Trên cơ thể của chúng ta luôn phản ánh rất nhiều vấn đề sức khỏe từ vùng mặt, bụng, chân tay... Tuy nhiên, nhiều người lại thường chủ quan bỏ qua mà không chú ý đến những dấu hiệu bất thường trên cơ thể. Và dưới đây là những dấu hiệu sức khỏe tưởng là bình thường nhưng lại ẩn chứa hàng loạt căn bệnh nguy hiểm đang tiềm ẩn trong cơ thể bạn.
Da bị viêm đỏ, nổi mụn trứng cá
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khi da nổi mụn trứng cá thường là do tình trạng rối loạn hormone trong cơ thể. Với nữ giới, nếu trong cơ thể quá dư thừa lượng hormone testosterone và suy giảm nồng độ hormone estrogen thì tình trạng mụn trứng cá sẽ bùng phát lên rất nhiều. Ngoài ra, khoảng 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt thì con gái cũng có thể nổi mụn trứng cá nhiều hơn.
Bên cạnh việc cảnh báo tình trạng rối loạn hormone trong cơ thể thì dấu hiệu nổi mụn trứng cá cũng ngầm báo hiệu hệ tiêu hóa của bạn đang hoạt động không ổn định, đặc biệt là vùng gan hoạt động kém hơn. Chế độ ăn uống giảm sút cũng sẽ gây ra tình trạng căng thẳng, chán ăn và không đủ tỉnh táo khi làm việc.
Lưỡi trắng toát
Khi lưỡi xuất hiện một lớp mỏng màu trắng trên bề mặt lưỡi thì có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng rối loạn tiêu hóa bên trong. Ngoài ra, nó có thể là do cơ thể đang thiếu sắt hoặc vitamin B, đôi khi cũng có thể cảnh báo bệnh tiểu đường. Đặc biệt, những đốm trắng trên lưỡi cũng có khả năng là do bệnh nấm miệng, bạch sản (mảng trắng bên trong miệng hoặc trên lưỡi và nướu răng, thường gặp nhiều ở những người hay hút thuốc) hoặc bệnh Planen miệng (một phát ban ngứa không gây nhiễm trùng).
Móng tay có sọc dọc
Với những người khỏe mạnh, móng tay thường có độ mịn, cong và bóng bẩy, không có đốm. Còn nếu móng tay xuất hiện những đường vân dọc, không nằm ngang thì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thiếu máu hoặc viêm khớp dạng thấp.
Vàng mắt hoặc vàng da
Bệnh vàng da thường có thể là do lượng beta carotene, vitamin A và vitamin C trong cơ thể đang dư thừa nên không gây nhiều nguy hiểm. Lúc này, bạn chỉ cần bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại cá, trứng, các loại đậu, trái cây có múi...
Còn tình trạng vàng mắt thường là dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang có vấn đề, hoặc một số bệnh như sỏi mật, viêm tụy, viêm gan...
Bụng căng phồng
Cảm giác đầy bụng, chướng hơi thường là một dấu hiệu cảnh báo dạ dày của bạn đang chứa quá nhiều chất lỏng và khí nên gây ra hiện tượng căng phồng bụng. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do nội tiết tố có vấn đề, nấm candida, táo bón, uống quá nhiều rượu, ăn nhiều đồ ngọt, căng thẳng thường xuyên...
Việc nạp quá nhiều thức ăn khiến cho dạ dày phải tiêu hóa liên tục, từ đó gây ra tình trạng bụng căng phồng. Nếu để tình trạng này diễn ra quá lâu mà không giải quyết thì bạn có thể phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về đường tiêu hóa sau này.
Loét miệng
Hiện tượng loét miệng thường là một dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm nhiễm vùng môi. Nếu vết loét xuất hiện bên ngoài môi thì có thể là dấu hiệu suy giảm hệ miễn dịch, còn nếu vết loét bên trong thì có thể là do tình trạng viêm nướu, lưỡi, hoặc má...
