Hiển thị các bài đăng có nhãn Hệ thần kinh trung ương. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Hệ thần kinh trung ương. Hiển thị tất cả bài đăng

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang mắc bệnh u não - Kiến Thức Chia Sẻ






U não là căn bệnh nguy hiểm có thể đe dọa đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chúng ta nếu không kịp thời phát hiện và chữa trị. Bằng cách thường xuyên theo dõi và để ý đến những thay đổi bất thường dù rất nhỏ trên cơ thể, bạn đã có thể biết được mình đang mắc phải chứng bệnh gì. Với căn bệnh u não, bạn hãy đặc biệt lưu ý những dấu hiệu sau.

Đau đầu

Đau đầu là triệu chứng phổ biến nhất khi nói đến các chứng bệnh liên quan đến não bộ. Các cơn đau đầu thường sẽ xuất hiện sau khi khối u đã hình thành trong não. Mức độ đau đớn sẽ tăng dần theo kích thước khối u. Nguyên nhân của các cơn đau này đến từ việc các khối u này chèn ép lên dây thần kinh não bộ. Do đó, nếu bạn thường xuyên bị đau đầu với tần suất đau tăng dần, hãy nghi ngờ đó là triệu chứng của bệnh u não.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 1.

Mắt mờ

Thị lực có mối liên quan mật thiết với não bộ. Khi bị u não, tĩnh mạch chính đưa máu lên não sẽ gặp trục trặc trong quá trình vận chuyển dẫn đến tình trạng tắc nghẽn máu, gây áp lực và làm tổn thương tế bào thị giác. Thường thì nơi trực tiếp chịu tổn thương là tế bào thị giác trên võng mạc ở đáy mắt, từ đó khiến người bệnh thấy mắt bị lóa đột ngột.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 2.

Kiệt sức

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động trí não cũng như thể chất của con người. Một khi bộ não của chúng ta bị tấn công bởi khối u, hệ thần kinh trung ương có thể sẽ gặp trục trặc và đó là lý do chúng ta thấy cơ thể mệt mỏi, chân tay mất sức và có cảm giác không thể làm được việc tay chân gì. Bởi vậy, nếu theo dõi thấy tình trạng này xuất hiện trong một thời gian dài kèm buồn nôn, chóng mặt… thì bạn nên đi khám bác sĩ để có kết luận chính xác.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 3.

Tâm trạng thất thường

Một biểu hiện khác của bệnh u não là người bệnh thường có tâm trạng thất thường. Lý do là vì các khối u não gián tiếp gây suy giảm trí nhớ của chúng ta, kèm theo đó là các cơn đau đầu, đau nhức khắp cơ thể. Rất khó để người bệnh không bị rơi vào trạng thái stress, tâm trạng u uất, cáu bẩn, "sáng nắng chiều mưa" vì áp lực được tạo ra từ những khối u đó.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 4.

Thường xuyên bị mất thăng bằng

Một trong những vai trò quan trọng nhất của não bộ là điều khiển khả năng vận động của cơ thể. Nếu một ngày nào đó bạn bắt đầu thấy khó đi bộ, đặc biệt là có xu hướng nghiêng về một phía khi đi trong bóng tối, hãy coi chừng vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các khối u trong tiểu não, vùng não chịu trách nhiệm giữ thăng bằng và phối hợp cơ bắp vận động.

Những dấu hiệu khó ngờ có thể ngầm cảnh báo bạn đang bị u não - Ảnh 5.

Nguồn: Readersdigest




Sau 9 giờ tối thì đây là những việc bạn cần tránh làm để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe - Kiến Thức Chia Sẻ






Sau 9 giờ tối chính là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động mệt mỏi. Và dưới đây là 5 việc bạn cần hạn chế làm để tránh gây ảnh hưởng tới thể xác cũng như tinh thần.

Tắm gội

Từ 9 giờ tối trở đi, nhiệt độ ngoài trời sẽ bắt đầu giảm dần xuống và bạn cần tránh tắm gội, vệ sinh cơ thể lúc này. Kể cả tắm nước nóng lúc này cũng có thể làm tăng cao nhiệt độ cơ thể bạn và trì hoãn não tiết ra hormone gây buồn ngủ, từ đó khiến bạn gặp phải tình trạng khó ngủ, thao thức suốt đêm.

Sau 9 giờ tối thì đây là những việc bạn cần tránh làm để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe - Ảnh 1.

Uống nhiều nước

Uống đủ nước trong ngày là một thói quen tốt, nhưng nếu uống quá nhiều nước sau 9 giờ tối lại không phải một điều tốt. Bởi quá nhiều nước trong cơ thể bạn vào lúc tối muộn sẽ khiến bạn tăng cao nhu cầu đi vệ sinh nhiều lần giữa đêm, thậm chí còn làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn tỉnh dậy vào sáng hôm sau trong tình trạng uể oải, mệt mỏi.

Ăn tối

Không muốn bị tăng cân, béo phì thì đừng nên có thói quen ăn tối muộn sau 9 giờ. Việc ăn quá muộn sẽ khiến cơ thể không kịp tiêu hóa hết thức ăn và đốt cháy lượng calories dư thừa, từ đó gây ra chứng ợ nóng, khó tiêu, tăng cao nguy cơ mắc bệnh về dạ dày, tim mạch...

Sau 9 giờ tối thì đây là những việc bạn cần tránh làm để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe - Ảnh 3.

Uống cà phê hoặc hút thuốc lá

Cà phê có chứa caffeine, còn thuốc lá lại chứa nicotin, do đó, nó sẽ gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương và kích thích nhịp tim của bạn, đồng thời làm tăng huyết áp khi bạn sử dụng vào lúc tối muộn. Và cũng chính sự hưng phấn do caffeine hay nicotin tạo sẽ khiến bạn bị mất ngủ và còn đi tiểu nhiều trong đêm.

Sử dụng thiết bị điện tử

Sau 9 giờ tối thì bất kỳ hoạt động tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như laptop, điện thoại... đều có thể gây rối loạn giấc ngủ của bạn, từ đó dẫn đến tình trạng ngủ mơ, tinh thần bồn chồn, lo âu... Hậu quả là ngày làm việc hôm sau sẽ khiến cơ thể bạn luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, lờ đờ, thiếu tỉnh táo.

Sau 9 giờ tối thì đây là những việc bạn cần tránh làm để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe - Ảnh 5.



Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? - Kiến Thức Chia Sẻ






Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? - Ảnh 1.

Hệ thống miễn dịch: Những người liên tục bị căng thẳng dễ bị cảm lạnh và cảm cúm thông thường hơn. Hormone căng thẳng làm suy yếu hệ thống miễn dịch và cũng làm giảm khả năng đáp ứng nhanh chóng. Bạn cũng có thể thấy rằng cơ thể mất nhiều thời gian và năng lượng hơn để phục hồi khi bị bệnh. 

Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? - Ảnh 2.

Hệ thống sinh sản: Khi đàn ông bị căng thẳng, testosterone được sản xuất ở mức cao hơn. Nhưng điều này không kéo dài dẫn đến ham muốn bị suy giảm. Đây cũng là vì cơ thể bị căng thẳng luôn mệt mỏi và thiếu năng lượng. Trong điều kiện nghiêm trọng hơn, điều này dẫn đến rối loạn cương dương. Đối với phụ nữ, bạn có thể trải qua những khoảng thời gian bất thường và đau đớn hơn bình thường cũng như giảm nhu cầu tình dục.

Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? - Ảnh 3.

Hệ thống cơ bắp: Khi bị căng thẳng, cơ bắp của bạn bị căng cứng. Khi cơ bắp liên tục bị căng thẳng dẫn đến nhức đầu, chấn thương khớp, co thắt cơ bắp, đau lưng, đau vai hoặc đau toàn thân.

Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? - Ảnh 4.

Hệ thống tiêu hóa: Căng thẳng ảnh hưởng đến việc thức ăn di chuyển trong cơ thể và có thể gây ra táo bón, tiêu chảy, nôn, đau bụng, buồn nôn,... Khi bị căng thẳng, gan của bạn phải làm việc nhiều để phá vỡ nhiều đường hơn để tạo ra năng lượng mà cơ thể của bạn cần. Nếu điều này vượt qua một mức độ nhất định, bạn có thể bắt đầu bị bệnh tiểu đường. Ngoài ra, stress kiến bạn thở nhanh, tăng nhịp tim và tăng kích thích tố có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất dịch tiêu hóa làm tăng nguy cơ ợ nóng và chua.

Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? - Ảnh 5.

Hệ tim mạch: Nhịp tim của bạn sẽ tăng cao khi bị căng thẳng! Nhiều máu hơn được bơm khắp cơ thể để cung cấp đủ oxy cho các tế bào máu. Khi cơ bắp và các tế bào não đòi hỏi nhiều oxy hơn dễ dẫn đến huyết áp cao. Điều này làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.

Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? - Ảnh 6.

Hệ hô hấp: Hormone căng thẳng gây ra sự tàn phá trong hệ thống hô hấp của bạn. Trong suốt thời gian căng thẳng, phản ứng tự nhiên của cơ thể là hít thở cảm thấy khó khăn hơn. Đối với những người mắc bệnh bệnh phổi, stress sẽ dẫn đến các vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn, lên cơn hen và khiến bệnh hen trở nên nặng hơn. Khi không khí đi qua mũi và phổi bị co thắt làm bạn khó hít thở dễ dẫn đến cơn hoảng loạn.

Stress ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như thế nào? - Ảnh 7.

Hệ thần kinh trung ương: Các nghiên cứu khoa học cho thấy, stress tác động rất mạnh đến các tế bào thần kinh trung ương, các tế bị này luôn bị kích thích căng thẳng, tế bào não luôn bị thiếu oxy làm cho cơ thể luôn bị mệt mỏi, uể oải, làm việc khó tập trung, không hiệu quả, suy giảm trí nhớ, có thể bị tổn thương nghiêm trọng. Sự căng thẳng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ do đó chúng ta cần phải điều tiết nó.

Theo Boldsky