Top 10 Phương pháp hữu hiệu để có một mái tóc bóng mượt

Uống đủ nước

Nếu như cơ thể của chúng ta rất cần nước để duy trì sự sống thì tóc cũng vậy. Nếu không đủ nước tóc của bạn sẽ bị khô, gãy, rụng và bị tổn thương rất lớn. Vì vậy bạn hãy tạo cho mình thói quen uống nước thường xuyên để có một mái tóc bóng mượt và thực sự khỏe mạnh.

Thường xuyên chải tóc

Bạn có tin không, việc bạn thường xuyên chải tóc sẽ giúp trải đều dầu tự nhiên trên các sợi tóc, đồng thời làm cho tóc bóng và khỏe hơn. 

Dùng nước mát để gội đầu

Rất nhiều người trong chúng ta thường có thói quen sử dụng nước ấm khi gội đầu, điều này thực sự không hề tốt cho mái tóc. Thay vì dùng nước ấm gội đầu bạn hãy tập dùng nước mát để gội đầu. Việc dùng nước mát để gội đầu sẽ giúp se khít các lỗ chân lông, không làm ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc. Đây được xem là một trong những bí quyết nhỏ giúp bạn có mái tóc đẹp đó. Hãy lưu ý nhé. 

Hạn chế uốn, nhuộm... và đưa hóa chất lên tóc của bạn

Để mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh thì bạn cũng nên hạn chế việc sử dụng các loại chất hóa học. Các loại chất hóa học chính là thủ phạm nguy hiểm nhất cản trở quá trình mọc tóc nhanh bên cạnh đó nó còn là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn không còn bóng mượt và đẹp nữa.

Dùng dầu xả đúng cách

Dầu xả chính là một trong những trợ thủ đắc lực cho mái tóc của chúng ta. Dầu xả bổ sung các dưỡng chất và tạo độ bóng cho mái tóc. Tuy nhiên để phát huy những ưu điểm kể trên của dầu xả bạn hãy chú ý những điều sau:
1. Tuyệt đối không được lạm dụng hay dùng quá nhiều dầu xả.
2. Thời gian tốt nhất để dầu xả phát huy tối đa công dụng của mình là từ 15 - 30 phút. 
3. Xả trước và gội sau.
4. Hãy lựa chọn dầu xả phù hợp với tóc của bạn
5. Không bôi dầu xả vào chân tóc, hay bôi cách da đầu từ 3 - 5 cm.

Cắt tóc thường xuyên

Bạn có biết trung bình thì mỗi tháng tóc bạn có thể dài thêm từ 1 - 2 cm. Việc bạn cắt tóc thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn tình trạng mái tóc bị hư tổn, chẻ ngọn, khô rối... và cũng kích thích tóc mọc trở lại nhanh hơn. 

Mát xa da đầu

Sức khỏe của da đầu là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài. Việc bạn cần làm để có một da đầu khỏe mạnh là hãy massage da đầu thường xuyên để kích thích lượng máu lưu thông lên nuôi dưỡng mái tóc.
Bạn chỉ cần dùng 10 đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp da đầu theo chiều từ trước ra sau, sau đó từ trái sang phải, cuối cùng mát xa theo vòng tròn, mát xa ngày 2- 3 lần mỗi lần trong khoảng 5 - 10 phút. Như vậy da đầu bạn lúc nào cũng khỏe mạnh, tránh được cả hiện tượng tóc bạc sớm, rụng tóc. 

Tận dụng các sản phẩm tự nhiên có sẵn

Bạn biết đấy, các sản phẩm từ tự nhiên luôn là những sản phẩm tốt nhất. Bạn có thể tận dụng chính những sản phẩm thiên nhiên có sẵn, dễ tìm để tạo ra những sản phẩm dưỡng tóc cho mình vừa không tốn quá nhiều tiền lại cực kỳ hiệu quả nữa. Hãy cùng điểm qua những loại thực phẩm giúp "biến hình" cho mái tóc hư tổn của bạn nhé.
1. Chuối và mật ong
Nghiền nhuyễn từ 1-2 quả chuối (tùy theo độ dài ngắn của tóc), sau đó trộn đều với sữa tươi không đường, nước cốt dừa hoặc mật ong.Thoa hỗn hợp này lên tóc trong vòng 20 phút rồi gội lại nhẹ nhàng. Thực hiện ít nhất 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả như ý.
2. Nước cốt dừa và cốt chanh
Đây là một trong những công thức thần dược cho mái tóc xơ rối của bạn. Bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp cốt dừa (cùi dừa nạo sạch lớp vỏ nâu, cho một chút nước dừa xay nhuyễn rồi lấy rây lọc là có cốt dừa nguyên chất) và cốt chanh rồi cho vào tủ lạnh trong vài giờ. Sau đó bạn lấy hỗn hợp này thoa đều lên tóc, nhẹ nhàng xoa bóp rồi quấn tóc lại bằng khăn nóng.Chờ từ 15 - 30 phút sau đó xả sạch tóc và gội lại đầu bằng một loại dầu gội dịu nhẹ.
3. Bơ
Trộn một lượng bơ chín với 1/2 ly sữa và một muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân. Sau đó bôi hỗn hợp này lên tóc, ủ từ 10-15p sau đó rửa sạch với nước.
4. Trứng
Trong trứng có nhiều chất đạm giúp nuôi dưỡng mái tóc của bạn, trong trứng có kali giúp phục hồi tóc hư tổn, vitamin B12 giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. 
Bạn chỉ cần đánh tan lòng đỏ trứng với 2 muỗng canh dầu ô liu và một ly sữa, vắt thêm nước cốt chanh vào và đánh nhuyễn, sau đó thoa đều lên tóc và da đầu, ủ trong khoảng 15 - 20 phút sau đó gội lại với nước lạnh. Như vậy bạn đã có công thức dưỡng ẩm cực hữu hiệu cho mái tóc rồi đó.
5. Chuối
Chuối là một trong những thực phẩm rất giàu vitamin A, vitamin E, vitamin C và kali, giúp điều tiết sản lượng dầu của da đầu của bạn và giữ cho da đầu khỏe mạnh. Bạn chỉ cần trộn 2 quả chuối chín với hỗn hợp một muỗng canh dầu dừa, dầu ô liu và mật ong sau đó ủ tóc trong khoảng 5 - 10 phút rồi gội sạch với nước ấm, mái tóc của bạn sẽ trở nên sáng bóng và mềm mại.

Chế độ ăn uống khoa học

Nếu mái tóc của bạn yếu và dễ gãy rụng thì có thể đó chính là dấu hiệu của việc ăn uống thiếu chất. Bạn hãy xem lại chế độ ăn uống của chính mình. Hãy thực hiện chế độ ăn uống có nhiều trái cây, rau xanh, các thực phẩm chứa nhiều protein và đương nhiên hãy tránh xa đồ ăn nhanh, cà phê, các chất kích thích... để có cơ thể và mái tóc khỏe mạnh.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc và liền mạch giúp tóc khỏe đẹp và giảm gãy rụng, vì vậy đừng để cơ thể bạn thiếu ngủ nếu muốn có một mái tóc khỏe đẹp. 

Top 10 Tiệm tạo mẫu tóc đẹp nhất ở Vũng Tàu

2017-12-15 21:58:59

Uốn va nhuộn phủ bạc nhiêu tiên

Hair Salon Nguyễn Vinh

Hair Salon Nguyễn Vinh hứa hẹn sẽ là nơi mang đến cho bạn các dịch vụ chăm sóc, tư vấn và tạo mẫu tóc đặc biệt để giúp bạn luôn xinh đẹp và tự tin mỗi ngày. Ngoài ra, nơi đây còn được biết đến là một salon nối tóc đẹp nhất, uy tín nhất, chất tóc đẹp nhất tại Vũng Tàu. Khi đến Hair Salon Nguyễn Vinh, bạn sẽ được trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc tóc tốt nhất, chất lượng nhất hiện nay.  

Ưu điểm nổi bật của Hair Salon Nguyễn Vinh:

• Thương hiệu 10 năm nối tóc
• Cam kết sử dụng thuốc, mỹ phẩm chăm sóc tóc đạt chất lượng, an toàn
• Tư vấn tận tình, giúp khách hàng chọn được kiểu tóc ưng ý
• Giá thành hợp lý
• Phong cách làm việc chuyên nghiệp

Giá một số dịch vụ làm tóc tại Hair Salon Nguyễn Vinh:

• Duỗi: 600.000 VNĐ - 700.000 VNĐ
• Nhuộm: 600.000 VNĐ - 700.000 VNĐ
• Phục hồi: 180.000 VNĐ
• Nối tự nhiên 2 chùm: 3.000.000 VNĐ - 3.600.000 VNĐ
• Nối dày vừa 3 chùm: 4.000.000 VNĐ - 4.900.000 VNĐ

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 84 Lê Lai, Phường 3, TP. Vũng Tàu
Điện thoại: 093 371 83 88
Email: tuyettranhair@yahoo.com

Facebook: https://www.facebook.com/noitocnguyenvinh/

Hair Salon Đức Hải

Khi đến với Hair Salon Đức Hải, chắc chắn bạn sẽ được chào đón một cách nồng nhiệt bởi sự nhẹ nhàng, lịch sự và vô cùng nhiệt tình bởi đội ngũ nhân viên ở đây. Ngoài đội ngũ chuyên gia có tay nghề cao và kinh nghiệm tạo mẫu tóc, Hair Salon Đức Hải còn giúp bạn tư vấn về những kiểu tóc phù hợp nhất sao cho làm sáng bừng những đường nét riêng mà vẫn thỏa sở thích của bạn.

Nơi đây cung cấp đa dạng các dịch vụ chăm sóc tóc đẹp chẳng hạn như: cắt tạo kiểu, duỗi, uốn, gội, nhuộm, phục hồi,… và luôn cập nhật những xu hướng tóc mới nhất 2017 để giúp bạn thỏa sức làm đẹp. Đến với Hair Salon Đức Hải, bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng và sự phục vụ nhiệt tình của đội ngũ giàu kinh nghiệm kết hợp với cùng sáng tạo, khéo léo trong từng đường kéo. Vậy nên, Hair Salon Đức Hải xứng đáng là địa chỉ làm tóc đẹp tại thành phố Vũng Tàu.

Ưu điểm nổi bật của Hair Salon Đức Hải:

• Đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, chuyên nghiệp
• Cam kết sử dụng thuốc, mỹ phẩm đạt chất lượng, đảm bảo an toàn
• Trang bị đầy đủ các thiết bị máy móc hiện đại 
• Giá thành hợp lý

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 25 Lê Quý Đôn, Phường 1, TP. Vũng Tàu
Điện thoại: 096 411 20 22
Facebook: https://business.facebook.com/HairsalonDucHai/

Hair Salon Minh Tuấn

Hair Salon Minh Tuấn là nơi sẽ mang đến cho bạn các dịch vụ chăm sóc, tư vấn và tạo mẫu tóc đặc biệt để giúp bạn luôn xinh đẹp và tự tin mỗi ngày. Đặc biệt tại Hair Salon Minh Tuấn, kỹ thuật uốn phục hồi và nhuộm phủ bóng 3D độc đáo lần đầu tiên có mặt ở Việt Nam, với kỹ thuật này đòi hỏi sự cao tay của người thợ nhuộm giúp tóc không bị đổi màu ở mọi góc nhìn, hiện đang được đông đảo giới trẻ ưa chuộng.

Bên cạnh đó, Hair Salon Minh Tuấn còn cung cấp nhiều dịch vụ chăm sóc tóc để bạn lựa chọn như: cắt tạo kiểu, sấy gội, nhuộm highlight thời trang, duỗi phồng, phục hồi tóc, nối tóc chuyên nghiệp bằng chỉ fiberglass, làm đẹp cho móng, phun xăm thẩm mỹ, make up,… Khi đến đây, bạn hoàn toàn yên tâm khi được các tay thợ lành nghề tư vấn về kiểu tóc và lựa chọn dịch vụ chăm sóc tóc sao cho phù hợp với gương mặt nhất.

Không chỉ có vậy, Hair Salon Minh Tuấn vẫn luôn cập nhật những kiểu tóc mới nhất theo mùa, theo xu hướng thời trang hiện đại ở cả trong nước và trên thế giới. Được biết, Salon Minh Tuấn chỉ sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc hàng đầu thế giới như: Schwarzkope, Davines – moroccanoil,… được nhập khẩu từ các nước như Mỹ, Tây Ban Nha, Ý. Đảm bảo sẽ giúp bạn trải nghiệm được những dịch vụ làm tóc tốt nhất và chất lượng nhất.

Ưu điểm nổi bật của Hair Salon Minh Tuấn:

• Đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, giúp khách hàng lựa chọn được những kiểu tóc ưng ý
• Sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất
• Trang thiết bị máy móc hiện đại
• Giá thành hợp lý
• Đội ngũ thợ cắt tóc tay nghề cao

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 152 Ba Cu, Phường 1, TP. Vũng Tàu
Điện thoại: 090 688 09 19

Salon Tóc Việt

Salon Tóc Việt được đánh giá là một địa chỉ làm tóc chuyên nghiệp, uy tín tại Vũng Tàu. Nơi đây cung cấp nhiều dịch vụ như: cắt, uốn, duỗi, nhuộm, hấp dầu, nhuộm, bấm xù, nối tóc. Thêm vào đó, Salon Tóc Việt còn sở hữu một đội ngũ thợ cắt tóc chuyên nghiệp, sáng tạo có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thời trang tóc. Đồng thời luôn cập nhật những xu hướng thời trang tóc mới nhất trên thế giới hiện nay với mong muốn đem đến cho bạn những kiểu tóc hợp mốt và sành điệu nhất.

Trong khoảng thời gian dài hoạt động, Salon Tóc Việt đã thật sự khẳng định được vị trí của mình trong lĩnh vực nối tóc hiện nay, là nhà tạo mẫu tóc giải nhất toàn quốc (bình chọn tóc đẹp 2006) và cũng từng tu nghiệp ở các nước Malaysia, Singapore, Thái Lan, để từ đó cập nhật những kiểu tóc đầy mới lạ và đặc biệt là xu hướng nối tóc hiện đại. Salon Tóc Việt, hứa hẹn sẽ là nơi mang đến cho bạn một kiểu tóc phù hợp với phong cách cũng như cá tính của mình nhất.

Ưu điểm nổi bật của Salon Tóc Việt:

• Đội ngũ thợ cắt tóc chuyên nghiệp, sáng tạo
• Tư vấn tận tình, giúp khách hàng chọn được kiểu tốc phù hợp nhất
• Là một trong những salon hàng đầu về nối tóc tại Vũng Tàu
• Trang thiết bị hiện đại
• Cam kết sử dụng thuốc, mỹ phẩm đạt chất lượng, an toàn đối với người sử dụng

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 82 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 3, TP. Vũng Tàu 
Điện thoại: 093 303 76 23 
Email: tuanletocviet@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/Hair-Salon-T%C3%B3c-Vi%E1%BB%87t-1187694391300782/

Tạo mẫu tóc NamMilan

Tạo mẫu tóc NamMilan vẫn đang dần khẳng định vị trí của mình cũng như trở thành một địa chỉ làm tóc đẹp, uy tín ở thành phố Vũng Tàu. Tạo mẫu tóc NamMilan luôn cập nhật những xu hướng tóc, cách chăm sóc tóc mới nhất với mục đích phục vụ một cách hoàn hảo nhất cho khách hàng của mình. Nơi đây chuyên tạo mẫu tóc nữ, cắt tóc, nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc, phục hồi tóc, nhuộm ombre, nhuộm light, uốn phục hồi keratin, collagen siêu mềm mượt với giá ưu đãi và hợp lý cho khách hàng. Vậy nên, bạn còn chần chừ gì nữa, hãy đến và trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc tóc tốt nhất tại đây nhé!

Ưu điểm nổi bật của Tạo mẫu tóc NamMilan:

• Đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, cởi mở
• Phong cách làm việc chuyên nghiệp, sáng tạo
• Luôn cập nhật những xu hướng tóc mới nhất
• Thường xuyên có những chương trình khuyến mãi với giá cực ưu đãi

Giá một số dịch vụ làm tóc tại Tạo mẫu tóc NamMilan:

• Bấm chân + uốn + nhuộm: 990.000 VNĐ
• Uốn tóc: 500.000 VNĐ - 550.000 VNĐ
• Nhuộm tóc: 450.000 VNĐ - 550.000 VNĐ
• Duỗi: 490.000 VNĐ (giá khuyến mãi tới ngày 27/1/2017)
• Tẩy + nhuộm: 990.000 VNĐ (giá khuyến mãi tới ngày 27/1/2017)
• Bấm phồng: 250.000 VNĐ (giá khuyến mãi tới ngày 27/1/2017)

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 416B Trương Công Định, Phường 8, TP. Vũng Tàu
Điện thoại: 093 854 51 74
Email: http://nammilan.webmienphi.in/
Facebook: https://www.facebook.com/taomautocnammilan/

UK Hair

Nếu bạn đã cảm thấy quá nhàm chán với mái tóc đơn điệu của mình, hãy để các chuyên gia chuyên nghiệp về tóc tại UK Hair tư vấn và tạo kiểu giúp bạn. Đồng thời, bạn có thể lựa chọn cho mình các dịch vụ chăm sóc tóc phù hợp như duỗi thẳng, uốn cong, nhuộm màu,… để mái tóc thêm phần sinh động, tràn đầy sức sống. Trong nhiều năm qua, UK Hair đã thực sự để lại nhiều ấn tượng tuyệt vời trong lòng của mỗi khách hàng khi đến đây. Nơi này chắc chắn sẽ là một địa chỉ làm tóc đẹp không thể bỏ qua tại Vũng Tàu, hãy đến và trải nghiệm nhé!

Ưu điểm nổi bật của UK Hair:

• Phong cách làm việc chuyên nghiệp
• Đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, cởi mở
• Giá thành hợp lý
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, đạt chất lượng

Giá một số dịch vụ làm tóc tại UK Hair:

• Cắt gội uốn collagen: 1.000.000 VNĐ
• Bấm phồng chân: 450.000 VNĐ
• Nhuộm + phục hồi: 800.000 VNĐ - 1.200.000 VNĐ

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 38 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 4, TP. Vũng Tàu
Điện thoại: 090 989 01 20
Email: letamuk2506@gmail.com
Website: http://ukhairsalon.com/
Facebook: https://www.facebook.com/UK-Hair-377990825635949/

Salon tóc Nguyễn Sơn

Salon tóc Nguyễn Sơn là một địa chỉ làm tóc đẹp khá nổi tiếng tại thành phố Vũng Tàu.  Với những đôi tay khéo léo của những thợ lành nghề cùng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và nhiệt tình, đảm bảo mái tóc của bạn sẽ được chăm sóc một cách kỹ lưỡng nhất. Không chỉ có vậy, khi đến đây bạn sẽ nhận được những lời khuyên từ chuyên viên tư vấn để có thể tìm cho mình mẫu tóc hợp thời trang. Điều đó chắc chắn sẽ khiến bạn trở nên thật sự nổi bật, tự tin khẳng định mình cá tính bản thân.

Bên cạnh đó, Salon tóc Nguyễn Sơn còn có trang thiết bị kỹ thuật hiện đại và luôn cập nhật những công nghệ làm tóc mới nhất cùng các dòng sản phẩm làm tóc ngoại nhập của những thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ, Ý, Nhật, Đức,… mang lại cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Tại đây cung cấp những dịch vụ làm tóc như: cắt tạo mẫu tóc chuyên nghiệp, duỗi hơi nước, duỗi cúp, duỗi thẳng, nhuộm highlight thời trang, uốn setting,… và đặc biệt là chăm sóc, phục hồi tóc hư tổn với giá cực ưu đãi và hợp lý cho khách hàng.

Với phương châm “vui lòng khách đến vừa lòng khách đi”, Salon tóc Nguyễn Sơn thật sự là một địa chỉ làm đẹp không thể bỏ qua ở Vũng Tàu. Vậy nên, bạn hãy một lần đến đây để trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt nhé!

Ưu điểm nổi bật của Salon tóc Nguyễn Sơn:

• Trang thiết bị kỹ thuật hiện đại
• Luôn cập nhật những công nghệ làm tóc mới nhất
• Sử dụng các dòng sản phẩm làm tóc ngoại nhập của những thương hiệu nổi tiếng
• Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và nhiệt tình
• Tư vấn tận tình, đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp của khách hàng

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 804 Trần Phú, Phường 6, TP. Vũng Tàu
Điện thoại: 0121 856 1823
Facebook: https://www.facebook.com/Hair-salon-Nguy%E1%BB%85n-S%C6%A1n-929621827076806/

Viện tóc Nhật Minh

Đến với Viện tóc Nhật Minh, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự phục vụ tốt nhất từ đội ngũ nhân viên tại đây. Thêm vào đó với tay nghề trên 13 năm, đảm bảo khách hàng sẽ được trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc tóc với chất lượng tốt nhất. Đồng thời, Viện tóc Nhật Minh sẽ giúp bạn tư vấn thiết kế mẫu tóc phù hợp với khuôn mặt cũng như màu da của bạn nhất, để bạn có được một mẫu tóc thật đẹp và hợp với công việc của mình.

Ưu điểm nổi bật của Viện tóc Nhật Minh:

• Tư vấn nhiệt tình cho bạn về tóc trước khi làm
• Sử dụng 100% hoá chất nhập khẩu, cam kết không sử dụng những loại hoá chất kém chất lượng không có nhãn mác xuất xứ
• Luôn cập nhật các công nghệ mới nhất của ngành tóc
• Đáp ứng đầy đủ và chu đáo nhất mọi yêu cầu của khách hàng
• Giá thành hợp lý
• Thường xuyên có những chương trình khuyến mãi với ưu đãi hấp dẫn

Giá một số dịch vụ làm tóc tại Viện tóc Nhật Minh

• Duỗi collagen: 1.200.000 VNĐ
• Nhuộm tóc có các mức giá sau: 600.000 VNĐ, 700.000 VNĐ, 800.000 VNĐ, 850.000VNĐ
• Duỗi cup collagen tóc ngắn: 800.000 VNĐ
• Nhuộm collagen tóc ngắn: 800.000 VNĐ

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 130 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 4, TP. Vũng Tàu
Điện thoại: 090 933 59 56 - 090 333 59 56
Facebook: hhttps://www.facebook.com/Vi%E1%BB%87n-T%C3%B3c-Nh%E1%BA%ADt-Minh-389889201135794/

Salon Tài Hậu

Khi đến đây, điều đầu tiên sẽ làm bạn hoàn toàn cảm thấy bất ngờ đó chính là kiểu thiết kế của salon, vì nó hệt như một quán cà phê rất "chất" và độc đáo. Chính vì vậy, Salon Tài Hậu hứa hẹn sẽ là nơi đem đến cho khách hàng một trải nghiệm mới về không gian cũng như chất lượng dịch vụ thật đặc biệt, thật mới mẻ.

Cũng giống nhiều salon tóc khác, nơi này cũng cung cấp các dịch vụ chăm sóc tóc vô cùng đa dạng như: uốn tóc, duỗi tóc, bấm phồng, nhuộm tóc,... Thêm vào đó, với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, sáng tạo, nhiệt tình, chắc chắn sẽ giúp bạn có những kiểu tóc ưng ý nhất. 

Ưu điểm nổi bật của Salon Tài Hậu:

• Không gian mới lạ, độc đáo, đem đến cảm giác thích thú cho khách hàng
• Phong cách làm việc chuyên nghiệp
• Sử dụng thuốc, mỹ phẩm đạt chất lượng, đảm bảo an toàn
• Giá thành hợp lý
• Tư vấn tận tình, giúp khách hàng chọn được kiểu tóc ưng ý

Giá một số dịch vụ làm tóc tại Salon Tài Hậu:

• Uốn tóc: 550.000 VNĐ - 850.000 VNĐ (tùy độc dài nắn của tóc)
• Uốn tóc phục hôi: 850.000 VNĐ - 1.100.000 VNĐ
• Cắt tóc và uốn cúp đuôi: 650.000 VNĐ - 700.000 VNĐ
• Bấm phồng: 300.000 VNĐ - 350.000 VNĐ
• Cắt tóc nữ: 150.000 VNĐ

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 20B Nguyễn Văn Trỗi, TP. Vũng Tàu
Điện thoại: 090 246 74 55
Email: jolie0110@yahoo.com
Facebook: https://www.facebook.com/Salon-T%C3%A0i-H%E1%BA%ADu-233055680165992/

Salon tóc Chí Dũng

Salon tóc Chí Dũng là một không gian chăm sóc tóc chuyên nghiệp và hiện đại do chuyên gia tạo mẫu tóc Chí Dũng quản lý. Đây thật sự là một địa chỉ làm tóc tin cậy tại Vũng Tàu. Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề cũng như đã từng tu nghiệp tại các nước như: Thái Lan, Trung Quốc, Singapore,... Chuyên gia tóc Chí Dũng cùng với đội ngũ thợ chuyên nghiệp, tay nghề cao sẽ chọn ra những giải pháp hữu hiệu nhất nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của bạn.

Salon Chí Dũng chuyên cung cấp các dịch vụ như: cắt, uốn, nhuộm, duỗi, nối tóc chuyên nghiệp. Vì từng làm kĩ thuật viên cho một số hãng mỹ phẩm hàng đầu trong khu vực, nên chuyên gia Chí Dũng biết sử dụng và chọn các loại mỹ phẩm có thương hiệu nổi tiếng, giúp bạn hạn chế tối đa nhất những tác hại đối với da và tóc. Mặt khác, Salon Chí Dũng không chỉ làm bạn hài lòng về chất lượng dịch vụ mà còn cho bạn cảm giác dễ chịu, thoải mái bởi không gian thoáng mát sạch sẽ, nhân viên phục vụ một cách lịch sự chu đáo,... Chính vì vậy, Salon Chí Dũng luôn là lựa chọn số một của khách hàng tại Vũng Tàu.

Ưu điểm nổi bật của Salon tóc Chí Dũng:

• Không gian thoáng mát sạch sẽ, nhân viên phục vụ một cách lịch sự chu đáo
• Đội ngũ thợ chuyên nghiệp, tay nghề cao
• Trang thiết bị hiện đại
• Giá thành hợp lý
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc đạt chất lượng, đảm bảo an toàn

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 13 Trương Công Định, Phường 3, TP. Vũng Tàu.
Điện thoại: 090 283 28 63

Top 10 Phương pháp chăm sóc tóc mọc nhanh hơn từ tự nhiên

Chăm sóc tóc bằng dấm táo

Bạn pha dấm táo với nước theo tỉ lệ là 1: 1. Khi được rồi thì bạn tiến hành thoa nó lên mái tóc của bạn, mát xa hoặc bạn có thể dùng tay để gãi nhẹ da đầu trong khoảng 10 phút thì bạn mới xả lại bằng nước ấm.Khi gội đầu bằng biện pháp này, những axit alpha-hydroxy sẽ giúp loại bỏ sự tích tụ từ các sản phẩm tạo kiểu tóc, tăng cường sự khỏe mạnh và mềm mại cho các sợi tóc, giúp cân bằng độ pH thích hợp, thúc đẩy sự phát triển tóc và da đầu khỏe mạnh.

Chăm sóc tóc bằng dầu oliu

Nguyên nhân gây rụng tóc chủ yếu là do tác động của 1 loại hoocmon nội tiết tố có tên là HT(Dihydrotestosterone) . DHT làm cho nang tóc teo nhỏ dần và biến mất , chân tóc cũng yếu dần làm tóc dễ gãy rụng.Dầu oliu có chất chống oxi hóa. Khi thoa dầu oliu lên tóc sẽ có khả năng làm tăng sự khỏe mạnh cho da dầu, đồng thời còn đóng vai trò là dưỡng chất tự nhiên giúp chăm sóc tóc làm tóc sáng bóng, dày dặn và mềm mại hơn. Giúp loại bỏ các thành phần hóa học độc hại khi nhuộm ép tóc.Trong dầu oliu còn có thuộc tính kháng khuẩn giúp loại bỏ gàu và chấy rận trên tóc. Ngoài ra khi massage hỗn hợp gồm dầu oliu và hoa oải hương cũng có thể giúp cơ thể loại bỏ mệt mỏi, stress.

Chăm sóc tóc bằng cây hương nhu

Theo đông y, lá hương nhu có tính ấm, vị cay nên rất tốt để dùng trong điều trị các bệnh như sốt nóng, cảm nắng hay sợ rét bởi lá hương nhu có khả năng kích thích tuyến mồ hôi hoạt động do đó mồ hôi tiết ra mang theo độc tố ra khỏi cơ thể. Những độc tố này cũng chính là nguyên nhân tóc rụng bởi lẽ khi ở trong cơ thể chúng sẽ tồn tại dưới dạng các gốc tự do, phá hủy màng tế bào nang đồng thời gây ra sự lão hóa. Một trong những biểu hiện của sự lão hóa chính là triệu chứng rụng tóc. lá hương nhu còn có khả năng kích thích máu lưu thông lên da đầu. Đó chính là lí do tại sao ông cha ta thường sử dụng loại lá này để chữa bệnh đau đầu. Khi tinh thần sảng khoái, nội tiết tố sẽ ổn định hơn và rụng tóc cũng được hạn chế tối đa. Mặt khác, máu lưu thông sẽ giúp nuôi dưỡng các nang tóc tốt hơn và còn giúp tái tạo các nang tóc đã bị teo. Vì thế, sử dụng lá hương nhu không chỉ là cách điều trị rụng tóc hiệu quả mà còn là bí quyết giúp kích thích tóc mọc trở lại.

 

Chăm sóc tóc bằng bồ kết

Thành phần chính trong bồ kết là saponin, là một hỗn hợp có chứa chất màu vàng tạo bọt có công dụng kháng viêm, chống nhiễm khuẩn, tẩy sạch… Ngoài ra, bồ kết còn chứa hợp chất flavonozit, trong đó có saponaretin là một trong những hỗn hợp giảm rụng tóc và ngăn ngừa gàu rất hiệu quả cho tóc.Cách gội đầu bằng bồ kết còn có tác dụng giúp tóc đen, óng mượt, đồng thời giúp phục hồi tóc hiệu quả, an toàn, giúp tóc mọc nhanh dài hơn, đặc biệt là loại trừ nấm da đầu.

Chăm sóc tóc bằng nha đam

Nước ép từ cây nha đam có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng là các loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường dưỡng chất phục hồi da đầu, táo tạo và làm chắc khỏe da đầu, chân tóc. Do đó, bạn có thể tận dụng nước ép từ nha đam để bôi lên da đầu, ủ trong khoảng 15 phút rồi gội sạch lại với nước. Thực hiện đều đặn theo cách này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp khắc phục gàu trên da đầu và giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả.

Chăm sóc tóc bằng chanh tươi

Chanh là loại trái cây nhiệt đới chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các khoáng chất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh như canxi, sắt, đồng.Để cho những lọn tóc thêm bóng mượt và óng ả, các nàng hãy thử làm mặt nạ cho tóc với các nguyên liệu từ chanh, mật ong và bia. Cho vào bát một muỗng nước cốt chanh với hai muỗng mật ong nguyên chất, thêm vào hỗn hợp một ít bia và trộn đều. Thoa hỗn hợp lên tóc đã được làm ướt, massage da đầu nhẹ nhàng để mặt nạ thấm đều lên tóc và da đầu. Sau khoảng 10 -15 phút, gội lại thật sạch với nước.

Chăm sóc tóc bằng dầu dừa

Các axit béo trong dầu dừa có tác dụng giúp diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Không dừng lại ở đó, dầu dừa còn chứa các chất chống oxy hóa cơ bản như Vitamin E, Phenol và Phytosterol có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. Chính vì thế, người ta thường dùng dầu dừa để dưỡng da và đặc biệt là chăm sóc tóc.Ủ tóc với dầu dừa sẽ giúp tóc chắc khỏe, óng mượt, dày dặn hơn và ủ tóc với dầu dừa đều đặn là một liệu pháp tốt để chị em có mái tóc đẹp như trong mơ, suôn mượt từ gốc đến ngọn chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

Chăm sóc tóc bằng mật ong

Rụng tóc là một vấn đề thực sự nghiêm trọng mà nhiều người trong chúng ta vẫn đôi khi gặp phải. Khi bạn dùng mặt nạ hoặc dầu xả mật ong, chúng có thể giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho tóc, khiến tóc chắc khỏe và nhờ đó bám lâu hơn trên da đầu.Mật ong là một hợp chất có tác dụng làm mềm, đồng nghĩa với việc nó sẽ làm các nang lông và da đầu càng khỏe mạnh hơn kích thích mọc tóc

Chăm sóc tóc bằng tinh dầu bưởi

Ngày xưa, theo cách truyền thống người ta thường gội đầu với vỏ bưởi.  Nhưng giờ đây,  những tinh dầu trong vỏ bưởi đã được chiết xuất để phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của phụ nữ. Hằng ngày bạn vẫn gội đầu xong rồi dùng dầu xả để xả tóc. Nhưng giờ đây, bạn có thể thay thế nó bằng việc sử dụng tinh dầu bưởi. Bạn chỉ cần xịt tinh dầu bưởi trực tiếp lên tóc, massage nhẹ nhàng hoặc ủ tóc trong một khoảng thời gian nhất định rồi gội sạch lại với nước. Hoặc vào mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần cho vào lòng bàn tay 2-3 giọt tinh dầu bưởi, rồi thoa lên tóc và da đầu. Cách này sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe mỗi ngày. Những dưỡng chất từ tinh dầu bưởi sẽ có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích để tóc mọc nhiều hơn và còn có tác dụng làm mượt tóc hiệu quả.

Chăm sóc tóc bằng tinh dầu sả

Tinh dầu sả chứa chủ yếu 2 hoạt chất bao gồm citral và geraniol. Trong đó phải kể đến tính năng của citral. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, citral là một hoạt chất có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Nhờ đó các tế bào nang nuôi tóc sẽ được bảo vệ khỏi nguy cơ bị tổn thương dẫn đến bệnh rụng tóc.các dưỡng chất trong sả còn hỗ trợ các quá trình sinh học trong cơ thể bao gồm quá trình tiêu hóa, trao đổi chất và bài tiết. Nhờ đó, năng lượng và chất dinh dưỡng được sản xuất nhanh hơn trong khi các chất cặn bã và độc tố được đào thải ra ngoài hiệu quả. Khi đó, rụng tóc sẽ hoàn toàn bị đẩy lui, đem lại cho bạn một mái tóc dày dặn.

Top 20 Lưu ý về làm đẹp ở tuổi 30 bạn cần nắm rõ

Xin tư vấn của bác sĩ da liễu

Ở độ tuổi 30, việc xin tư vấn của bác sĩ da liễu là hết sức cần thiết. Không phải cứ khi bị bệnh mới đi khám bác sĩ mà bạn nên đi khám định kỳ để kiểm tra tình trạng cơ thể cũng như làn da. Bạn sẽ được bác sĩ tư vấn cụ thể những dưỡng chất nào cần thiết và hữu ích, những loại nào cần tránh cho làn da của bạn.

Có một thợ làm tóc hay một salon tóc quen thuộc

Nếu như bạn đã chọn được một thợ làm tóc hay một salon tóc ưng ý thì bạn nên trung thành với thói quen của mình bởi vì chính họ mới hiểu rõ được chất tóc cũng như mong muốn của bạn. 
Bước vào độ tuổi 30, bạn đã chín chắn và trưởng thành hơn, bạn không nên thay đổi quá nhiều, sự phá cách sẽ không còn phù hợp với bạn. Hơn nữa, với những người quen thì họ sẽ chia sẻ thật lòng và cho bạn những lời khuyên phù hợp nhất. Đối với những người mới quen, họ chỉ chia sẻ một cách xã giao đơn thuần để bạn đồng ý làm tóc tại cửa hiệu đó mà thôi.

Tỉa tóc khi có dấu hiệu chẻ ngọn

Việc tóc chẻ ngọn là vấn đề xảy ra ở mọi lứa tuổi chứ không chỉ xảy ra ở phụ nữ tuổi 30. Tóc chẻ ngọn dù để kiểu tóc nào trông cũng mất mĩ quan. Vì vậy, nếu có hiện tượng chẻ ngọn tóc, hãy tỉa tóc ngay bạn nhé.

Trang điểm nhẹ nhàng, hạn chế việc gắn các hạt nhũ lấp lánh

Hãy trang điểm nhẹ nhàng bằng cách dùng phấn mắt ánh nhũ để tăng ánh nhìn long lanh và phấn highlight để gương mặt bạn được tạo khối, rạng rỡ hơn. Tránh dùng các hạt nhũ lấp lánh gắn lên da vì nó làm tăng thêm các nếp nhăn và những dấu hiệu tuổi tác khác cho gương mặt của bạn.

Đội mũ khi đi dưới trời nắng

Mặc dù, ngay cả khi bạn thoa kem chống nắng thì bạn vẫn cần đội thêm một chiếc mũ khi đi dưới trời nắng. Bởi vì, bạn mới chỉ bôi kem lên mặt, còn da đầu và mái tóc hoàn toàn không có sự bảo vệ nào cả. Không những thế, một chiếc mũ đội đầu có thể giúp bạn tránh những cơn say nắng nữa. Vì vậy, hãy sắm ngay cho mình 1 chiếc mũ để đảm bảo toàn vẹn cho sức khỏe của bản thân mình nhé bạn.

Dưỡng ẩm cho da

Bước vào tuổi 30, phụ nữ nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày như 1 món "bảo bối" cho làn da vì nó cung cấp dưỡng chất hữu ích thấm sâu vào từng tế bào da, giúp da tránh được những tác động không tốt của tuổi tác. 
Ngoài ra, phụ nữ ở tuổi này cần lưu ý tách riêng kem dưỡng ngày và đêm để phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm.

Luôn có một thỏi son đỏ trong túi

Tại sao phải luôn có 1 thỏi son đỏ ở trong túi mà không phải là thỏi son màu khác? Bởi vì, thoa son màu đỏ trông bạn sẽ trẻ trung và tươi mới hơn, nổi bật và quyến rũ hơn trong nháy mắt. Tùy vào từng tông da và sở thích mà bạn chọn cho mình một cây son phù hợp với màu sắc đỏ như đỏ tươi, đỏ cam, đỏ gạch, đỏ thẫm...

Luôn tẩy trang cẩn thận trước ki đi ngủ

Hình thành thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ không chỉ với phụ nữ 30 mà với tất cả mọi người. Vì cả ngày dài trang điểm rồi bụi bẩn nếu không rửa sạch mặt thì làn da không được nghỉ ngơi, thư giãn. Tẩy trang giúp bạn loại bỏ mọi tích tụ gây hại cho làn da.

Từ bỏ thói quen cắn móng tay

Cắn móng tay là thói quen không tốt, rất mất vệ sinh vì tay chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Ngoài ra, cắn móng tay sẽ làm cho móng tay nham nhở vì không được tỉa, giũa cẩn thận. Cắn móng tay cũng không hợp với phong thái của một phụ nữ trưởng thành như bạn, vì thế hãy dừng ngay lập tức thói quen không tốt này.

Uống nhiều nước

Chắc hẳn ai cũng biết tác dụng của nước với với cơ thể con người. Nó giúp đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Nếu bạn duy trì uống nước thường xuyên khoảng 2 lít/ngày, da bạn sẽ duy trì được độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên hình thành thói quen uống nhiều nước mỗi ngày.

Sử dụng lược bàn/tròn để chải tóc

Mái tóc cũng như làn da cần được chăm sóc cẩn thận hơn trong độ tuổi 30. Việc chọn lược chải đầu cũng phải chọn những loại lược thích hợp để tránh tóc bị rụng và xơ rối. Lược bàn hay tròn đều là những gợi ý tốt cho mái tóc của bạn. Đây là những loại lược có khung bàn rộng, phẳng và răng lược được bọc đầu tròn mềm mại giúp cho tóc và da đầu không bị hư tổn. Hơn nữa, loại lược này còn trở thành bàn massage giúp phân bổ đều lượng tinh dầu mà bạn thoa lên tóc mỗi khi bạn dùng kem dưỡng tóc.

Đầu tư cọ trang điểm

Khi trang điểm bằng cọ sẽ làm cho lớp phấn nền, phấn phủ, son môi... lên đều và mịn màng hơn so với dùng tay. Vì vậy, bạn hãy đầu tư cho mình 1 bộ cọ trang điểm để có thể áp dụng từng loại cọ phù hợp cho từng bước trang điểm của mình. Bạn cũng nên lưu ý vệ sinh sạch sẽ cọ để đảm bảo vệ sinh và sự an toàn cho làn da của mình.

Chăm sóc da mặt thường xuyên

Chăm sóc da mặt thường xuyên giúp cho da mặt mềm mại, sáng mịn hơn. Bạn không chỉ chăm sóc da tại nhà mà bạn cần đến trung tâm spa để chăm sóc da của mình. Bởi vì, các sản phẩm và cách bạn chăm sóc da tại nhà không thể trọn vẹn và cẩn thận như các trung tâm spa. Ngoài ra, những máy móc, công nghệ hiện đại ở trung tâm spa có thể chăm sóc tận sâu từng tế bào trên da của bạn. Bạn cũng không cần phải thường xuyên đến spa để chăm sóc da, chỉ cần 1 hay 2 tháng 1 lần là được. 

Chấp nhận sự thay đổi và chăm sóc cẩn thận làn da và mái tóc

Khi bước vào tuổi 30, làn da và mái tóc của bạn có sự thay đổi rõ rệt. Vì vậy, bạn hãy chấp nhận về những dấu hiệu tuổi tác và quá trình lão hóa đó và thôi than vãn. Hãy chuẩn bị cho mình những phương pháp chăm sóc phù hợp và kỹ càng nhất cho làn da và mái tóc của mình.

Dùng kem mắt càng sớm càng tốt

Như mọi người đều biết da quanh mắt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể và rất nhạy cảm. Có rất nhiều lý do khiến bạn phải thức khuya khiến cho mắt bạn bị thâm quầng, nếp nhăn, mệt mỏi, thiếu sức sống. Vì vậy, việc chăm sóc vùng da dưới mắt là điều vô cùng quan trọng ngay khi bạn còn trẻ. Hãy đầu tư cho mình ngay 1 loại kem dưỡng dành cho mắt để cải thiện ngay tình trạng trên nhé.

Dưỡng ẩm cho tóc

Ở độ tuổi 30, bạn sẽ thấy xuất hiện tóc bạc và tóc bị khô và chẻ ngọn nhiều hơn. Vì vậy, mái tóc rất cần được chăm sóc kỹ càng ở độ tuổi này. Bạn hãy chăm sóc tóc thường xuyên với dưỡng tóc và một loại mặt nạ dành riêng cho tóc mỗi tuần.

Dưỡng da tay

Các bạn biết không, các dấu hiệu về tuổi tác, lão hoá sẽ hiển thị đầu tiên và rõ rệt nhất trên tay đấy. Vì vậy, bạn đừng ngó lơ đôi bàn tay của mình và chăm sóc da tay mình thật cẩn thận với kem dưỡng, kem chống nắng như với da mặt bạn nhé.

Dùng kem chống nắng mỗi ngày

Có thể nói ánh nắng Mặt Trời là kẻ thù số 1 đối với làn da của chị em phụ nữ. Nó chứa tia UV là tác nhân trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa cho da.
Làn da của phụ nữ ở tuổi 30 bắt đầu cần được chăm sóc cẩn thận hơn hẳn trước kia vì các tế bào da không còn đủ nguyên vẹn sự đàn hồi. Trước khi ra ngoài, dù trời không nắng bạn cũng nên thoa 1 lớp kem chống nắng lên da để bảo vệ da khỏi tia tử ngoại làm lão hoá da. 
Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa kem chống nắng như lớp kem nền trước khi trang điểm, nó sẽ giúp cho khuôn mặt và làn da không chỉ được bảo vệ một cách trọn vẹn mà cả lớp trang điểm cũng bền và tươi tắn hơn nhiều.   

Tách riêng kem dưỡng ngày và đêm

Làn da của phụ nữ 30 sẽ không còn khỏe và căng mịn như xưa nữa, thậm chí nó còn xuống cấp nhanh chóng nếu không được chăm sóc cẩn thận. Vì vậy, bạn cần phải bôi kem dưỡng ngày, và đêm tách riêng để khắc phục tình trạng trên. Kem dưỡng ban ngày có chỉ số chống nắng còn kem dưỡng ban đêm chứa nhiều dưỡng chất hơn để da được phục hồi trong giấc ngủ.

Luôn để làn da được thư giãn

Bạn nên nhớ sự mệt mỏi, căng thẳng của bạn ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Chính vì vậy, bạn nên điều chỉnh để làn da của mình được thư giãn một cách tốt nhất. Có một cách đơn giản, dễ thực hiện đó là bạn hãy tập cười trước gương. Bạn hãy tập cười theo nhiều kiểu khác nhau để làn da có độ đàn hồi, có giãn giúp cho tâm trạng bạn được thoải mái mà lại tốt cho da. Ngoài ra, có một cách khác là bạn hãy hôn người mà bạn yêu thương vì hôn giúp cho toàn bộ cơ mặt hoạt động giúp bạn có làn da đẹp mà còn cho bạn cảm giác rất tuyệt nữa đấy.

Top 7 Bí quyết giúp bạn luôn tươi tắn, rạng rỡ trong ngày hè nóng nực

Dùng các thực phẩm tốt cho mùa hè

Mùa hè khiến bạn luôn trong tình trạng nóng nực nên các thực phẩm cay, gây nóng trong như ớt, hạt tiêu, mù tạt, các món ăn quá nóng cần phải loại bỏ. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có tính mát như hoa quả tươi, rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ vừa giúp làm mát cơ thể, vừa làm đẹp da cũng như tốt cho hệ tiêu hóa. Dinh dưỡng đầy đủ, tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể đủ chất thì bạn mới tươi tắn và tràn ngập năng lượng khi làm mọi việc được.

Dùng kem chống nắng

Ánh nắng hè gay gắt chính là thủ phạm khiến làn da của bạn trở nên khô, đen sạm, nếu tiếp xúc quá lâu với ánh nắng bạn có nguy cơ phải đối mặt với các vấn đề da liễu nghiêm trọng như viêm da, lão hóa da hoặc ung thư da.
Việc che chắn bằng các vật dụng chống nắng thông thường như áo nắng, mũ, kính cũng không thể ngăn cản sự xâm nhập của các tia có hại như UVA, UVB vào bề mặt da. Do đó bạn nên trang bị cho mình kem chống nắng cho cả da mặt và toàn thân để chống lại sự lộng hành của các tia gây hại kể trên. Tùy vào nhiệt độ của từng ngày hay không gian bạn đang hoạt động để lựa chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF phù hợp nhất. 

Vệ sinh cơ thể hàng ngày

Bụi bẩn, mồ hôi bám dính vào da khiến cơ thể bạn khó chịu do đó cần phải tắm để rửa sạch các chất bẩn này. Nên tắm ít nhất 2 lần mỗi ngày để cơ thể luôn thông thoáng, dễ chịu nhất. Một lưu ý đặc biệt là bạn không nên tắm ngay khi vừa đi ngoài nắng về hoặc khi cơ thể đang nóng và đổ nhiều mồ hôi vì sẽ dẫn đến thay đổi nhiệt độ đột ngột, gây sốc nhiệt hoặc làm đột quỵ đe dọa đến tính mạng cực kì nguy hiểm.
Chú ý làm sạch quần áo mỗi ngày cũng là cách để bạn luôn tự tn, tỏa sáng trong mọi trường hợp, hoàn cảnh.

Thể dục đều đặn

Thể dục thể thao chính là cơ sở để có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Luyện tập phải diễn ra đều đặn, tất cả các mùa trong năm, bạn không nên vì lý do nắng nóng, mệt mỏi mà lười luyện tập. Mùa hè là quãng thời gian lý tưởng cho tập luyện các môn thể thao như bơi lội, đi bộ hoặc đạp xe quanh những công viên xanh ngát, những bờ sông, hồ lộng gió. Hãy rủ thêm cạ cứng, người thân hoặc bạn bè cùng tham gia và có những giây phút đáng nhớ nhé.

Uống nhiều nước

Vào mùa hè nhiệt độ cao nên các tuyến mồ hôi hoạt động liên tục làm cơ thể chúng ta rất dễ mất nước khi làm việc, thể thao, tham gia hoạt động giải trí, thậm chí là khi không hoạt động mạnh thì mồ hôi vẫn tiết ra đều đặn. Khi này việc bổ sung nước là rất cần thiết để bạn điều hòa thân nhiệt, tránh tình trạng thiếu nước gây mệt mỏi. Không những vậy nước còn giúp các hệ cơ quan khác như tiêu hóa, bài tiết vận hành ổn định nhất giúp bạn luôn tràn ngập năng lượng.
Hãy bổ sung cho cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày, nếu thường xuyên di chuyển hay hoạt động với tần suất liên tục thì bạn có thể dùng trên 2 lít để bù đắp đủ cho lượng nước đã bị tiêu hao. 

Bảo vệ mái tóc

Cái răng, cái tóc là góc con người do đó muốn tươi tắn, rạng rỡ bạn cần chú ý đến mái tóc của mình. Nhiệt độ cao của mùa hè chính là nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ, thiếu dưỡng chất và nhanh bị chẻ ngọn. Vì vậy mỗi khi ra ngoài bạn hãy chuẩn bị cho mình một chiếc mũ để bảo vệ tóc. Ngoài ra chăm chỉ dùng các sản phẩm dưỡng tóc, kem ủ tóc hàng ngày cũng là giải pháp khắc phục các rắc rối mà mùa hè gây ra cho mái tóc của bạn đấy nhé.

Bảo vệ đôi mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn để bạn ngắm nhìn vạn vật xinh đẹp của thế giới xung quanh. Một đôi mắt long lanh, sáng ngời chính là chìa khóa quan trọng mang lại vẻ tươi tắn và tràn đầy sức sống cho bạn. Tuy nhiên, các tia UV trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da, cho tóc mà còn tác động xấu đến đôi mắt khiến bạn có nguy cơ phải đối mặt với các vấn đề như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hoặc mù lòa. Do đó bạn nên bảo vệ đôi mắt cẩn thận bằng cách sử dụng kính râm hoặc các loại kính chống nắng chuyên dụng. Ngoài ra uống bổ sung các loại thực phẩm chức năng có lợi cho đôi mắt cũng được khuyến khích.

Top 9 Tiệm cắt tóc đẹp và nổi tiếng ở Hà nội được nhiều người lui tới nhất

Salon Tâm Loan

• Đôi nét về salon: Salon này được xếp hạng có tuổi đời lâu nhất ở thủ đô. Do đó, khi nhắc đến salon Tâm Loan thì các chị em không hề nghe quá xa lạ và ai cũng đã từng ghé qua đây không ít lần.
• Dịch vụ: Điểm cộng của salon Tâm Loan chính là thợ có tay nghề cứng và cực kỳ chuyên nghiệp. Nổi bật ở salon đó chính là cắt kiểu phù hợp với khuôn mặt và luôn bắt kịp xu hướng thời trang hiện đại. Ngoài sự nổi tiếng trong ngành làm tóc chuyên nghiệp, salon Tâm Loan cũng là nơi dạy nghề có tiếng và rất uy tín. Nếu bạn nào có niềm đam mê với ngành tóc thì đây chính là địa chỉ các bạn không nên bỏ qua.
• Địa chỉ salon: 46 Triệu Việt Vương.
• Mức giá: 300.000 đồng.
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m.

Thanh Monaco Hair Salon

• Đôi nét về salon: Là địa chỉ được nhiều chị em tìm đến bởi sự ưng ý đối với phong cách cắt tóc tự nhiên, đầy sáng tạo của chủ salon.
• Dịch vụ: Ở Thanh Monaco Hair Salon, nếu bạn muốn được chủ salon cắt bạn phải hẹn lịch từ trước. Điểm mạnh của salon là cắt tóc đẹp tự nhiên, dễ dàng chăm sóc, đi kèm đó là sự sáng tạo không ngừng nên bạn không phải lo về việc sáng sớm thức dậy sẽ phải uốn hay sấy tóc vì tóc vẫn sẽ vào nếp như thường.
• Địa chỉ: 180 Lạc Trung, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
• Mức giá: 300.000 đồng.
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m.
  

Sinh Anh Hairstylist

• Đôi nét về salon: Đây là tiêm cắt tóc được nhiều ngôi sao nhạc, diễn viên ở Việt Nam tin cậy và gửi gắm mái tóc của mình. Nhà tạo mẫu tóc Sinh Anh cũng đã từng đoạt giải bạc cuộc thi Vietnam Top Hairstylist, do vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi đến đây cắt tóc. Bạn sẽ được tư vẫn kiểu tóc phù hợp với tính cách và cá tính của bạn.
• Dịch vụ: Sinh Anh Hairstylist đa dạng về dịch vụ bao gồm cắt + nhuộm, cắt + ép, cắt + uốn + dập,...
• Địa chỉ: 466 La Thành, Đống Đa, Hà Nội.
• Mức giá: 300.000 đồng. 
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m
  

Dũng Hair Salon

• Đôi nét về salon: Đối với các nàng yêu mái tóc ngắn cá tính thì đây là địa chỉ các bạn nên ghé qua, bởi đây là địa chỉ cắt tóc ngắn và nhuộm màu thời trang được yêu thích nhất. Salon "nổi như cồn" bởi tài nghệ cắt tóc ngắn vừa quyến rũ vừa chất của anh chủ.
• Dịch vụ: Còn nếu nàng nào đang muốn thay đổi mái tóc dài của mình sang mái tóc ngắn cá tính hơn thì tại Dũng Hair Salon, chủ salon sẽ tư vấn cho bạn nhiệt tình và cắt phù hợp với dáng mặt, bảo đảm xong xuôi bạn sẽ thích mê. Đi kèm với đó là các dịch vụ nhuộm màu cá tính, hấp sấy, làm xoăn,...
• Địa chỉ: 115 Nguyễn An Ninh, Quận Hoàng Mai, Hà Nội.
• Mức giá: 300.000 đồng.
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m
  

Salon Neo Image

• Đôi nét về salon: Salon tóc nằm trên đường Phạm Hồng Thái này rất được lòng phái đẹp do sự nổi tiếng về dịch vụ làm màu và nhuộm tóc ấn tượng. Sau khi được các tay kéo ở đây chỉnh sửa và nhuộm màu, mái tóc của các chị em sẽ có các màu sắc cực kì ấn tượng với các màu như: xanh da trời, tím, ombre,... theo đúng xu hướng và phù hợp với yêu cầu của khách hàng.
• Về nhân viên: Tận tụy, tâm huyết, chu đáo, nhiệt tình là những gì bạn được nhận khi đến chăm sóc tóc tại Salon Neo Image.
• Địa chỉ: 51 Phạm Hồng Thái, Hà Nội.
• Mức giá: 300.000 đồng
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m
  

Salon MrKelvin

• Đôi nét về salon: Những ai ở gần hoặc trong quận Hoàn Kiếm, Hà Nội có thể ghé thăm salon MrKelvin. Salon MrKelvin là một salon lâu đời với tay kéo gạo cội có thể đáp ứng tốt các nhu cầu làm đẹp của khách hàng.
• Về nhân việc: Điểm cộng của salon này chính là giá cả hợp túi tiền mọi người, nhân viên chu đáo nhiệt tình và luôn cập nhật nhanh chóng các xu hướng thời trang tóc mới nhất trong năm.
• Không gian: salon MrKelvin được đánh giá cao bởi không gian đẹp, sang trọng, hiện đại, đem lại sự thoải mái dành cho khách hàng. 
• Địa chỉ: 39c phố Đường Thành, Hà Nội.
• Mức giá: 300.000 đồng.
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m.
  

Yến Mai Hair & Spa

• Đôi nét về salon: Là salon khá lớn trong phố Đỗ Hành, cũng được liệt vào danh sách các salon lâu đời tại Hà Nội và được nhiều chị em truyền tai nhau. Cô Yến Mai-chủ salon, cũng là nhà tạo mẫu tóc có tiếng và cũng từng được học qua nhiều kinh đô thời trang làm đẹp khác nhau trên thế giới.
• Dịch vụ: Dịch vụ nổi bật và được ưa chuống nhất ở salon này là cắt tóc tạo kiểu. Từ thợ cắt đến các nhân viên phục vụ đều rất chu đáo và nhiệt tình. Bạn sẽ được tư vấn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt cũng như sở thích tính cách cá nhân, để kiểu tóc không những đẹp mà còn đi kèm với sự hiện đại.Ngoài đến đây chăm sóc tóc, các bạn cũng có thể thử qua dịch vụ chăm sóc da ở khu spa riêng biệt. Salon cũng hay có voucher, thẻ ưu đãi dành cho các khách hàng thân thiết, hay đến trong dịp lễ Tết.
• Địa chỉ: 11 Đỗ Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
• Mức giá: 300.000 đồng.
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m.
  

Sancy Hair Salon

• Đôi nét về salon: Sancy Hair Salon sở hữu những tay kéo, những chuyên gia tạo mẫu tóc chuyên nghiệp, tài năng và đam mê, có kiến thức sâu về tóc. Vì thế, bạn có thể hoàn toàn yên tâm giao phó mái tóc của mình cho các thợ cắt ở đây và chắc chắn rằng bạn sẽ phải hài lòng với sự tỉ mỉ, khéo léo qua từng đường cắt của các tay kéo chuyên nghiệp tại đây.
• Dịch vụ:Thêm một điểm ấn tượng nữa là Sancy Hair Salon còn sử dụng những dòng mỹ phẩm cao cấp cho tóc như BES, Loreal, Godwell, Kinactif,... Nên bạn hoàn toàn yên tâm từ đường cắt đến các loại mỹ phẩm chăm sóc tóc. Salon cũng miễn hoàn toàn 100% dịch vụ nếu sử dụng mỹ phẩm không chính hãng.
• Địa chỉ: 154 Nguyễn Lương Bằng, Hà Nội.
• Mức giá: 300.000 đồng.
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m
  

Le Soleil Hair

• Đôi nét về salon: Đây là một trong những salon tóc đẹp ở Hà Nội và có tiếng tăm, tuy tuổi đời của Le Soleil Hair còn "trẻ" nhưng tay nghề thì không thua kém các bậc đàn anh trong lĩnh vực chăm sóc tóc. Salon đầu tư mạnh về dịch vụ, chất lượng, không gian, do đó lượng khách của salon ngày càng tăng.
• Dịch vụ: Dịch vụ khá đều tay, chất lượng cao chính là điểm cộng cho salon này. Ngoài các dịch vụ đơn thuần như uốn, duỗi, nhuộm màu,... thì salon còn tập trung vào việc chăm sóc và phục hồi tóc bằng các sản phẩm cao cấp nhằm tạo cho khách hàng sự thoải mái nhất khi đến salon.
• Địa chỉ: Le Soleil Hair: số 229 Giảng Võ, Hà Nội.
• Mức giá: 300.000 đồng
  
• Giờ mở cửa: 8.00 a.m - 17.00 p.m

Sai lầm khi sấy tóc khiến mái tóc nhanh khô yếu và gãy rụng - Kiến Thức Chia Sẻ

Việc chăm sóc và bảo vệ mái tóc hàng ngày là điều mà mọi cô gái nên quan tâm chú ý. Để có được một mái tóc đẹp thì cần chú ý tới những bước chăm sóc nhỏ ở ngay tại nhà. Từ chải tóc, gội đầu cho đến sấy tóc cũng cần thực hiện tuần tự và đúng cách. Đặc biệt, việc sấy tóc ở nhà tưởng đơn giản nhưng nếu không làm đúng cách thì mái tóc của bạn sẽ nhanh xơ xác và dễ gãy rụng nhiều hơn. Cùng điểm qua một số sai lầm khi sấy tóc dưới đây để tránh mắc phải sau khi gội đầu bạn nhé!

Dùng máy sấy khi tóc còn ướt sũng nước

Các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng, nếu dùng máy sấy khi tóc còn ướt sũng nước thì đồng nghĩa rằng, mái tóc của bạn sẽ phải tiếp xúc với nhiệt độ cao lâu hơn. Thay vì dùng máy sấy, bạn nên lau khô qua bằng khăn vải mềm để loại bỏ hết nước còn đọng lại trên tóc rồi mới sử dụng máy sấy. Tuy nhiên, khi sấy cũng nên bật ở chế độ nhỏ và tránh hướng máy sấy gần tóc vì lúc này mái tóc đang rất nhạy cảm.

Sấy tóc sai hướng

Không phải cứ thích sấy tóc theo bất kỳ hướng nào cũng được đâu bạn nhé! Trên thực tế, việc sấy tóc sai hướng sẽ khiến mái tóc bị khô rối và không còn độ bóng bẩy. Cách sấy tóc tốt nhất là nên sấy tóc theo hướng từ trên xuống và tránh đặt máy sấy gần chân tóc.

Sử dụng nhiệt độ máy sấy không phù hợp

Ở mỗi chiếc máy sấy đều thường có những mức nhiệt độ khác nhau là mát, ấm và nóng. Với những cô nàng có mái tóc mỏng manh thì nên sấy tóc ở nhiệt thấp và mát. Còn những cô nàng có mái tóc dài và dày thì nên sử dụng ở nhiệt độ cao. Bởi nếu không làm như vậy thì mái tóc sẽ phải tiếp xúc với nhiệt nhiều hơn và dẫn đến tình trạng nang lông bị tổn hại.

Không chia tóc thành các phần nhỏ trước khi sấy

Nhiều người có thói quen sấy toàn bộ đầu cho đến khi cảm thấy tóc đã khô. Thế nhưng, tại sao bạn không chia nhỏ tóc thành nhiều phần để giúp mái tóc nhanh khô hơn? Việc làm này vừa giúp các lọn tóc được chăm sóc cẩn thận, vừa tránh gặp phải tình trạng khô rối và cứng tóc sau khi sấy.

Không dùng sản phẩm dưỡng tóc sau khi sấy

Đây là một sai lầm của hầu hết hội con gái, nhưng nhiều người lại không nhận ra điều này. Sau khi sấy tóc, nếu bạn không bôi thêm dầu dưỡng ở đuôi tóc thì các sợi tóc sẽ không được làm ẩm và nhanh xơ xác. Còn nếu bôi dầu dưỡng vào sau khi sấy thì mái tóc không những vào nếp mà còn bóng bẩy, mượt mà hơn đó.

Nguồn: Boldsky

Sai lầm thường gặp khi gội đầu khiến tóc bạn nhanh bết dính và phát sinh đầy gàu - Kiến Thức Chia Sẻ

Mùa thu còn được biết tới là "mùa tóc rụng" do thời tiết hanh khô trải dài. Do đó, nếu bạn không chú ý chăm sóc tóc đúng cách thì mái tóc còn rất dễ phát sinh gàu và nhanh bị bết dính. Đặc biệt, trong quá trình gội đầu thì bạn cũng nên tránh mắc phải một số sai lầm sau đây để giúp mái tóc được phục hồi và làm sạch một cách đúng nhất.

Không chải tóc trước khi gội đầu

Nhiều người thường không có thói quen chải tóc trước khi gội đầu vì cho rằng đó là việc làm không cần thiết. Tuy nhiên, việc chải tóc trước khi gội sẽ giúp tóc mượt mà và giảm thiểu nguy cơ gãy rụng trong quá trình gội. Ngoài ra, nó còn kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn trong lúc gội đầu.

Đổ trực tiếp dầu gội lên tóc

Một số người khác lại có thói quen đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu mà không tạo bọt ở lòng bàn tay trước khi xoa lên tóc. Đây là một thói quen hoàn toàn sai lầm vì dầu gội đầu có chức năng tạo bọt để hút các chất bụi bẩn, bã nhờn trên da đầu. Mặt khác, trong các loại dầu gội thường chứa nhiều hóa chất có tính tẩy rửa nên việc đổ trực tiếp lên tóc sẽ làm hóa chất tập trung nhiều tại một vùng, từ đó khiến tóc dễ gãy rụng trong trong khi gội và làm hại da đầu của bạn.

Chà xát mạnh khi gội đầu

Đừng nghĩ rằng, cứ chà xát thật mạnh thì da đầu của bạn sẽ được làm sạch tốt hơn. Trên thực tế, việc làm này chỉ khiến các sợi tóc bị tổn thương và mất đi lớp bảo vệ bên ngoài, kéo theo tình trạng rụng tóc nhiều hơn.

Cách gội đầu đúng nhất là bạn chỉ nên dùng đầu ngón tay gãi nhẹ nhàng, massage da đầu từ tốn để giúp các dưỡng chất trong dầu gội thấm sâu vào từng sợi tóc. Sau đó, hãy xả sạch lại bằng nước.

Xả tóc không sạch

Việc xả tóc không kỹ sau khi gội sẽ khiến những lớp bọt dầu gội vẫn còn tồn đọng ở mang tai hay sau gáy. Do vậy, bạn nên chú ý xả bằng nước thật kỹ toàn bộ vùng đầu, tránh để sót bọt dầu gội sẽ gây ngứa ngáy hoặc xuất hiện nấm da đầu.

Thoa dầu xả lên da đầu

Các chuyên gia chăm sóc tóc đã khuyến cáo rằng, việc thoa dầu xả lên trực tiếp da đầu chính là một trong các nguyên nhân khiến tóc nhanh bết dính và phát sinh gàu. Cách dùng dầu xả đúng nhất là chỉ bôi ở phần thân và đuôi tóc. Sau đó, hãy xoa bóp nhẹ nhàng và xả lại với nước để có một mái tóc bóng mượt, óng ả.

Đây là những thói quen thường gặp khiến mái tóc nhanh bết dầu - Kiến Thức Chia Sẻ

Cứ luôn tự hỏi rằng, tại sao đã gội đầu sạch sẽ hàng ngày, thậm chí còn bảo vệ tóc kỹ càng trước khi ra đường nhưng mái tóc vẫn bết dính, mất đi vẻ óng ả vốn có. Vậy hãy cùng khám phá một số thói quen thường gặp trong cuộc sống nhưng lại chính là thủ phạm khiến tóc nhanh bẩn sau đây nhé!

Ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ

Những món ăn hấp dẫn của giới trẻ như gà rán, khoai tây chiên, hamburger... thường chứa rất nhiều dầu mỡ sau quá trình chiên rán nên khiến tuyến bã nhờn và mồ hôi của chúng ta hoạt động mạnh hơn. Lúc này, tình trạng dầu thừa ở da đầu cũng tiết ra nhiều hơn, từ đó khiến mái tóc của bạn nhanh bết, nhờn ẩm. Vậy nên, thay vì ăn đồ chiên rán, bạn nên chuyển sang ăn đồ hấp luộc, đồng thời bổ sung các loại hạt và cung cấp thêm rau quả tươi tốt cho mái tóc.

Gội đầu bằng nước nóng

Việc gội đầu bằng nước nóng thường xuyên dễ khiến da đầu của bạn nhanh khô, phát sinh nhiều gàu, từ đó khiến dầu nhờn tiết ra nhiều hơn. Do đó, bạn chỉ nên gội đầu bằng nước mát vào mùa hè và nước ấm vào mùa đông chứ tuyệt đối không nên gội bằng nước nóng để hạn chế tình trạng dầu nhờn trên da đầu.

Để xõa tóc khi ngủ

Thói quen tưởng vô hại nhưng lại ngầm khiến mái tóc nhanh bết dầu, bẩn hơn. Việc xõa tóc khi ngủ, đặc biệt vào mùa hè sẽ khiến mồ hôi và dầu thừa tiết ra trên da đầu, từ đó lan rộng khắp mái tóc. Do vậy, khi ngủ thì bạn nên cuốn gọn tóc sang một bên chứ cũng không cần thiết phải buộc tóc chặt sẽ khiến tóc nhanh bị gãy rụng.

Buộc tóc quá chặt

Ít ai nghĩ rằng, thói quen buộc tóc chặt cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng bết dính tóc. Do các sợi tóc khi bị kéo mạnh sẽ kích thích dầu nhờn tiết ra, từ đó gây bết tóc nhanh hơn. Lúc này, bạn chỉ nên buộc tóc lỏng vừa phải để giúp mái tóc vẫn giữ được sự bồng bềnh tự nhiên và tránh gây tổn hại tới mái tóc.

Dùng quá nhiều dầu xả

Sau khi gội đầu, việc bôi dầu xả lên sẽ giúp mái tóc không bị khô xơ và trở nên mềm mượt hơn. Thế nhưng, bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ và bôi vào phần đuôi tóc chứ không nên vò xả toàn bộ da đầu. Bởi lẽ, nếu lạm dụng quá nhiều dầu xả trên da đầu sẽ khiến mái tóc nhanh xẹp và xuất hiện tình trạng bết dính.

Vuốt tóc nhiều

Nhiều người thường có thói quen vuốt tóc hay xoắn tóc thành lọn nhưng lại không nghĩ rằng, bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và mồ hôi nên sẽ làm gia tăng tình trạng tóc nhanh bẩn, bết dầu.

Không vệ sinh lược chải đầu thường xuyên

Lược là vật dụng làm đẹp tiếp xúc hàng ngày trên mái tóc của chúng ta. Vậy nhưng, nếu bạn không vệ sinh lược định kỳ thì chiếc lược sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, từ đó gây ra tình trạng nấm da đầu, rụng tóc... nhiều hơn. Chính vì lẽ đó, bạn nên làm sạch chiếc lược của mình thường xuyên để đảm bảo mái tóc luôn sạch sẽ, bóng mượt.

5 thói quen gây hại tóc mà ai cũng nghĩ là vô hại - Kiến Thức Chia Sẻ

Mái tóc vốn là thứ luôn được hội con gái nâng niu, chăm sóc cẩn thận để thu hút được ánh mắt người đối diện. Tuy nhiên, nếu bạn không chú ý chăm sóc tóc kỹ càng, đặc biệt trong những thói quen hàng ngày thì mái tóc sẽ rất dễ bị gãy rụng, hư tổn. Do vậy, để có được một mái tóc suôn mượt, bóng khỏe thì bạn nên sửa ngay những thói quen gây hại tóc sau đây.

Sấy tóc ở nhiệt độ cao

Nhiều cô nàng do lười biếng và quá mệt mỏi nên ngay khi vừa gội đầu xong đã bật máy sấy tóc ở mức cao nhất để làm khô nhanh mái tóc của mình. Thế nhưng, đây chính là một trong những sai lầm tai hại khiến mái tóc ngày càng khô xơ, hư tổn.

Do trong quá trình sấy, mái tóc của bạn sẽ dần mất đi lớp dầu ẩm để giúp tóc bóng khỏe. Vậy nên, nếu không quá bận rộn hay vội phải đi đâu thì bạn nên để tóc khô tự nhiên, hoặc lau khô tóc và ngồi đợi khoảng 10 phút rồi mới bật máy sấy ở chế độ mát lên làm khô tóc. Ngoài ra, bạn cũng chỉ nên sấy tóc đến khi tóc còn hơi ẩm thì nên tắt máy và để tóc khô tự nhiên. Điều này sẽ giúp mái tóc kịp nhận đủ dưỡng chất và khỏe mạnh hơn đó.

Lạm dụng dầu gội khô

Dầu gội khô luôn là một sản phẩm hữu ích dành cho các cô nàng có phần da đầu dầu, nhanh bết. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng loại dầu gội khô này thì nó có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới mái tóc của hội con gái. Đặc biệt trong đó, tình trạng gàu sẽ phát sinh nhiều hơn, đồng thời các nang tóc dần bị tắc nghẽn, gây viêm nhiễm, nấm, mụn trên da đầu. Do đó, bạn chỉ nên dùng dầu gội đầu khô khi thật sự cần thiết chứ không nên sử dụng liên tục trong một thời gian dài.

Không bảo vệ tóc khi đi ngoài trời nắng

Con gái thường chỉ chú ý tới kem chống nắng và các loại váy áo che chắn cho làn da mỗi khi ra đường. Thế nhưng, mái tóc cũng là một phần cần được bảo vệ kỹ trước sự tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời. Chính tia UV từ ánh nắng sẽ làm mái tóc dễ bị khô xơ, gãy rụng. Đặc biệt, nếu ai thường xuyên nhuộm tóc thì việc tiếp xúc với ánh nắng sẽ làm tóc nhanh phai màu, mất màu. Do vậy, hãy nhớ che chắn kỹ cho cả mái tóc của mình trước khi ra đường bạn nhé!

Chải tóc khi vừa gội đầu xong

Cứ tưởng rằng việc chải tóc sau khi gội đầu sẽ giúp gỡ rối tóc dễ dàng hơn. Tuy nhiên, khi tóc đang ướt cũng chính là lúc mái tóc rất dễ bị tổn thương. Việc chải tóc trước khi gội đầu và khi chúng đã khô hoàn toàn sẽ giảm bớt tình trạng hư tổn cho mái tóc. Mặt khác, thói quen này còn giúp bạn làm sạch tóc khi gội đầu dễ dàng hơn.

Buộc tóc thường xuyên

Một mái tóc được buộc gọn gàng lên sẽ giúp bạn trở nên năng động và dễ hoạt động hơn. Dù vậy, nếu buộc tóc liên tục suốt nhiều ngày thì vùng da đầu sẽ phải chịu áp lực lớn từ các sợi tóc tại cùng một điểm. Điều này khiến tóc nhanh yếu hỏng và còn làm căng phần chân tóc, dễ khiến tóc bị gãy rụng. Vậy nên, nếu không cần thiết thì bạn nên buông xõa mái tóc hoặc buộc lỏng tóc bằng những sợi chun vải mềm.

5 dấu hiệu cảnh báo con gái đang mất cân bằng hormone - Kiến Thức Chia Sẻ

Sự tăng trưởng và phát triển của con người phụ thuộc rất nhiều vào chức năng của các loại hormone. Hormone được tiết ra bởi các tuyến và các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Mất cân bằng hormone xảy ra bởi nhiều nguyên nhân và để lại những dấu hiệu mà chúng ta có thể phát hiện ra nếu bạn quan tâm tới sức khỏe của bản thân. Dưới đây sẽ là 5 dấu hiệu thường thấy chứng minh bạn đang gặp vấn đề với sự mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Rụng tóc

Rụng tóc là dấu hiệu dễ thấy nhất của việc bạn bị mất cân bằng hormone nhưng thường bị nhầm lẫn với những bệnh lý khác về da đầu. Thay vì chỉ tìm tới các sản phẩm chăm sóc tóc, các loại dầu gội chống rụng tóc thì bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của mình. Sự mất cân bằng nội tiết là lý do khiến tóc rụng và những sản phẩm làm đẹp không thể giải quyết dứt điểm tình trạng này.

Mụn trứng cá

Mụn trứng cá không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp thẩm mỹ của chúng ta mà còn là dấu hiệu cảnh báo cho sự mất cân bằng hormone. Nếu mụn trứng cá thường xuyên xuất hiện thì việc bạn cần làm không chỉ là tìm tới những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình mà còn phải đề phòng bằng cách tìm hiểu về mất cân bằng nội tiết và kịp thời đi khám bác sĩ để ngăn ngừa tình trạng này nhé.

Kinh nguyệt thất thường

Kinh nguyệt không đều chính là dấu hiệu rõ ràng của sự mất cân bằng hormone. Nó thường đi kèm với triệu chứng chuột rút kinh nguyệt và tâm trạng hoảng loạn. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa nếu gặp phải tình trạng này.

Phiền muộn

Trầm cảm hoặc biến động tâm trạng nghiêm trọng, đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hormone. Hormone serotonin có vai trò khiến cho chúng ta trở nên vui vẻ hoặc tham gia vào quá trình điều chỉnh sự thay đổi tâm trạng. Nếu bạn thường xuyên có cảm giác lo lắng, bất an hoặc trầm cảm, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa nội tiết nhé.

Tăng cân hoặc giảm cân đột ngột

Đây là một triệu chứng mà đa số người đều nghĩ là một triệu chứng bình thường của cơ thể hoặc do chế độ ăn uống và tập luyện chưa hợp lý. Tuy nhiên, nó lại chính là dấu hiệu của việc bạn bị mất cân bằng hormone. Sự thay đổi hormone kiểm soát sự trao đổi chất của cơ thể. Tương tự, hoạt động của tuyến giáp cũng có liên quan đến sự thay đổi trọng lượng của cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải tình trạng này thì đừng nên bỏ qua nó mà hãy tìm hiểu thêm về sự mất cân bằng nội tiết và tham khảo ý kiến của bác sĩ để có một chế độ ăn uống phù hợp.

Trên đây là 5 dấu hiệu mà cơ thể đang cảnh báo với bạn về sự mất cân bằng hormone. Hãy quan tâm tới sức khỏe của mình nhiều hơn nữa và kịp thời phòng tránh những triệu chứng này nhé!

Đây là các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp nuôi dưỡng tóc luôn chắc khỏe - Kiến Thức Chia Sẻ

Tóc được cấu tạo nên từ chất sừng keratin nên việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong là rất cần thiết. Do vậy, hãy chú ý bổ sung đều đặn 6 nguồn dinh dưỡng sau đây để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh, bóng mượt nhé!

Protein

Để giúp tóc mọc dài và luôn bóng khỏe, bạn nên chú ý bổ sung protein trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, cần phân biệt rõ giữa các loại protein vì không phải loại nào cũng giống nhau hoàn toàn.

Một loại là protein động vật, bao gồm các sản phẩm từ sữa, thịt, trứng... chứa nhiều axit amin nên giúp hình thành protein hoàn chỉnh trong cơ thể. Còn một loại là protein thực vật có trong các loại hạt, ngũ cốc, các loại đậu... nhưng lại không chứa nhiều axit amin cần thiết. Do đó, bạn nên kết hợp các món ăn có chứa protein động vật và thực vật vào cùng nhau để giúp cung cấp cho mái tóc đủ lượng axit amin cần thiết, từ đó giúp mái tóc luôn bóng khỏe, mượt mà.

Biotin

Nếu cơ thể có quá ít biotin thì nó sẽ gây ra hiện tượng gãy, rụng tóc. Một số loại thực phẩm giàu biotin mà bạn nên bổ sung là lòng đỏ trứng, gan, bột đậu nành.

Chất sắt

Cơ thể sẽ thiếu hụt đi các chất dinh dưỡng nuôi tóc nếu không được cung cấp đủ sắt. Vậy nên, hãy bổ sung thường xuyên một số loại thực phẩm giàu sắt như cá, thịt gà, thịt bò để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Omega 3

Omega 3 sẽ cung cấp dầu ẩm cho da đầu, từ đó giúp da đầu bớt khô, hay dễ gãy rụng tóc. Bạn có thể bổ sung nhiều Omega 3 trong các loại cá, bơ, bí ngô... để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt từ mái tóc của mình.

Vitamin C

Vốn là một chất chống oxy hóa và kích thích sự sản sinh collagen trong cơ thể nên nếu cung cấp đủ vitamin C thì mái tóc của bạn sẽ luôn khỏe mạnh, bóng mượt. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C mà bạn nên bổ sung thường xuyên là bông cải xanh, cam, đu đủ, khoai lang...

Vitamin A

Để giúp da đầu có bã nhờn, tránh bị khô ngứa thì bạn cũng nên bổ sung vitamin A thường xuyên vào cơ thể. Bí ngô, cà rốt, khoai lang... cũng là một số loại thực phẩm giàu vitamin A mà bạn nên bổ sung đều đặn hàng ngày.

Mách nhỏ, 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất - Kiến Thức Chia Sẻ

Massage da đầu thường xuyên: Có lẽ phương pháp ít tốn kém nhất để trị rụng tóc là massage da đầu. Massage da đầu với tinh dầu giúp tăng lưu lượng máu đến nang lông, chăm sóc da đầu và tăng cường sức mạnh của rễ tóc của bạn. Nó cũng sẽ giúp thư giãn và giảm cảm giác căng thẳng - lý do phổ biến đằng sau rụng tóc.

Tinh dầu hương thảo: Massage da đầu giúp kích thích nang tóc để tăng trưởng tóc. Thêm tinh dầu hương thảo khi gội đầu sẽ giúp ngăn ngừa tóc mỏng và hói đầu. Tinh dầu hương thảo rất tốt cho mái tóc vì nó có đặc tính chống oxy hóa giúp tăng trưởng tóc. Nó cũng làm sạch da đầu, loại bỏ vi khuẩn, do đó ngăn ngừa ngứa da đầu và gàu.

Gel lô hội là một phương thuốc hiệu quả để đối phó với các vấn đề khác nhau của tóc, bao gồm rụng tóc. Nó giúp làm sạch lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da đầu, điều này rất quan trọng để kích thích sự phát triển của tóc. Trong thực tế, các enzyme proteolitic trong lô hội sẽ loại bỏ tế bào da chết từ da đầu, để chúng không làm tắc nghẽn nang tóc.

Gooseberry Ấn Độ (Amla) là một phương thuốc phổ biến được sử dụng để kiểm soát rụng tóc. Nó giúp tăng cường các nang tóc, kích thích sự tăng trưởng tóc và ngăn ngừa tóc gãy rụng, chủ yếu là do các chất chống oxy hóa và vitamin C có trong đó. Vitamin C trong lô hội cũng giúp tái tạo collagen rất quan trọng cho sự phát triển của tóc và hỗ trợ sự hấp thu sắt, nhờ đó giữ cho mái tóc của bạn khoẻ mạnh.

Dừa: Dầu dừa có chứa các axit béo, nó dễ dàng xâm nhập vào các sợi tóc, cung cấp khoáng chất và protein làm giảm rụng tóc. Bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc sữa dừa để ngăn ngừa rụng tóc.

Hoa dâm bụt nuôi dưỡng tóc và kiểm soát rụng tóc. Giàu vitamin A và C cũng như các axit amin, dâm bụt có thể chống lại rụng tóc và giúp tăng trưởng tóc. Một nghiên cứu năm 2003 được công bố trên tạp chí Ethnopharmacology thấy rằng chiết xuất lá dâm bụt, khi so sánh với chiết xuất hoa của nó, thể hiện hiệu quả tăng trưởng tóc tốt hơn.

Hạt cỏ cà ri: Cỏ cà ri chứa hormone giúp tái tạo nang tóc. Chúng cũng chứa các protein và axit nicotinic kích thích sự phát triển của tóc. Hạt giống cà ri cũng có đặc tính kháng khuẩn, giúp chữa trị gàu, một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc.

Giấm táo là một biện pháp tốt để kiểm soát rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bản chất có tính axit của nó giúp khôi phục trạng thái kiềm trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa bất kỳ loại nhiễm trùng da đầu nào có thể dẫn đến rụng tóc.

Thói quen chăm sóc tóc tốt: Một thói quen chăm sóc tóc tốt cần có nếu bạn muốn kiểm soát rụng tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Ví dụ, bạn cần phải thường xuyên gội đầu nhẹ nhàng nhưng với một loại dầu gội tốt. Quá nhiều dầu gội đầu có thể hút độ ẩm tự nhiên ra khỏi tóc của bạn, làm khô và rụng tóc. Ngoài ra, không sử dụng nước nóng để gội đầu, thay vào đó dùng nước mát hoặc nước ấm.

Chế độ dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng là bí quyết đằng sau mái tóc khoẻ mạnh. Trong thực tế, một chế độ ăn uống nghèo có liên quan đến rụng tóc. Một nghiên cứu năm 2017 báo cáo rằng thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể dẫn đến rụng tóc, trong đó có thể bao gồm protein và một số vitamin. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể phát sinh do rối loạn di truyền, điều kiện y tế hoặc ăn kiêng.

Nguồn: Top 10 Home Remedies