Mặc áo ngực quá chật khiến con gái gặp phải 5 vấn đề sức khỏe tai hại sau đây - Kiến Thức Chia Sẻ

Nhiều cô nàng thường chẳng mấy chú trọng đến việc lựa chọn áo ngực mà cứ chọn đại theo sở thích. Tuy nhiên, việc mua những chiếc áo ngực không đúng kích cỡ vòng ngực của mình, thậm chí còn có lớp vải quá dày hay quá cứng sẽ khiến hội con gái có nguy cơ phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau đây.

Đau cơ

Việc mặc áo ngực chật có ảnh hưởng trực tiếp đến các triệu chứng đau lưng và đau cổ. Nguyên nhân là do áo ngực bó chật lại, gây chèn ép vòng ngực và tạo áp lực lên các dây thần kinh hay các cơ ở toàn bộ khu vực vai, lưng, xương sườn... Theo đó, nhiều chuyên gia cho biết, có rất nhiều cô gái do thường xuyên mặc áo ngực chật đã gặp phải tình trạng đau lưng, đau cơ, có vết lằn đỏ trên vai gây mất thẩm mỹ...

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hô hấp

Những chiếc áo ngực chật sẽ bó chặt vùng ngực và gây đè nén lên các cơ ở ngực và xương sườn, đồng thời làm cản trở quá trình lưu thông máu ở khu vực lồng ngực và hệ tim mạch. Do đó, khi nhận thấy có dấu hiệu áo ngực có vòng ngang quá chật và vùng da ở lưng hay vai bị lún sâu, thít chặt vào da thì bạn sẽ thấy vết hằn đỏ hiện lên rõ và lâu mờ khi cởi áo ra.

Bên cạnh đó, việc mặc áo ngực chật sẽ gây ra áp lực lên cơ hoành và khiến bạn cảm thấy khó chịu, mất tập trung, đồng thời ảnh hưởng trực tiếp đến cơ chế thở.

Bệnh lao vú

Một trong những căn bệnh đáng sợ do thói quen mặc áo ngực quá chật gây ra là bệnh lao vú. Ngoài ra, bạn còn gặp phải cảm giác khó chịu, bí bách, đưa tay lên gãi gây xước da và chảy máy. Lúc này, vi khuẩn lao có trong tay sẽ xâm nhập dễ dàng vào cơ thể qua con đường này. Vậy nên, bạn cần chú ý tìm mua ngay những chiếc áo ngực mới để hạn chế các vấn đề sức khỏe do chiếc áo ngực chật gây ra.

Bệnh về da

Ít ai biết rằng, việc mặc áo ngực chật có thể gây ra các khối u trên da. Do phần móc phía sau áo ngực bị ấn sâu vào da trong thời gian dài nên dẫn đến các bệnh về da nguy hại. Để hạn chế nguy cơ gặp phải vấn đề này, con gái nên chọn mua những chiếc áo ngực có dây quai dày và rộng, nới dây quai áo vừa phải để không làm hằn sâu vết trên da. 

Ung thư vú

Chắc chắn không thể bỏ qua nguy cơ mắc ung thư vú do thói quen mặc áo ngực quá chật gây ra. Khi bạn mặc áo ngực hơn 12 tiếng/ngày thì nó sẽ chèn ép lên bầu ngực, gây cản trở máu lưu thông ở khu vực này, đồng thời kích thích sự phát triển bất thường của các tế bào mô. Điều này sẽ tạo điều kiện cho sự hình thành khối u và dễ chuyển biến thành ung thư vú về sau.

Suýt phải cắt bỏ ngực chỉ vì đi… massage, chuyên gia cảnh báo không được tùy tiện massage khu vực này - Kiến Thức Chia Sẻ

Cô La là một người mẹ có con 2 tuổi, vào cuối năm 2017, cô phát hiện ngực đau như kiểu bị tức sữa. Nên lúc đầu, cô nghĩ đó là do sữa còn sót lại sau khi cho con cai sữa. Vì vậy, cô đã đến thẩm mỹ viện để massage nhằm làm giảm đau.

Cô La cho biết: Trong quá trình massage cô cảm thấy khá đau, nhưng vì không có kinh nghiệm nên cô nghĩ rằng đó là hiện tượng bình thường sau khi massage. Tuy nhiên, phương pháp tại thẩm mỹ viện không những không làm cho tình trạng của cô La tốt hơn mà ngược lại còn suýt nữa khiến cô La phải cắt bỏ ngực.

Trong quá trình massage cô cảm thấy khá đau, nhưng vì không có kinh nghiệm nên cô nghĩ rằng đó là hiện tượng bình thường sau khi massage.

Đầu năm nay, ngực của cô La xuất hiện hiện tượng đau nhức và chảy mủ, cô đã đến nhiều bệnh viện ở Thâm Quyến và họ đều kiến nghị cô phẫu thuật để cắt bỏ ngực. Cô La nói: "Khi nghĩ đến sự việc này tôi lại mất ngủ, bị cắt bỏ một bên ngực chắc tôi sẽ không sống nổi vì xấu hổ, tôi sợ sẽ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng".

Sau đó, cô La đến đến Bệnh viện Thâm Quyến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc. Các bác sĩ ở đây đã kiến nghị với cô La, trước tiên cô nên nhập viện để điều trị. Sau khi kiểm tra, xác nhận cô La bị viêm ở mô vú và do phương pháp giải quyết không đúng, dẫn đến hình thành khối cục.

Sau khi tìm ra nguyên nhân bệnh, bác sĩ đã kê đơn thuốc, không lâu sau đó, những khối cục ở ngực cô La dần dần teo đi. Trải qua nhiều lần điều trị, triệu chứng bệnh của cô La đã được cải thiện.

Sau khi tìm ra nguyên nhân bệnh, bác sĩ đã kê đơn thuốc, không lâu sau đó, những khối cục ở ngực cô La dần dần teo đi.

Trường hợp của cô Vương ở Chu Hải, Quảng Đông (TQ) thì không được may mắn như cô La.

Cô Vương luôn có thói quen đi massage để bảo vệ sức khỏe ở các thẩm mỹ viện. Cô Vương còn nghe giới thiệu, thông qua massage có thể khai thông kinh lạc ở bộ phận ngực, làm nở ngực, loại bỏ tăng sản vú…

Nghĩ đến việc này có thể nuôi dưỡng sức khỏe, cô Vương tiếp nhận các dịch vụ trên, và thường xuyên đến thẩm mỹ viện để massage bộ phận ngực. Theo cô Vương, khi massage cũng cảm thấy đau ngực, nhưng nhân viên massage nói rằng, hiện tượng đau này là do ngực được kích thích ở những tiểu tiết nhỏ, thường xuyên dùng tinh dầu để massage, tình hình sẽ chuyển biến rất nhanh.

Tuy nhiên sau 3 tháng đi massage, cô Vương đột nhiên thấy bề mặt da ở ngực đỏ ửng, núm vú lún sâu, có vùng da bị loét xung quanh, dịch trắng chảy ra nên vội vàng tới bệnh viện thành phố Chu Hải. Bác sĩ Lâm Hồng trưởng Khoa Ngực của bệnh viện cho biết cô Vương có khối u ở ngực bên phải và chuẩn đoán bị ung thư vú.

Nghĩ đến việc này có thể nuôi dưỡng sức khỏe, cô Vương tiếp nhận các dịch vụ trên, và thường xuyên đến thẩm mỹ viện để massage bộ phận ngực.

Thực tế, có không ít phụ nữ khi thấy ngực có biểu hiện lạ thay vì đi khám lại lựa chọn các tiệm làm đẹp để massage. Hoạt động massage này sẽ vô tình khuếch tán bệnh, thúc đẩy sự lây lan của các tế bào ung thư và trì hoãn thời gian tốt để điều trị. Nếu muốn đi massage bạn cần phải đảm bảo bản thân không có vấn đề về ngực.

Cách phòng ngừa viêm vú

Các bác sĩ khuyên rằng để ngăn ngừa viêm vú, bạn nên chú ý đến các khía cạnh sau:

1. Duy trì thói quen cho con bú. Nếu thấy sữa chất lượng kém, lắng cặn nhiều nên đi đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Thực tế, có không ít phụ nữ khi thấy ngực có biểu hiện lạ thay vì đi khám lại lựa chọn các tiệm làm đẹp để massage.

2. Duy trì thói quen ăn uống tốt. Cố gắng ăn ít thức ăn cay nhất có thể.

3. Tránh gây chấn thương ở ngực. Trong việc cho con bú và quan hệ tình dục, bạn cần phải chú ý đến việc bảo vệ ngực và tránh chấn thương.

4. Để tránh bất thường về sức khỏe ở vùng ngực vú và da tuyến mềm, xoa bóp phải được nhẹ nhàng, và một phần của vú không được khuyến khích giác và nạo.

(Nguồn: Sina)

Phụ nữ giữ thói quen ăn uống như thế này rất dễ bị ung thư vú - Kiến Thức Chia Sẻ

Hấp thụ những thực phẩm "không lành mạnh" khiến cơ thể dễ dàng mắc phải chứng khó tiêu, loét miệng, dạ dày, táo bón và những căn bệnh nguy hiểm như ung thư. Các chuyên gia nghiên cứu thuộc Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho rằng, phần lớn bệnh nhân mắc ung thư do thói quen sống không lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống và quy trình tập thể dục.

Ung thư vú là loại ung thư có ảnh hưởng nghiêm trọng đến phụ nữ trên toàn thế giới. Sự hình thành của các cục u bên trong vú và núm vú gây ra tình trạng đau đớn, chảy máu bất thường khiến bệnh nhân phải cắt bỏ hoàn toàn vùng ngực, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Và nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã chứng minh rằng, chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra 30 - 40% trường hợp ung thư vú mỗi năm trên toàn thế giới.

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Phụ nữ áp dụng chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa dễ bị ung thư vú hơn những người khác.

Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có hàm lượng calo và chất béo "không lành mạnh" rất cao. Nó không cung cấp giá trị dinh dưỡng mà tích tụ lại trong cơ thể làm tăng trọng lượng, đồng thời khiến chỉ số cơ thể BMI (Body Mass Index) tăng cao - nguyên nhân dẫn đến ung thư vú. Do các mô vú chủ yếu được cấu tạo từ chất béo. Khi chất béo không lành mạnh tích tụ lâu trong các mô vú, nó có thể kích thích sự phát triển của tế bào ung thư ở vú, gây ung thư vú. Trong khi đó, chất béo chuyển hóa còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách làm tăng LDL (cholesterol có hại) và làm giảm lượng HDL (cholesterol tốt trong máu).

Theo thống kê, tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 11.000 ca ung thư vú và hơn 4.500 trường hợp tử vong vì ung thư vú. Phụ nữ mắc ung thư vú có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tiêu thụ thực phẩm chứa hàm lượng muối cao như khoai tây chiên, thực phẩm tiện lợi chế biến sẵn, thức ăn nhanh, dưa chua… làm tăng cao nguy cơ mắc ung thư vú ở nữ giới. Bởi thực phẩm chứa nhiều muối tồn tại một lượng nitrat cao có khả năng kích thích sự tăng trưởng của các tế bào ung thư ở vú.

Không cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể cũng là nguyên nhân gây ung thư vú. Chất xơ có khả năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư.

Thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa ung thư vú

Để giảm nguy cơ mắc ung thư vú, nữ giới cần thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp với các thói quen có lợi cho sức khỏe như tập thể dục hàng ngày, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, bỏ chất kích thích và thuốc lá...

Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư vú:

- Uống ít nhất 2 ly nước trái cây và rau quả mỗi ngày

- Bổ sung các loại rau củ như cà chua, nấm, bông cải xanh, cà rốt, cần tây... vào chế độ ăn uống hàng ngày bởi vì chúng là nguồn thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa.

- Tránh các loại thực phẩm chứa hàm lượng muối cao và cố gắng thêm ít muối khi chế biến món ăn.

- Hạn chế lượng chất béo nạp vào cơ thể không quá 30gr mỗi ngày, ngay cả khi nó là chất béo lành mạnh.

- Tránh các loại thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa.

- Tiêu thụ thịt gà và cá, thay vì thịt lợn và thịt bò có hàm lượng chất béo cao.

- Đảm bảo mỗi bữa ăn cung cấp đủ hàm lượng protein bao gồm: thịt nạc, lòng trắng trứng, đậu lăng, đậu, đậu xanh, rau bina... vì protein cũng là chất dinh dưỡng đóng vai trò hỗ trợ quá trình tiêu diệt các tế bào ung thư.

- Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, quả mọng, táo... Nếu có thể, hãy mua nguyên liệu hữu cơ để chuẩn bị bữa ăn đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bản thân và gia đình.

4 dấu hiệu ban đầu của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà con gái không nên chủ quan bỏ qua - Kiến Thức Chia Sẻ

Con gái đừng chủ quan với bất kỳ một dấu hiệu khác thường nào trên cơ thể, vì đôi khi nó có thể ngầm cảnh báo hàng loạt những vấn đề sức khỏe tai hại đang diễn ra. Cơ thể của chúng ta là một bộ máy hoạt động nhịp nhàng, trơn tru. Do đó, nếu nó có những dấu hiệu khác lạ sau đây thì bạn nên cẩn thận vì nó đang phản ánh những căn bệnh nguy hiểm mà nữ giới có nguy cơ phải đối mặt.

Giảm cân không rõ nguyên nhân

Nhiều cô nàng nghĩ rằng, cân nặng giảm xuống là một chuyện đáng mừng. Tuy nhiên, nếu bạn không theo một chế độ ăn kiêng nào hay không hề có ý định giảm cân thì chuyện cân nặng giảm xuống đột ngột là một điều đáng lo ngại.

Đôi khi, việc giảm cân không rõ nguyên nhân có thể là do các bệnh như tiểu đường loại 2, ung thư, Crohn (viêm ruột)... gây ra. Thế nên, nếu đột ngột thấy cơ thể giảm từ 5 - 6kg trong một vài tháng gần đây mà không tập bất kỳ môn thể thao nào thì bạn nên chủ động đi khám để tìm hiểu xem cơ thể mình đang có vấn đề gì.

Có sự thay đổi khác lạ ở ngực

Khi bạn nhận thấy vùng ngực của mình bị đau nhói và xuất hiện các hạch bạch huyết thì đừng chủ quan xem thường vì đó có thể là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư vú. Lúc này, bạn nên chú ý quan sát và tự mình kiểm tra vùng ngực thường xuyên. Điều này giúp bạn dễ dàng nhận ra các dấu hiệu bất thường ở vùng ngực.

Một số dấu hiệu khác lạ ở vùng ngực mà bạn không nên chủ quan bỏ qua là vùng da ở ngực nổi mẩn đỏ, nhăn nheo, xuất hiện u cục...

Kinh nguyệt tiết ra nhiều

Nếu nhận thấy kỳ kinh nguyệt của mình kéo dài quá 7 ngày và màu sắc kinh nguyệt cũng thay đổi khác lạ thì đó là một dấu hiệu không bình thường. Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt sẽ xoay chuyển từ 21 - 35 ngày, và nó sẽ diễn ra ổn định hàng tháng. Do đó, nếu kinh nguyệt tiết ra nhiều thì có thể là do yếu tố di truyền, thay đổi môi trường sống, tập luyện thể thao quá sức...

Mặt khác, hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng như u xơ tử cung, rối loạn tuyến giáp, ung thư nội mạc tử cung... Lúc này, bạn nên chủ động đi khám để biết rõ tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Đi tiểu nhiều

Bỗng dưng thấy đi tiểu nhiều hơn bình thường mà không rõ nguyên nhân thì có thể là một dấu hiệu cảnh báo thận hoặc đường tiết niệu đang gặp vấn đề. Đây cũng có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hormone hay nhiễm khuẩn vùng kín ở nữ giới.

Nếu thấy tình trạng đi tiểu nhiều hơn mức bình thường và kèm theo triệu chứng khát nước thường xuyên thì nó còn có thể là do bệnh tiểu đường. Thường thì chúng ta cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước hàng ngày, tương đương khoảng 4 - 10 lần đi tiểu trong ngày. Tuy nhiên, nếu nó vượt quá số lần đi tiểu này thì bạn nên chủ động tới bệnh viện để khám sức khỏe ngay.

Con gái nên sửa ngay 6 thói quen xấu này để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung - Kiến Thức Chia Sẻ

Ở xã hội hiện nay, bệnh ung thư đã không còn là căn bệnh quá xa lạ mà đang dần trở nên phổ biến hơn. Ngoài những căn bệnh ung thư thường gặp như ung thư phổi, ung thư vú, ung thư dạ dày... thì ung thư cổ tử cung cũng là một trong những bệnh lý nguy hiểm, chủ yếu gặp ở nữ giới. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này xuất phát từ những kiến thức thiếu hiểu biết lây lan qua đường tình dục. Vậy nhưng, bạn vẫn có thể tầm soát được căn bệnh này từ sớm bằng cách thay đổi một số thói quen xấu làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh sau đây.

Quan hệ tình dục không an toàn

Đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh ung thư cổ tử cung mà con gái nên đặc biệt quan tâm. Việc quan hệ không sử dụng một biện pháp bảo vệ nào sẽ làm tăng cao nguy cơ lây lan virus HPV (Human papilloma virus). Các triệu chứng đặc trưng của bệnh ung thư cổ tử cung do quan hệ tình dục không an toàn gây ra gồm có: khí hư tiết mùi hôi, đi đại tiện bị chảy máu âm đạo, sưng đau kèm theo phù nề chi dưới...

Không vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Vệ sinh vùng kín sai cách cũng sẽ kéo theo tình trạng viêm nhiễm kéo dài, lâu dần hình thành nên bệnh ung thư cổ tử cung. Do vậy, bạn nên chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa các vi khuẩn gây viêm nhiễm vùng âm đạo.

Ăn uống không lành mạnh

Một chế độ ăn không đảm bảo đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin A không chỉ làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư mà còn dẫn đến hàng loạt căn bệnh nghiêm trọng khác. Vì vậy, để đảm bảo cơ thể có sức đề kháng tốt nhất thì bạn nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin A như cà rốt, gan, trứng, thịt nạc... Điều này không chỉ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn phòng tránh được nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung.

Lười đi khám phụ khoa định kỳ

Hàng năm, bạn nên chủ động đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Việc khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp đánh giá rõ tình hình sức khỏe phụ khoa của nữ giới, từ đó giúp phát hiện nhiều căn bệnh nguy hiểm đang ngầm diễn biến trong cơ thể như u nang buồng trứng, u xơ tử cung, các bệnh lây lan qua đường tình dục, ung thư giai đoạn đầu...

Hút thuốc lá

Theo các chuyên gia y tế nhận định, hút thuốc lá cũng có một mối liên hệ chặt chẽ với bệnh ung thư cổ tử cung. Mặc dù, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh ung thư này là do virus HPV. Tuy nhiên, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số loại HPV có thể kết hợp với những chất độc hại trong thuốc lá, từ đó tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, những người ngửi mùi khói thuốc trực tiếp cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung cao hơn người khác.

Thức khuya thường xuyên

Thói quen thức khuya có thể ẩn chứa hàng tá nguy cơ gây hại sức khỏe ở cả nam giới và nữ giới. Thế nhưng, nữ giới nếu thức khuya thường xuyên sẽ có nguy cơ suy giảm sức đề kháng cao hơn, đồng thời bị rối loạn nội tiết, tăng cân, béo phì, viêm loét dạ dày... Nếu giữ thói quen thức khuya thường xuyên thì còn gây ra các bệnh liên quan đến vùng kín, ngực và u xơ tử cung ở nữ giới.

Ngứa dữ dội ở vùng ngực có thể ngầm cảnh báo 5 vấn đề sức khỏe sau đây - Kiến Thức Chia Sẻ

Vùng ngực luôn là khu vực nhạy cảm trên cơ thể của con gái, do đó, nếu thấy có những hiện tượng như ngứa rát, sưng đỏ hay đóng vẩy ở ngực thì bạn cũng không nên chủ quan xem thường. Đây có thể là một dấu hiệu của bệnh viêm da, hoặc nặng hơn là bệnh ung thư vú. Cùng tìm hiểu xem hiện tượng ngứa dữ dội ở vùng ngực là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nào ngay bây giờ nhé!

Viêm da cơ địa

Đây là một trong những dấu hiệu điển hình gây ra tình trạng ngứa ngáy khó chịu ở vùng ngực. Viêm da cơ địa (hay còn được biết đến là bệnh eczema) có thể gây ngứa ở vùng ngực thường xuyên. Lâu dần, bạn sẽ thấy nổi lên những nốt phát ban ngoài, kèm theo các vệt rộp nhỏ trên da có dịch tiết hoặc vẩy cứng. Nếu gãi nhiều thì làn da sẽ càng dễ bị nhiễm khuẩn hoặc hình thành nên các vùng da dày cộm do viêm mãn tính và sưng tấy gây ra.

Nấm Candida

Khi thấy có hiện tượng da bóng nhờn hoặc xuất hiện vẩy trắng, kèm theo cảm giác đau nhức ở vùng ngực thì đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo bệnh nhiễm nấm Candida. Đây là một bệnh gây ngứa ở núm vú do sự tiếp xúc từ đồ lót hoặc những loại quần áo có bề mặt thô ráp. Bệnh này có thể gặp phải ở cả nam và nữ, do đó, bạn tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua mà cần đi khám ngay khi có triệu chứng.

Bệnh Paget

Căn bệnh này có thể xảy ra ở cả vùng núm và quầng vú, đồng thời kéo theo biến chứng mắc bệnh ung thư vú về sau. Cảm giác ngứa và nóng ran ở núm vú hay quầng vú đều là những triệu chứng ban đầu của bệnh, kèm theo đó là sự xuất hiện của những lớp vẩy cứng. Một số trường hợp còn có hiện tượng rỉ ra chất dịch màu vàng hoặc đỏ nhạt. Ở những giai đoạn sau, vùng quầng vú sẽ bị loét hoặc hình thành nên các khối u.

Viêm da do tiếp xúc

Những người mắc phải căn bệnh này là do tiếp xúc với một số loại hóa chất độc hại, đồ trang sức bằng ni-ken, cao su hoặc nhựa mủ... thường xuyên. Chúng và một số chất khác chính là tác nhân gây ngứa ở vùng da ngực, sưng đau khi chạm vào và gây ra một loạt những vết rộp đỏ, phát ban, lâu dần hình thành nên vẩy cứng.

Viêm da tiết bã

Ở những nơi sản sinh nhiều chất nhờn như vùng ngực, lưng, da đầu và mặt thường dễ mắc bệnh viêm da tiết bã. Bệnh không chỉ gây ngứa mà còn hình thành nên những phần vẩy có màu trắng hoặc vàng trên da. Tuy nhiên vào mùa hè, triệu chứng của bệnh sẽ giảm nhẹ hơn so với mùa đông.

Người phụ nữ 43 tuổi phát hiện ra mình mắc bệnh ung thư vú sau khi giảm 15kg trong 5 tuần - Kiến Thức Chia Sẻ

Elaine Atkinson - một người phụ nữ 43 tuổi đang sống tại Preston thuộc hạt Lancashire (Anh). Cô chưa bao giờ có ý định giảm cân song được một người bạn thuyết phục nên cô đã tham gia cùng cho vui.

Elaine Atkinson (43 tuổi)

Sau khi tham gia một khóa giảm cân, cô Elaine không ngờ là chỉ trong 5 tuần, cô đã giảm tới gần 15kg. Một con số vượt ngoài sức mong đợi của nhiều người, thậm chí, bạn của cô Elaine cũng không nghĩ rằng cô có thể giảm cân nhanh đến vậy.

Thế nhưng, chưa kịp vui mừng lâu thì cô Elaine bất ngờ phát hiện thấy trên ngực của mình nổi một nốt hạch to bằng hạt đậu vào tháng 3 năm 2018. Cảm thấy có điều chẳng lành, cô Elaine quyết định tới bệnh viện khám và tiến hành các xét nghiệm. Kết quả là, các bác sĩ chẩn đoán cô đã mắc bệnh ung thư vú và cần phải điều trị ngay.

Bác sĩ cho biết thêm, vì khối u của cô Elaine rất nhỏ nên trước đây đã bị các mô mỡ che khuất mất. Tuy nhiên, chính nhờ việc tham gia giảm cân cùng người bạn của mình nên cô đã phát hiện thấy dấu hiệu lạ trên ngực và kịp thời đi khám.

Cô Elaine chia sẻ rằng: "Tôi cảm thấy rất bất ngờ khi phát hiện ra bản thân đã mắc ung thư vú, mặc dù gia đình tôi không có tiền sử mắc bệnh này nhưng chính nhờ việc giảm cân đã giúp tôi thoát chết. Nếu tôi không phát hiện kịp thời thì nó có thể đã tiến triển thành ung thư vú giai đoạn cuối".

Sau đó, cô Elaine đã được các bác sĩ phẫu thuật loại bỏ hoàn toàn khối u ra khỏi cơ thể. Cô tiến hành hóa trị và vẫn duy trì việc luyện tập thể thao để duy trì sức khỏe cơ thể mình luôn ở mức ổn định.

Từ trường hợp của cô Elaine Atkinson, bạn hãy lưu ý tới một số đối tượng phụ nữ rất dễ mắc bệnh ung thư vú sau đây để biết rõ mình có thuộc đối tượng mắc bệnh hay không:

- Người có khối u vú lành tính: U vú lành tính thường có kích thước rất nhỏ và không gây đau đớn lại ít ảnh hưởng đến sức khỏe nên nhiều người thường chủ quan bỏ qua. Thế nhưng, ít ai biết rằng, khối u vú lành tính này cũng có thể phát triển thành bệnh ung thư vú nếu không được phát hiện sớm.

- Người hay thức đêm thường xuyên: Những đối tượng nữ giới thường làm việc đêm nhiều có khả năng phát triển thành ung thư vú cao gấp 4 lần so với những người sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ đúng giờ. Do thông thường, melatonin sẽ tăng lên vào ban đêm, nhưng ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể ngăn chặn mức độ sản sinh melatonin, từ đó kích thích đến các hormone khác gây ảnh hưởng tới sự phát triển của tế bào vú.

- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh: Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh ung thư vú thì bạn cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này cao hơn những người bình thường. Gen di truyền chính là một yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ di căn ở bệnh ung thư vú.

- Người gặp vấn đề về sinh sản: Những đối tượng nữ giới không thể sinh con hoặc có con đầu lòng sau 30 tuổi thường có nguy cơ phát triển thành ung thư vú cao hơn khoảng 40% so với đối tượng nữ giới sinh con ở độ tuổi 25. Lý giải cho điều này là do các đột biến gen trở nên phổ biến hơn khi bạn càng có tuổi, chúng sẽ tăng dần lên và phát triển trong thời kỳ bạn mang thai.

- Người dậy thì sớm hoặc mãn kinh muộn: Theo ý kiến từ các chuyên gia, việc tiếp xúc lâu dài với hormone estrogen và progesterone có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Bạn có thể nhận biết rõ dấu hiệu này qua những đối tượng nữ giới dậy thì sớm trước 12 tuổi và những người mãn kinh muộn sau 55 tuổi. Đây được xem là những người có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú cao hàng đầu.

Nguồn: Dailymail

5 đối tượng nữ giới có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú rất cao nhưng lại không hề hay biết - Kiến Thức Chia Sẻ

Ung thư vú là những khối u ác tính phát triển ở các tế bào vú. Khối u ác tính này tập hợp các tế bào ung thư có thể sản sinh rất nhanh tại các mô xung quanh, hoặc có thể lan ra (di căn) tới các bộ phận khác trong cơ thể. Căn bệnh này thường phổ biến ở nữ giới, ngoài những dấu hiệu nhận biết thông thường thì bạn cũng có thể phát hiện được mình có mắc bệnh ung thư vú hay không nếu thuộc một trong những đối tượng sau.

Đối tượng 1: Người dậy thì sớm hoặc mãn kinh muộn

Theo ý kiến từ các chuyên gia, việc tiếp xúc lâu dài với hormone estrogen và progesterone có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Bạn có thể nhận biết rõ dấu hiệu này qua những đối tượng nữ giới dậy thì sớm trước 12 tuổi và những người mãn kinh muộn sau 55 tuổi. Đây được xem là những người có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú cao hàng đầu.

Đối tượng 2: Người gặp vấn đề về sinh sản

Những đối tượng nữ giới không thể sinh con hoặc có con đầu lòng sau 30 tuổi thường có nguy cơ phát triển thành ung thư vú cao hơn khoảng 40% so với đối tượng nữ giới sinh con ở độ tuổi 25. Lý giải cho điều này là do các đột biến gen trở nên phổ biến hơn khi bạn càng có tuổi, chúng sẽ tăng dần lên và phát triển trong thời kỳ bạn mang thai. Vậy nên, các bác sĩ thường khuyến cáo nữ giới nên sinh con trước 30 tuổi và hạn chế việc sinh đẻ sau 40 tuổi để hạn chế gặp phải những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Đối tượng 3: Người hay thức đêm thường xuyên

Những đối tượng nữ giới thường làm việc đêm nhiều có khả năng phát triển thành ung thư vú cao gấp 4 lần so với những người sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ đúng giờ. Bởi thông thường, melatonin sẽ tăng lên vào ban đêm, nhưng ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể ngăn chặn mức độ sản sinh melatonin, từ đó kích thích đến các hormone khác gây ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào vú. Đó là lý do vì sao những người mắc bệnh ung thư vú thường có hàm lượng melatonin trong cơ thể thấp hơn so với đối tượng nữ giới không có bệnh.

Đối tượng 4: Người hay gặp căng thẳng, áp lực

Ít ai nghĩ rằng, những người làm việc quá cần mẫn, cống hiến hết mình cho công việc lại có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú cao hơn. Cũng bởi, thời gian làm việc trải dài không khoa học, áp lực từ công việc gây ra nên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số thói quen xấu như ăn uống không khoa học, áp lực công việc thường xuyên, căng thẳng kéo dài... đều là những tiền đề hình thành nên bệnh ung thư vú.

Đối tượng 5: Người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú

Nếu trong gia đình bạn có người thân mắc bệnh ung thư vú thì bạn cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này cao hơn những người bình thường. Gen di truyền là một yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ di căn ở bệnh ung thư vú. Do đó, bạn cần chủ động đi khám tầm soát bệnh ung thư vú từ sớm nếu có người thân trong nhà mắc căn bệnh này.

Chủ quan khi thấy vết ố màu xanh lá dính ở mặt trước của áo sơ mi, người phụ nữ giật mình khi biết đã bị bệnh nặng - Kiến Thức Chia Sẻ

"Tôi nhận thấy một cái gì đó màu xanh lá cây dính ở mặt trước của chiếc áo sơ mi mình mặc. Tôi đã không nghĩ nhiều về điều này cho tới khi tôi cởi áo ra thì thấy nó dính vào núm vú. Đầu vú của tôi rỉ ra chất lỏng có màu xanh lá cây", Meghan nói.

Có thể nhiều người sẽ lấy làm lạ khi nghe nói tới triệu chứng này nhưng quả thực nó không phải là hiếm gặp. Theo nghiên cứu sơ bộ được trình bày tại (NCRI) 2016 - Hội nghị Viện Nghiên cứu Ung thư quốc gia của Vương quốc Anh, trường hợp như Megan không phải là duy nhất. Theo thống kê, cứ 6 phụ nữ phát hiện ra bệnh ung thư vú thì có 1 người có những triệu chứng không phổ biến và khó nhận ra. Những triệu chứng như: Núm vú bất thường, giảm cân đột ngột, có khối u ở ngực... được coi là triệu chứng rõ ràng, dễ nhận biết.

Bác sĩ Neelima Denduluri, chủ tịch của Ủy ban Ung thư Mạng lưới Ung thư Hoa Kỳ, nói rằng: Ngoài việc chụp quang tuyến vú và kiểm tra sức khỏe hàng năm, chị em cần tự kiểm tra bằng cách theo dõi xem có những triệu chứng lạ hay biểu hiện bất thường nào đó ở ngực hay không, kể cả những người không có cục u nào ở ngực.

Hãy coi việc kiểm tra vú và cả phần ngực như là một thói quen hàng ngày của mình để thấy nó có bình thường hay không. Cô cũng nói thêm rằng, ngoài để ý những cục u, hãy để ý những dấu hiệu sau đây ở ngực để kịp thời phát hiện những bất thường và đi kiểm tra ngay lập tức.

1. Da vùng ngực có vảy, loang lổ hoặc bị viêm

Bác sĩ sản khoa Debra Patt, chuyên gia về ung thư vú trong Mạng lưới Ung thư của Hoa Kỳ nói rằng, bất kì những bất thường nào, từ chỗ mô vú dày lên, da mẩn đỏ, phát ban, da nhăn nheo quanh núm vú... đều là biểu hiện đáng quan tâm. Chúng cần được bác sĩ kiểm tra cẩn thận vì rất có thể có liên quan đến bệnh ung thư vú.

2. Thay đổi ở núm vú

"Thực tế, chị em có thể có núm vú khác nhau về kích thước, màu sắc, kết cấu, lông xung quanh... Tuy nhiên, may mắn thay tất cả những điều này là hoàn toàn bình thường và không phải là một vấn đề miễn là núm vú của bạn bình thường", bác sĩ Denduluri nói. Tuy nhiên, sẽ là vấn đề nếu như có sự thay đổi ở núm vú của bạn. Ví dụ, nếu núm vú bạn đã luôn luôn tụt vào trong thì đó là do kết cấu của chúng nhưng nếu chúng bất ngờ tụt vào thì cần đi khám sớm. "Bất kỳ sự thay đổi nào trong núm vú của bạn, bao gồm cả màu sắc và kết cấu đều cần được kiểm tra để loại trừ nguyên nhân do ung thư", cô nói.

Tương tự như vậy, lông quanh núm vú không phải là dấu hiệu ung thư , nó cũng hoàn toàn là bình thường. Nhưng nếu như trước đó bạn không có lông ở vùng này mà sau đấy mới có thì rất có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh, ví dụ như hội chứng buồng trứng đa nang (dẫn đến rậm lông trên cơ thể).

3. Núm vú tiết ra dịch

Nếu không cho con bú mà núm vú lại tiết ra nhiều chất lỏng thì rõ ràng là dấu hiệu báo động rồi. "Núm vú tiết ra dịch trong khi mang thai, trong khi cho con bú và sau khoảng 1 năm cai sữa thì là bình thường. Nhưng nếu không ở những trường hợp này mà núm vú thường xuyên chảy dịch thì bạn cần phải đi khám ngay", bác sĩ Patt khuyến cáo.

"Đặc biệt, nếu là dịch có màu đỏ, xanh lá cây hoặc có mùi thì rất có thể có liên quan đến ung thư vú hoặc tình trạng bệnh lý ở tuyến yên", có thể có nghĩa là bạn có một vấn đề, trong đó có ung thư vú hoặc tuyến yên, cô giải thích.

4. Sưng đau ở ngực

Ngực sưng lên và đau đớn thường là do sự thay đổi nội tiết tố (như ở thời điểm tiền kinh nguyệt hoặc mang thai). Tuy nhiên, nó cũng có thể có liên quan đến bệnh ung thư vú.

Bác sĩ Patt nói, kích thước và vị trí của khối u cũng có thể chịu trách nhiệm cho một sự thay đổi trong kích thước hoặc hình dạng của vú của bạn, hoặc là nguyên nhân gây ra sưng, đau đớn. "Tuy nhiên, cho dù đại đa số phụ nữ bị đau vú không phải do ung thư nhưng nếu bạn bị đau, sưng ngực mà không liên quan đến chu kì kinh nguyệt, không cho con bú và nó xuất hiện đột ngột thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám cẩn thận", bác sĩ Patt nói thêm.

5. Những thay đổi không liên quan đến bộ ngực của bạn

Theo nghiên cứu của NCRI, đau lưng, đau cổ, và giảm cân không giải thích được... đều được liệt kê như là các triệu chứng khác có thể có liên quan đến ung thư vú. Vì vậy, nếu gặp các triệu chứng này kéo dài, chị em cần đi khám để được chẩn đoán nguyên nhân.

Lý giải cho điều này, bác sĩ Denduluri nói rằng, bởi vì ung thư vú có thể lây lan trước khi nó được phát hiện nên nó có thể gây ra các triệu chứng ở bộ phận cơ thể mà không liên quan gì đến ngực. Mặc dù không phải triệu chứng nào như trên cũng cảnh báo bệnh ung thư vú nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn phát hiện sớm và đi khám cho chắc chắn.

Nguồn: WHM

Thói quen ăn uống xấu là nguyên nhân gây ung thư vú mà bạn không ngờ tới - Kiến Thức Chia Sẻ

Hầu hết chúng ta đều biết rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng mọi khía cạnh cơ thể từ trong ra ngoài. Nếu thực phẩm lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và phòng chống bệnh tật thì những thói quen xấu trong cách ăn uống lại chính là "thủ phạm" mang đến những vấn đề sức khỏe. Trong đó, căn bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú, gần đây đã được kết luận là có mối quan hệ chặt chẽ với thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ. 

Ung thư vú xuất hiện khi có sự phát triển bất thường của các tế bào ung thư trong những mô ở ngực. Các triệu chứng của căn bệnh này là ngực xuất hiện một vài cục u, núm vú sưng đau hoặc chảy máu bất thường từ núm vú...

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một chế độ ăn uống không lành mạnh góp phần là nguyên nhân gây ung thư vú vào khoảng 30% - 40%. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ kết luận, những người phụ nữ tiêu thụ một lượng chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa quá mức sẽ dễ bị ung thư vú. Lý do là bởi vì chúng có không có giá trị dinh dưỡng nhưng có thể tăng trọng lượng của bạn bằng cách tích tụ mỡ trong cơ thể. 

Chính những mô mỡ hình thành ở ngực sẽ làm giảm sự tương thích với các phương pháp điều trị ung thư bằng hormone và làm cho nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Các mô vú chủ yếu có cấu tạo là mỡ, vì vậy nếu chất béo không lành mạnh tích tụ nhiều ở ngực có thể kích hoạt sự tăng trưởng và phát triển các tế bào ung thư.

Hơn nữa, nhiều nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, tiêu thụ thường xuyên thực phẩm chứa hàm lượng muối cao như khoai tây chiên, thực phẩm chế biến, thức ăn nhanh... cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây ung thư vú ở phụ nữ. Điều này là do các loại thực phẩm này chứa một lượng nitrat cao và chúng cũng có thể kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư ở vú. 

Tiêu thụ thực phẩm ít chất xơ cũng có thể là một trong những nguyên nhân dễ gây ung thư vú, vì chất xơ có khả năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, trong đó có các chất gây ung thư. 

Vì vậy, để ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này tìm đến chúng ta, bạn hãy thay đổi thói quen ăn uống cũng như bổ sung thêm nhiều dưỡng chất vào cơ thể. Dưới đây là những lời khuyên từ các bác sĩ để giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa những vấn đề ung thư:

- Uống ít nhất 2 ly nước ép trái cây, rau xanh mỗi ngày.

- Bổ sung cà chua, nấm, bông cải xanh, cà rốt, cần tây... vào bữa ăn vì chúng giàu vitamin và chất chống oxy hóa.

- Giảm lượng muối khi chế biến món ăn.

- Không được tiêu thụ quá 30gr chất béo mỗi ngày.

- Ưu tiên các loại thịt gia cầm, thịt cá vì chúng có nhiều protein nhưng hàm lượng chất béo thấp.

- Hạn chế ăn bánh mì trắng và thay bằng bánh mì nguyên hạt.

- Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, quả mọng, táo... 

- Nếu có thể, hãy mua nguyên liệu hữu cơ để chuẩn bị bữa ăn của bạn với rau hữu cơ, trái cây và thịt không chứa hormone nhân tạo, kháng sinh và hóa chất.

Nguồn: Boldsky

Các dấu hiệu báo động ung thư vú ở nam giới - Kiến Thức Chia Sẻ

Mặc dù đàn ông không có ngực như phụ nữ, nhưng họ cũng có một số lượng nhỏ các mô vú. Ngực của một người đàn ông trưởng thành tương tự như bộ ngực của một cô gái tuổi dậy thì. Ở bé gái, mô này phát triển không ngừng, nhưng ở nam giới thì không.

Do vẫn có mô vú, cho nên nam giới vẫn có thể bị ung thư vú, phần trăm chỉ ít hơn nữ giới. Đàn ông dưới 35 tuổi rất hiếm bị ung thư vú, càng già thì nguy cơ này càng cao, hầu hết bệnh này xảy ra với đàn ông trong độ tuổi từ 60-70.

Cục u: Đàn ông thường phớt lờ các cục u ở ngực vì nghĩ rằng mình bị va đập ở đâu đó. Tuy nhiên, đây lại là dấu hiệu quan trọng cảnh báo ung thư vú. Theo bác sĩ Kristen Fernandez, người đứng đầu đơn vị ung thư vú thuộc trung tâm y tế MedStar Franklin Square (Mỹ), các cục u này thường không đau. Trường hợp ung thư lan rộng, bệnh nhân còn bị sưng vùng dưới cánh tay và khu vực xương cổ.

Bất thường ở núm vú: Núm vú bị co lại, tụt vào trong (núm vú ngược), loét núm vú là biểu hiện của ung thư mà bạn cần đi khám. Tỷ lệ núm vú bất thường trong ung thư vú nam được báo cáo lên tới 40-50% và là vị trí trung tâm của hầu hết khối u vú.

Bất thường trên da: Nếu thấy da vú có dấu hiệu không bình thường như bị lõm vào, hay tụt vào trong như lúm đồng tiền cũng phải lưu ý theo dõi và đi khám.

Núm vú tiết dịch: Nếu mắc ung thư vú, nam giới có thể nhận thấy áo của họ liên tục bị bẩn ở phần ngực bởi chất dịch từ khối u rò rỉ ra ngoài qua núm vú.

Vết thương hở: Trong một số trường hợp hiếm gặp, khối u của người bị ung thư vú phát triển quá mức đến nỗi đẩy da. Lúc này, núm vú sẽ xuất hiện vết thương hở như nốt mụn. 

Các kỹ thuật sàng lọc ung thư vú ở nữ giới cũng được áp dụng cho nam như khám sức khỏe, chụp nhũ ảnh, và làm xét nghiệm sinh thiết (kiểm tra mẫu nhỏ của mô dưới kính hiển vi). Tương tự thì, các kỹ thuật điều trị như xạ trị, hóa trị hay liệu pháp hormone ở nữ cũng được điều trị cho nam.