- Hạn chế lượng chất béo nạp vào cơ thể không quá 30gr mỗi ngày, ngay cả khi nó là chất béo lành mạnh.

- Tránh các loại thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa.

- Tiêu thụ thịt gà và cá, thay vì thịt lợn và thịt bò có hàm lượng chất béo cao.

- Đảm bảo mỗi bữa ăn cung cấp đủ hàm lượng protein bao gồm: thịt nạc, lòng trắng trứng, đậu lăng, đậu, đậu xanh, rau bina... vì protein cũng là chất dinh dưỡng đóng vai trò hỗ trợ quá trình tiêu diệt các tế bào ung thư.

- Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, quả mọng, táo... Nếu có thể, hãy mua nguyên liệu hữu cơ để chuẩn bị bữa ăn đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bản thân và gia đình.





Những biến chứng tai hại mà người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải nếu không được điều trị từ sớm - Kiến Thức Chia Sẻ






Bệnh tiểu đường đang là một trong những căn bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay. Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao phải đối mặt với hàng loạt biến chứng nguy hại như các bệnh về mắt, tổn thương thần kinh, bệnh tim mạch, suy thận, loét chân... nặng hơn còn có thể dẫn đến mù lòa, đột quỵ và tử vong. Đặc biệt, ngay khi phát hiện ra mình đã mắc bệnh tiểu đường thì bạn nên chủ động điều trị ngay để phòng tránh nguy cơ gặp phải một số vấn đề sức khỏe sau.

Sức khỏe não bộ giảm sút

Trên tạp chí Neurology đã chia sẻ một nghiên cứu cho biết bệnh tiểu đường có thể làm tê liệt thần kinh, trí tuệ. Một nhóm các nhà thần kinh học ở Harvard và bác sĩ tâm thần đã theo dõi những đối tượng mắc bệnh tiểu đường loại 2, họ kiểm tra lưu lượng máu đến các vùng khác nhau trong bộ não và kiểm tra trí nhớ cũng như thần kinh của họ. 

Kết quả là, sau 2 năm, khả năng nhận thức của những người tham gia nghiên cứu này đều bị suy giảm trầm trọng. Đồng nghĩa là những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao mắc bệnh suy giảm trí nhớ theo thời gian.

Những biến chứng tai hại mà người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải nếu không được điều trị từ sớm - Ảnh 2.

Mất thính lực

Bệnh tiểu đường cũng có thể gây mất thính lực bằng cách làm tổn thương những mạch máu nhỏ ở tai trong, giống như cách nó làm suy yếu những mạch máu trong mắt và thận.

Những biến chứng tai hại mà người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải nếu không được điều trị từ sớm - Ảnh 3.

Mắc bệnh về nướu

Ít ai nghĩ rằng, người có bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ cao mắc bệnh nha chu, nhiễm trùng nướu, đau xương và rụng răng. Do lúc này, lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm thay đổi collagen trong tất cả các mô của cơ thể. Trong khi đó, cơ thể người mắc bệnh tiểu đường lại nhạy cảm với các loại nhiễm trùng.

Những biến chứng tai hại mà người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải nếu không được điều trị từ sớm - Ảnh 4.

Tăng huyết áp và cholesterol

Nếu mắc bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể của bạn sẽ không thể sử dụng insulin đúng cách để điều hòa lượng đường trong máu. 

Bù lại, lượng cholesterol sẽ giảm xuống và mức độ chất béo trong máu có hại sẽ tăng lên. Việc kháng insulin cũng có thể làm cứng động mạch hẹp, gây tăng huyết áp, đột quỵ, mất trí nhớ, bệnh tim mạch...

Những biến chứng tai hại mà người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải nếu không được điều trị từ sớm - Ảnh 6.

Gặp khó khăn khi quan hệ tình dục

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, có tới 75% nam giới mắc bệnh tiểu đường bị rối loạn chức năng cương dương. Bệnh này có thể là do tâm lý hoặc do giảm hormone testosterone ở nam giới. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh tiểu đường thì mạch máu sẽ bị thay đổi hoặc không thể cung cấp máu tới dương vật, từ đó là nguyên nhân gây ra tình trạng này và khiến bạn gặp vấn đề khi giao hợp.

Những biến chứng tai hại mà người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải nếu không được điều trị từ sớm - Ảnh 7.

Nguồn: Prevention




4 dấu hiệu ban đầu của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà con gái không nên chủ quan bỏ qua - Kiến Thức Chia Sẻ






Con gái đừng chủ quan với bất kỳ một dấu hiệu khác thường nào trên cơ thể, vì đôi khi nó có thể ngầm cảnh báo hàng loạt những vấn đề sức khỏe tai hại đang diễn ra. Cơ thể của chúng ta là một bộ máy hoạt động nhịp nhàng, trơn tru. Do đó, nếu nó có những dấu hiệu khác lạ sau đây thì bạn nên cẩn thận vì nó đang phản ánh những căn bệnh nguy hiểm mà nữ giới có nguy cơ phải đối mặt.

Giảm cân không rõ nguyên nhân

Nhiều cô nàng nghĩ rằng, cân nặng giảm xuống là một chuyện đáng mừng. Tuy nhiên, nếu bạn không theo một chế độ ăn kiêng nào hay không hề có ý định giảm cân thì chuyện cân nặng giảm xuống đột ngột là một điều đáng lo ngại.

Đôi khi, việc giảm cân không rõ nguyên nhân có thể là do các bệnh như tiểu đường loại 2, ung thư, Crohn (viêm ruột)... gây ra. Thế nên, nếu đột ngột thấy cơ thể giảm từ 5 - 6kg trong một vài tháng gần đây mà không tập bất kỳ môn thể thao nào thì bạn nên chủ động đi khám để tìm hiểu xem cơ thể mình đang có vấn đề gì.

4 dấu hiệu ban đầu của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà con gái không nên chủ quan bỏ qua - Ảnh 1.

Có sự thay đổi khác lạ ở ngực

Khi bạn nhận thấy vùng ngực của mình bị đau nhói và xuất hiện các hạch bạch huyết thì đừng chủ quan xem thường vì đó có thể là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư vú. Lúc này, bạn nên chú ý quan sát và tự mình kiểm tra vùng ngực thường xuyên. Điều này giúp bạn dễ dàng nhận ra các dấu hiệu bất thường ở vùng ngực.

Một số dấu hiệu khác lạ ở vùng ngực mà bạn không nên chủ quan bỏ qua là vùng da ở ngực nổi mẩn đỏ, nhăn nheo, xuất hiện u cục...

4 dấu hiệu ban đầu của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà con gái không nên chủ quan bỏ qua - Ảnh 2.

Kinh nguyệt tiết ra nhiều

Nếu nhận thấy kỳ kinh nguyệt của mình kéo dài quá 7 ngày và màu sắc kinh nguyệt cũng thay đổi khác lạ thì đó là một dấu hiệu không bình thường. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt sẽ xoay chuyển từ 21 - 35 ngày, và nó sẽ diễn ra ổn định hàng tháng. Do đó, nếu kinh nguyệt tiết ra nhiều thì có thể là do yếu tố di truyền, thay đổi môi trường sống, tập luyện thể thao quá sức...

Mặt khác, hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng như u xơ tử cung, rối loạn tuyến giáp, ung thư nội mạc tử cung... Lúc này, bạn nên chủ động đi khám để biết rõ tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

4 dấu hiệu ban đầu của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà con gái không nên chủ quan bỏ qua - Ảnh 3.

Đi tiểu nhiều

Bỗng dưng thấy đi tiểu nhiều hơn bình thường mà không rõ nguyên nhân thì có thể là một dấu hiệu cảnh báo thận hoặc đường tiết niệu đang gặp vấn đề. Đây cũng có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hormone hay nhiễm khuẩn vùng kín ở nữ giới.

Nếu thấy tình trạng đi tiểu nhiều hơn mức bình thường và kèm theo triệu chứng khát nước thường xuyên thì nó còn có thể là do bệnh tiểu đường. Thường thì chúng ta cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước hàng ngày, tương đương khoảng 4 - 10 lần đi tiểu trong ngày. Tuy nhiên, nếu nó vượt quá số lần đi tiểu này thì bạn nên chủ động tới bệnh viện để khám sức khỏe ngay.

4 dấu hiệu ban đầu của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà con gái không nên chủ quan bỏ qua - Ảnh 4.



Team thịt nướng lưu ý ngay phần khét của thịt nướng kẻo lại mang ung thư vào người - Kiến Thức Chia Sẻ






Thịt nướng là một món ăn quen thuộc, hấp dẫn bởi mùi vị thơm ngon đặc trưng mà khó phương pháp chế biến nào có thể thay thế. Nhưng ăn thịt nướng như thế nào để vừa thỏa mãn cơn thèm, vừa giữ được sức khỏe của bạn?

Phần cháy khét của thịt nướng có thể gây ung thư

Được biết, trong phần cháy khét của thịt nướng có chứa Benzopyrene - một loại chất có khả năng gây ung thư cao. Benzopyrene là một hydrocacbon vòng, nó được xếp vào nhóm hóa chất ung thư gián tiếp (bản thân benzopyrene chưa gây ung thư, nhưng sau khi được chuyển hóa sẽ trở thành một chất có khả năng gây ung thư).

Team thịt nướng lưu ý ngay điều này kẻo lại mang ung thư vào người - Ảnh 1.

Thông thường, benzopyren sẽ được tìm thấy phần lớn trong khói thuốc lá, khói xe, dầu mỏ… Khi được đưa vào cơ thể nó sẽ chuyển thành epoxide có khả năng gây đột biến gen, dẫn tới ung thư da và ung thư phổi.

Khi bạn nấu ăn, nếu làm khét thực phẩm cũng có thể sinh ra benzopyrenne. Một nghiên cứu đã cho thấy, hàm lượng benzobyrene trong 2Ib (xấp xỉ 0,9kg) thịt nướng bị cháy khét tương đương với lượng benzopyrene có trong khói của 600 điếu thuốc lá. Điều này cho thấy sự nguy hiểm khi bạn ăn thịt bị khét là không nhỏ. Vì vậy, khi ăn thịt bạn hãy loại bỏ những phần bị cháy đen để đảm bảo sức khỏe cho chính mình.

Team thịt nướng lưu ý ngay điều này kẻo lại mang ung thư vào người - Ảnh 2.

Thịt nướng là món ăn hấp dẫn, nhưng để bảo vệ mình thì bạn đừng ăn phần bị khét.

Ăn thịt nướng một cách an toàn như thế nào?

Tuy thịt nướng bị khét có thể gây ra hóa chất sinh ung thư. Nhưng vì mùi vị thơm ngon đặc trưng, nên việc từ bỏ món ăn này gần như là điều không thể. Vậy chỉ có một lưu ý nhỏ khi nướng thịt là đừng để thịt bị khét. Mà điều này phụ thuộc chính vào việc tẩm ướp gia vị và thời gian nướng. Nếu bạn là fan của thịt nướng, chắc hẳn việc canh thời gian nướng để thịt không bị khét là không khó.

Team thịt nướng lưu ý ngay điều này kẻo lại mang ung thư vào người - Ảnh 3.

Còn về cách tẩm ướp, chỉ cần đừng bỏ quá nhiều đường, thì nguy cơ thịt bị khét sẽ giảm đi rất nhiều. Nếu bạn thích thịt có vị ngọt, hãy pha sốt ngọt hơn thay vì ướp thẳng đường vào thịt. Việc vệ sinh khay nướng cũng rất quan trọng. Nếu khay nướng dính quá nhiều phần cháy đen từ những lần nướng trước, hãy làm sạch nó trước khi nướng để đảm bảo không ảnh hưởng tới những miếng thịt bạn nướng tiếp theo.

Team thịt nướng lưu ý ngay điều này kẻo lại mang ung thư vào người - Ảnh 4.

Hãy chắc rằng khay nướng của bạn đã sạch những phần cháy đen từ lần nướng trước.

Có một lưu ý nhỏ là khi chọn mua thịt, các bạn nên chọn mua thịt tươi, có nguồn gốc rõ ràng. Vì có trường hợp thịt được bảo quản bằng nitrat. Khi vào cơ thể, chất này được vi khuẩn đường ruột chuyển hóa thành nitrosamine, cũng là một chất có khả năng gây ung thư đại tràng. Nhờ cơ chế tự bảo vệ của cơ thể chúng ta, không phải mọi hóa chất tác động đều sẽ sinh ra ung thư. Nhưng ung thư là một căn bệnh nguy hiểm "phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh" đúng không bạn?

Nguồn: wiki, NCBI…




5 dấu hiệu bất thường xảy ra ở đôi bàn tay mà bạn không nên chủ quan bỏ qua - Kiến Thức Chia Sẻ






Đôi bàn tay là nơi tiếp xúc với rất nhiều thứ trong cuộc sống nên nó có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn có khả năng mắc phải. Do vậy, hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu bất thường xảy ra ở đôi bàn tay để kịp thời chữa trị từ sớm bạn nhé!

Lòng bàn tay màu đỏ

Nếu lòng bàn tay của bạn chuyển sang màu đỏ hoặc nổi những vết ban đỏ thì đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo các bệnh về gan. Phần ban đỏ nổi lên thường nằm ở rìa ngoài của lòng bàn tay do mất cân bằng nội tiết tố nên gây giãn mạch máu. Ngoài các bệnh về gan thì lòng bàn tay màu đỏ còn cảnh báo những bệnh viêm khớp dạng thấp. Lúc này, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình và bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế sử dụng đồ có chứa chất kích thích.

5 dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm thông qua đôi bàn tay của bạn - Ảnh 1.

Đổ mồ hôi tay

Khi phát hiện bàn tay của mình ra nhiều mồ hôi thì bạn nên chủ động đi khám xem có phải mình đang mắc bệnh về tuyến giáp hay không. Đây là một trong những biểu hiện thường gặp của bệnh tăng tiết mồ hôi (tình trạng toát mồ hôi quá nhiều mà không kiểm soát được). Đa số những người mắc bệnh này ngoài tiết mồ hôi tay thì còn tiết ra cả nhiều nơi khác trên cơ thể như vùng nách, bàn chân... Do đó, cần hạn chế sử dụng đồ uống có cồn và kiểm soát mức độ căng thẳng trong cơ thể để cải thiện sức khỏe.

5 dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm thông qua đôi bàn tay của bạn - Ảnh 2.

Khô da tay

Tình trạng khô da ở bàn tay cũng có thể cảnh báo cơ thể bạn đang bị mất nước và thiếu hụt lượng hormone estrogen trong cơ thể. Lúc này, bạn nên uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm cho da tay thường xuyên và bổ sung thêm cá, các loạt hạt... vào trong chế độ ăn của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chủ động tới gặp bác sĩ để điều trị hormone và kiểm soát sự sụt giảm estrogen bên trong.

5 dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm thông qua đôi bàn tay của bạn - Ảnh 3.

Bàn tay bị run

Nếu thấy bàn tay run rẩy và không kiểm soát được thì bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe ngay. Có thể do cơ thể bạn đang gặp căng thẳng, lo âu quá mức nên gây ra tình trạng run tay bất thường. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế uống cà phê và rượu bia để giảm bớt tình trạng run tay hiệu quả.

5 dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm thông qua đôi bàn tay của bạn - Ảnh 4.

Móng tay yếu, dễ gãy

Nhiều chuyên gia cũng nhận định rằng, móng tay yếu hoặc dễ nứt có thể là một triệu chứng của bệnh thiếu kẽm. Kẽm là một khoáng chất rất cần thiết đối với sức khỏe của bạn, nó có thể hỗ trợ thúc đẩy việc chữa lành vết thương và giúp phân chia các tế bào bên trong, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch làm việc tốt hơn. Một số loại thực phẩm giàu kẽm mà bạn nên bổ sung là yến mạch, các loại hạt, tôm, rau lá xanh...

5 dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm thông qua đôi bàn tay của bạn - Ảnh 5.



Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang mắc bệnh u não - Kiến Thức Chia Sẻ






U não là căn bệnh nguy hiểm có thể đe dọa đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chúng ta nếu không kịp thời phát hiện và chữa trị. Bằng cách thường xuyên theo dõi và để ý đến những thay đổi bất thường dù rất nhỏ trên cơ thể, bạn đã có thể biết được mình đang mắc phải chứng bệnh gì. Với căn bệnh u não, bạn hãy đặc biệt lưu ý những dấu hiệu sau.

Đau đầu

Đau đầu là triệu chứng phổ biến nhất khi nói đến các chứng bệnh liên quan đến não bộ. Các cơn đau đầu thường sẽ xuất hiện sau khi khối u đã hình thành trong não. Mức độ đau đớn sẽ tăng dần theo kích thước khối u. Nguyên nhân của các cơn đau này đến từ việc các khối u này chèn ép lên dây thần kinh não bộ. Do đó, nếu bạn thường xuyên bị đau đầu với tần suất đau tăng dần, hãy nghi ngờ đó là triệu chứng của bệnh u não.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 1.

Mắt mờ

Thị lực có mối liên quan mật thiết với não bộ. Khi bị u não, tĩnh mạch chính đưa máu lên não sẽ gặp trục trặc trong quá trình vận chuyển dẫn đến tình trạng tắc nghẽn máu, gây áp lực và làm tổn thương tế bào thị giác. Thường thì nơi trực tiếp chịu tổn thương là tế bào thị giác trên võng mạc ở đáy mắt, từ đó khiến người bệnh thấy mắt bị lóa đột ngột.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 2.

Kiệt sức

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động trí não cũng như thể chất của con người. Một khi bộ não của chúng ta bị tấn công bởi khối u, hệ thần kinh trung ương có thể sẽ gặp trục trặc và đó là lý do chúng ta thấy cơ thể mệt mỏi, chân tay mất sức và có cảm giác không thể làm được việc tay chân gì. Bởi vậy, nếu theo dõi thấy tình trạng này xuất hiện trong một thời gian dài kèm buồn nôn, chóng mặt… thì bạn nên đi khám bác sĩ để có kết luận chính xác.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 3.

Tâm trạng thất thường

Một biểu hiện khác của bệnh u não là người bệnh thường có tâm trạng thất thường. Lý do là vì các khối u não gián tiếp gây suy giảm trí nhớ của chúng ta, kèm theo đó là các cơn đau đầu, đau nhức khắp cơ thể. Rất khó để người bệnh không bị rơi vào trạng thái stress, tâm trạng u uất, cáu bẩn, "sáng nắng chiều mưa" vì áp lực được tạo ra từ những khối u đó.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 4.

Thường xuyên bị mất thăng bằng

Một trong những vai trò quan trọng nhất của não bộ là điều khiển khả năng vận động của cơ thể. Nếu một ngày nào đó bạn bắt đầu thấy khó đi bộ, đặc biệt là có xu hướng nghiêng về một phía khi đi trong bóng tối, hãy coi chừng vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các khối u trong tiểu não, vùng não chịu trách nhiệm giữ thăng bằng và phối hợp cơ bắp vận động.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 5.

Nguồn: Readersdigest




Những chứng đau nửa đầu cực kì nguy hiểm bạn nên phát hiện sớm - Kiến Thức Chia Sẻ






Đau nửa đầu luôn là cảm giác khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng làm việc và học tập của chúng ta. Không phải cơn đau nào cũng giống nhau và xuất phát cùng một nguyên nhân. Tìm hiểu những chứng đau nửa đầu dưới đây có thể giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về tình trạng bệnh cũng như nguyên nhân thực sự để phòng ngừa và chữa trị kịp thời.

Bệnh đau nửa đầu dễ gặp 

Đây là một triệu chứng liên quan đến thần kinh và thường xuất hiện nhất trong cuộc sống chúng ta. Ngoài những cơn đau đầu khó chịu thì bạn còn cảm thấy ù tai, chóng mặt, hoa mắt, đi loạng choạng và nghiêm trọng hơn là mất ý thức. Những phương pháp điều trị có thể áp dụng là dùng các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ và thường xuyên khám bệnh để tìm hiểu nguyên nhân, cùng với đó là theo dõi bệnh tình.

Đau nửa đầu võng mạc

Đây là chứng đau nửa đầu đặc trưng bởi những rối loạn thị giác ở một bên mắt. Căn bệnh này có thể bao gồm các triệu chứng như điểm mù, hoa mắt hoặc không nhìn thấy ở một mắt. Đau nửa đầu võng mạc không gây đau nhức mắt và thường xuất hiện trong thời gian ngắn.

Thông thường, chúng sẽ thường kéo dài khoảng 30 phút. Tuy nhiên, những rối loạn thị giác này sẽ ảnh hưởng đến khả năng quan sát cũng như sinh hoạt của bạn. Về lâu dài, chúng sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm kèm theo cơn đau đầu khó chịu.

Nếu bạn thường xuyên gặp phải vấn đề như trên, nguyên nhân là do bạn đang thiếu ngủ, căng thẳng, lo âu và thường hay bỏ bữa. Bởi thế, hãy thay đổi thói quen sinh hoạt điều độ và lành mạnh hơn để khắc phục chứng đau nửa đầu này.

Những chứng đau nửa đầu cực kì nguy hiểm bạn nên phát hiện sớm - Ảnh 1.

Đau nửa đầu liệt nửa người

Với loại chứng đau nửa đầu này, bệnh nhân sẽ trải qua tình trạng suy nhược vận động. Cụ thể là bạn sẽ đối mặt với những cơn tê liệt ở một bên người và cùng với đó là cơn đau đầu dữ dội. Đây là một triệu chứng cực kì nghiêm trọng đối với sức khỏe và tính mạng. Bởi vì chúng có thể dẫn đến khả năng đột quỵ cao.

Nếu xuất hiện hiện tượng trên, bạn hãy đến phòng khám để chẩn đoán bệnh và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bổ sung các thực phẩm chứa canxi như sữa, phô mai, cá hồi... cũng là phương pháp hiệu quả để ngăn ngừa căn bệnh đau nửa đầu này.

Những chứng đau nửa đầu cực kì nguy hiểm bạn nên phát hiện sớm - Ảnh 2.


Đau nửa đầu kinh nguyệt

Những thay đổi đột ngột của nội tiết tố trong chu kì kinh nguyệt của các bạn gái cũng là nguyên nhân gây ra cơn đau nửa đầu. Chúng thường bắt đầu khoảng 2 ngày trước thời kỳ bạn gặp "đèn đỏ". Dù không phải là căn bệnh khó chữa nhưng những cơn đau thường khiến bạn mệt mỏi, uể oải và không thể tập trung trong những ngày này.

Những chứng đau nửa đầu cực kì nguy hiểm bạn nên phát hiện sớm - Ảnh 4.

Đau nửa đầu tiền đình

Đau nhức một bên đầu là một triệu chứng của căn bệnh rối loạn tiền đình bên cạnh việc buồn nôn, chóng mặt, choáng... Thực chất, bệnh không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại tác động tiêu cực lên sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày. Thậm chí, gần 20% những người mắc bệnh sẽ dễ ngất xỉu đột ngột hơn bình thường. Ngoài thuốc thì còn có những phương pháp vật lý trị liệu để chữa trị căn bệnh này.

Đau nửa đầu kinh niên

Đối với những người có tần suất gặp những cơn đau dữ dội ở một bên đầu trong tầm 2 lần/tháng thì rất có thể họ đã mắc bệnh đau nửa đầu kinh niên. Đau nửa đầu kinh niên sẽ xuất hiện đột ngột nên làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và học tập của bệnh nhân. Để làm giảm cơn đau nửa đầu đáng ghét này bạn có thể dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và kết hợp với các liệu pháp khác như châm cứu, thiền định, vật lý trị liệu...

Những chứng đau nửa đầu cực kì nguy hiểm bạn nên phát hiện sớm - Ảnh 5.

Nguồn: Prevention