Những biến chứng tai hại mà người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải nếu không được điều trị từ sớm - Kiến Thức Chia Sẻ

Bệnh tiểu đường đang là một trong những căn bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất hiện nay. Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao phải đối mặt với hàng loạt biến chứng nguy hại như các bệnh về mắt, tổn thương thần kinh, bệnh tim mạch, suy thận, loét chân... nặng hơn còn có thể dẫn đến mù lòa, đột quỵ và tử vong. Đặc biệt, ngay khi phát hiện ra mình đã mắc bệnh tiểu đường thì bạn nên chủ động điều trị ngay để phòng tránh nguy cơ gặp phải một số vấn đề sức khỏe sau.

Sức khỏe não bộ giảm sút

Trên tạp chí Neurology đã chia sẻ một nghiên cứu cho biết bệnh tiểu đường có thể làm tê liệt thần kinh, trí tuệ. Một nhóm các nhà thần kinh học ở Harvard và bác sĩ tâm thần đã theo dõi những đối tượng mắc bệnh tiểu đường loại 2, họ kiểm tra lưu lượng máu đến các vùng khác nhau trong bộ não và kiểm tra trí nhớ cũng như thần kinh của họ. 

Kết quả là, sau 2 năm, khả năng nhận thức của những người tham gia nghiên cứu này đều bị suy giảm trầm trọng. Đồng nghĩa là những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao mắc bệnh suy giảm trí nhớ theo thời gian.

Mất thính lực

Bệnh tiểu đường cũng có thể gây mất thính lực bằng cách làm tổn thương những mạch máu nhỏ ở tai trong, giống như cách nó làm suy yếu những mạch máu trong mắt và thận.

Mắc bệnh về nướu

Ít ai nghĩ rằng, người có bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ cao mắc bệnh nha chu, nhiễm trùng nướu, đau xương và rụng răng. Do lúc này, lượng đường trong máu tăng cao sẽ làm thay đổi collagen trong tất cả các mô của cơ thể. Trong khi đó, cơ thể người mắc bệnh tiểu đường lại nhạy cảm với các loại nhiễm trùng.

Tăng huyết áp và cholesterol

Nếu mắc bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể của bạn sẽ không thể sử dụng insulin đúng cách để điều hòa lượng đường trong máu. 

Bù lại, lượng cholesterol sẽ giảm xuống và mức độ chất béo trong máu có hại sẽ tăng lên. Việc kháng insulin cũng có thể làm cứng động mạch hẹp, gây tăng huyết áp, đột quỵ, mất trí nhớ, bệnh tim mạch...

Gặp khó khăn khi quan hệ tình dục

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, có tới 75% nam giới mắc bệnh tiểu đường bị rối loạn chức năng cương dương. Bệnh này có thể là do tâm lý hoặc do giảm hormone testosterone ở nam giới. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh tiểu đường thì mạch máu sẽ bị thay đổi hoặc không thể cung cấp máu tới dương vật, từ đó là nguyên nhân gây ra tình trạng này và khiến bạn gặp vấn đề khi giao hợp.

Nguồn: Prevention

Ăn một ít nấm mỡ mỗi ngày, hết sợ tiểu đường - Kiến Thức Chia Sẻ

Công trình vừa được công bố trên tạp chí khoa học Journal of Functional Foods chứng minh rằng, nấm mỡ hay còn gọi là nấm nút trắng (button mushroom) là liều thuốc thần diệu có thể ngăn ngừa căn bệnh mà gần 9,4% dân số Mỹ phải sống chung: tiểu đường type 2.

Nấm mỡ hay còn gọi là nấm nút trắng là thực thẩm cực tốt giúp ngăn bệnh tiểu đường - ảnh minh họa từ internet.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích hai nhóm chuột, một nhóm sở hữu lượng dồi dào vi khuẩn Prevotella trong ruột. Prevotella là vi khuẩn có lợi, sản xuất ra axit propionate và axit succinate, vốn tác động rất lớn đến sự khỏe mạnh của các gen có nhiệm vụ quản lý, ổn định mức glucose trong máu (đường huyết).

Trong ruột càng nhiều Prevotella, các axit có lợi càng được sản sinh dồi dào và cơ thể người đó càng có khả năng chuyển hóa glucose, ổn định đường huyết tốt.

Vấn đề là làm sao để có nhiều Prevotella: bạn có thể ăn nấm mỡ. Thí nghiệm cho thấy chỉ cần một lượng nhỏ nấm mỡ hàng ngày đủ để cơ thể chuột được bảo vệ tốt khỏi tiểu đường type 2 và các vấn đề chuyển hóa khác. Với con người, một người có cỡ người trung bình cần tiêu thụ khoảng 85gr nấm mỡ mỗi ngày để đạt được hiệu quả tương tự.

Giáo sư Margherita Cantorn, đến từ Đại học bang Pennsylvania (Mỹ), người đứng đầu nghiên cứu nói trên cho biết họ sẽ tiếp tục mở rộng thử nghiệm trên những con chuột béo phì và thử nghiệm lâm sàng trên người.

Giáo sư Margherita Cantorn tại phòng thí nghiệm - ảnh do nhóm nghiên cứu cung cấp.

Ngoài tác dụng ngăn ngừa tiểu đường, người ta còn hy vọng có thể ứng dụng loại thức ăn dễ tìm này như một biện pháp điều trị hỗ trợ cho người béo phì hoặc đã mắc tiểu đường type 2. Nghiên cứu nhận được sự ủng hộ, bởi nó cung cấp một phương án dễ dàng, rẻ tiền để bảo vệ bản thân mà ai cũng có thể thử. Nấm mỡ hay nấm nút trắng là một loại nấm rẻ tiền, dễ trồng và rất phổ biến ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam.

Theo Daily Mail, Đại học bang Pennsylvania

Lấm tấm mụn "ngàn năm không lặn"? Hãy cẩn thận vì đó chưa chắc đã là mụn đâu - Kiến Thức Chia Sẻ

Một ngày đẹp trời, bạn thấy trên người xuất hiện một (vài) cục mụn. Nó đo đỏ, gây ngứa, và thi thoảng nhìn cũng hơi khác những cục mụn bình thường một chút. Và quan trọng nhất là nó không chịu lặn, dù bạn có làm gì đi chăng nữa.

Thấy quen không? Nếu có thì nhiều khả năng nó không phải mụn đâu, mà là một chứng bệnh mang tên "viêm nang lông" (fungal acne). 

Bệnh này rất giống mụn, nhưng đòi hỏi một cách chữa trị khác nếu không muốn tình hình ngày càng tệ hơn và ngàn năm phải sống chung với chúng.

Viêm nang lông là gì?

Nói một cách chính xác thì viêm nang lông cũng có thể coi là mụn, nhưng tác nhân gây ra nó không phải vi khuẩn, mà là một loại nấm tên là Malassezia. 

Loại nấm này rất phổ biến trên da động vật - bao gồm cả con người, nhưng thông thường không có biểu hiện gì. Chỉ đến khi gặp thời điểm thuận lợi thì chúng mới bùng phát, tạo ra các hạt mụn đỏ xung quanh vùng lưng, ngực, cánh tay và mặt. 

"Làn da của chúng ta giống như một cái đĩa Petri trong phòng thí nghiệm vậy" - trích lời Adam Friedman, chuyên gia da liễu từ ĐH Washington. 

Làn da bị viêm nang lông

"Nghe thì có vẻ khủng khiếp, nhưng trên da có tới hơn 500 chủng vi khuẩn, chưa tính đến virus và nấm. Chúng giống như một lớp bảo vệ ngoài da, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Chúng giữ cho cơ thể ổn định hơn. Nhưng nếu bằng cách nào đó bạn phá vỡ sự cân bằng, mọi thứ sẽ sụp đổ."

Khi số lợi khuẩn mất đi quá nhiều, các mầm bệnh cơ hội sẽ vùng lên - trong đó có nấm Malassezia. Khi tìm được nơi phù hợp nhất để trú ngụ, Malassezia sẽ cắm các nang lông vào da, hút lấy dầu cơ thể tiết ra, và rồi liên tục nhân bản. 

Căn bệnh khiến nhiều người nhầm lẫn

Được nhận biết vào năm 1969 và chính thức có vị trí trong danh sách các loại bệnh vào năm 1973, nhưng ngay cả ở thời điểm hiện tại cũng không nhiều người biết đến chứng bệnh này. Vì như đã nêu, nó rất dễ gây nhầm lẫn.

Ai chẳng tưởng đây là mụn trứng cá?

"Thường thì không ai chẩn đoán ra cả. Các dấu hiệu dễ dàng bị bỏ qua khi khám sơ bộ" - trích trong nghiên cứu của Richard M. Rubenstein và Sarah A. Malerich vào năm 2014. 

"Nhóm dễ nhiễm bệnh là những người sống ở các vùng khí hậu nóng ẩm, thường xuyên đổ mồ hôi, và đa số thường là nam giới."

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc kháng sinh tùy tiện cũng có thể khiến bệnh bùng phát, do bạn đã vô tình khiến sự cân bằng của vi khuẩn trên da bị xáo trộn. 

Phải làm thế nào nếu mắc bệnh?

Thứ nhất, bạn khó lòng nhận biết được mình có đang mắc chứng viêm nang lông hay không. Cách tốt nhất là nếu thấy nghi ngờ, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm chứng. Thông thường, bệnh này chỉ cần bôi một số loại kem chống nấm là khỏi thôi.

"Những người chẩn đoán sai thì cũng điều trị sai. Họ thường theo liệu trình trị mụn, mà điều đó thì không có tác dụng trong trường hợp này." - Rubenstein chia sẻ thêm. 

"Malassezia có thể tồn tại nhiều năm nếu không được điều trị đúng cách."

Tham khảo: Science Alert

Máy bay gặp sự cố đột ngột hạ độ cao nhưng tai lại bị chảy máu, lý do là vì... - Kiến Thức Chia Sẻ

Mới đây thôi, chuyến bay của hãng Ryanair FR7312 nhanh chóng mất độ cao và phải hạ cánh khẩn cấp ở Đức, hơn 30 hành khách đã được đưa đến bệnh viện. Một số hành khách bị chảy máu trong tai, trong khi những người khác bị nhức đầu, đau tai và buồn nôn.

Vậy tại sao điều này có thể khiến chúng ta chảy máu tai?

Ít ai biết rằng, áp suất trong cabin khi được đo chính xác tương đương với áp suất không khí  ở độ cao khoảng 6.000 - 8.000 feet (1,8 đến 2,4 km) trên mực nước biển.

Mặc dù nghe có vẻ cao, nhưng độ cao đó thấp hơn nhiều so với độ cao bay bình thường 36.000 - 40.000 feet (11 đến 12,2 km). Thế nên có sự khác biệt khá lớn giữa không khí bên trong cabin và bên ngoài máy bay.

Bất cứ sự thay đổi áp suất trong buồng lái, dù từ từ hay đột ngột, đều có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Một sự rò rỉ chậm có thể dẫn đến các triệu chứng thiếu oxy như buồn nôn và đau đầu; nhưng việc bị chảy máu tai thì cần lời giải thích phức tạp hơn.

Chris Brennan-Jones, một nhà thính học nhi khoa cho hay, phần tai giữa hầu như kín khí và được bảo vệ bởi màng nhĩ.

Tuy nhiên, không khí có thể vào và ra khỏi tai thông qua các kênh liên kết tai với mặt sau của cổ họng, được gọi là ống Eustachian.

Brennan-Jones nói: "Ở phần không gian tai giữa, chỉ có một lượng nhỏ không khí. Và tất cả phần không khí còn lại thì ở bên ngoài màng nhĩ. Thông thường áp suất không khí bên trong tai giữa và trong khí quyển rất giống nhau, hoặc ít nhất là không đủ khác biệt để gây ra rắc rối. 

Khi bạn tăng độ cao, áp suất không khí trong khí quyển giảm đi, làm cho không khí 'mỏng hơn', trong khi áp suất không khí ở tai giữa vẫn tương đối không đổi".

Điều này có thể gây áp lực lên màng nhĩ, làm cho ta khó nghe rõ hơn, và gây ra sự khó chịu trong tai.

Khi tăng hoặc giảm cực nhanh áp suất, điều này cũng có thể làm cho màng nhĩ bị thủng hoặc gây chấn thương tai. Các triệu chứng bao gồm đau tai, rỉ nước từ tai - có thể bao gồm máu, đồng thời buồn nôn và chóng mặt.

May mắn thay, thủng màng nhĩ và chấn thương cột sống có thể khỏi trong vòng vài tuần đến vài tháng. Vì vậy, trong tình huống đáng sợ này, không ai bị thương nặng hoặc vĩnh viễn cả. Tất cả hành khách trên đều đã được ra viện sau 2 ngày trong tình trạng sức khỏe bình thường

Tuy nhiên, đây cũng là lời nhắc nhở dành cho bạn. Cẩn trọng không bao giờ thừa, hãy chú ý lắng nghe hướng dẫn an toàn khi bay. Nhất là khi đọc xong bài này, bạn biết chính xác phải làm gì với mặt nạ dưỡng khí nếu nó lơ lửng trước mặt bạn một cách đột ngột rồi chứ.

Nguồn:Sciencealert