Tê bàn tay có thể cảnh báo hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại mà bạn không hề hay biết - Kiến Thức Chia Sẻ

Cơ thể của chúng ta có thể phản ánh rất nhiều vấn đề sức khỏe để bạn nhận biết ngay tại nhà, trong đó có cả đôi bàn tay. Đặc biệt, nếu bàn tay của bạn đột nhiên bị tê buốt, thay đổi màu sắc ở lòng bàn tay thì đừng nên chủ quan bỏ qua vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe sau đây.

Hội chứng ống cổ tay

Tình trạng tê buốt ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa có thể cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay rất cao. Thông thường, bệnh này thường gặp ở những người phải làm việc nhiều với bàn phím máy tính. Nguyên nhân là do các ngón tay này thường lặp đi lặp lại những động tác gõ bàn phím máy tính và điện thoại nên dẫn đến việc sưng đau các sợi gân, tê buốt tay.

Cách khắc phục: Bạn nên duỗi nghỉ các khớp tay thường xuyên nếu phải làm việc với bàn phím máy tính quá nhiều.

Tổn thương cột sống

Nếu thấy có hiện tượng tê buốt ở ngón út và áp út của bàn tay trái thì điều này đồng nghĩa rằng, cột sống của bạn đang có vấn đề. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do áp lực tăng cao, đè nén và làm tổn thương dây thần kinh.

Cách khắc phục: Bạn cần tránh ngồi lì một chỗ suốt cả ngày và nên thường xuyên duỗi người, tập yoga hoặc bơi lội.

Cơ thể thiếu vitamin

Khi cơ thể không được cung cấp đủ vitamin E, B1, B6 và B12 thì bạn sẽ cảm thấy tê buốt ở các ngón tay trái hoặc chân trái.

Cách khắc phục: Bạn nên chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa để biết mình cần bổ sung thêm bao nhiêu vitamin mỗi ngày, đồng thời cố gắng ăn nhiều rau củ quả tươi để thu nạp thêm vitamin cho cơ thể.

Tuần hoàn máu kém

Nếu đột nhiên thấy tê các ngón ở bàn tay phải thì nguyên nhân có thể là do áp lực lên dây thần kinh dưới da, hoặc tổn thương ở khớp vai và tay gây ra. Một số bệnh tim mạch cũng có thể gây ra tình trạng tê bàn tay phải, vì nó làm ảnh hưởng tới dòng máu chạy đến các chi.

Cách khắc phục: Bạn nên đi bộ vài ngày trong tuần hoặc tập các động tác duỗi người để cải thiện sức khỏe của các mạch máu. Nếu tuần hoàn máu kém vẫn diễn ra thì bạn nên chủ động đi khám càng sớm càng tốt.

Tiểu đường

Hiển nhiên những người mắc bệnh tiểu đường đều sẽ gặp phải cảm giác tê buốt tay, chân. Đây là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là do lượng máu chảy đến một số bộ phận trên cơ thể bị giảm sút, gây tổn thương đến các mút thần kinh.

Cách khắc phục: Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 có thể tiêm insulin để điều trị, nhưng khi đã chuyển biến sang giai đoạn 2 thì nên quan tâm tới cả chế độ ăn uống trong ngày.

Cận thận với 5 biểu hiện nốt ruồi báo hiệu ung thư - Kiến Thức Chia Sẻ

Hiện nay, có rất nhiều yếu tố có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Một trong những cách đơn giản để nhận biết căn bệnh này là quan sát kỹ tới các nốt ruồi trên cơ thể. Nếu nốt ruồi có những biểu hiện bất thường sau đây thì bạn nên chủ động đi khám để phát hiện bệnh kịp thời và có thời gian chữa trị hiệu quả.

Nốt ruồi không cân xứng

Các tế bào hắc tố có thể xuất hiện một cách không cân xứng và khác hẳn so với hình dạng của những nốt ruồi thông thường. Nốt ruồi lành tính thường có tính đối xứng, nghĩa là khi bạn vẽ 1 đường chạy qua tâm nốt ruồi thì 2 phần nốt ruồi sẽ tương đồng với nhau. Còn nếu ngược lại, khi thấy 2 phần nốt ruồi ở 2 bên đường vẽ có sự khác lạ thì đồng nghĩ là nốt ruồi đang không có tính cân xứng và nhiều khả năng đang tiềm ẩn nguy cơ ung thư da bên trong.

Màu sắc nốt ruồi khác lạ

Việc nhìn vào màu sắc nốt ruồi cũng có thể cho bạn biết nốt ruồi đó đang bình thường hay không. Nếu thấy nốt ruồi chỉ có 1 màu duy nhất là nâu, đỏ hoặc đen thì đó là nốt ruồi lành tính. Còn nếu thấy nốt ruồi chuyển nhiều màu lạ từ đen sang nâu, xám, đỏ nhạt... thì chắc chắn đó là dấu hiệu sức khỏe bất thường mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Đường viền nốt ruồi mờ

Các cạnh của nốt ruồi không đều màu, bị mờ nhạt cũng có thể cảnh báo bệnh ung thư da trong cơ thể bạn. Còn nốt ruồi lành tính thì đường viền rất rõ ràng, sắc nét và dễ phân biệt với màu sắc da.

Đường kính quá lớn

Để nhận biết một nốt ruồi lành tính và ác tính thì bạn cũng có thể quan sát qua độ lớn nhỏ của nó. Nếu đó là nốt ruồi nhỏ xíu thì không có gì bất thường, nhưng nếu nó có đường kính lớn hơn 6mm thì bạn cần chú ý theo dõi và chủ động đi khám để tìm hiểu xem đó có phải khối u hay không.

Phát triển bất thường

Đến độ tuổi trưởng thành, các nốt ruồi trên cơ thể sẽ không phát triển và thay đổi quá nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy mình có nốt ruồi phát triển về kích cỡ, màu sáng, hình dáng, đường viền... thậm chí còn gây ra tình trạng ngứa và chảy máu thì nên cẩn thận vì đó là một nốt ruồi báo hiệu ung thư. Ngay lúc này, bạn nên chủ động đi khám ở bệnh viên chuyên khoa để được phát hiện bệnh từ sớm.

Dù vậy, các dấu hiệu trên cũng đều chỉ mang tính cảnh báo nguy cơ ung thư hoặc mắc bệnh về da. Do đó, để bảo vệ cơ thể tốt nhất thì bạn vẫn nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe của mình từ sớm để kịp thời khắc phục.

Nguồn: Prevention

Người phụ nữ 43 tuổi phát hiện ra mình mắc bệnh ung thư vú sau khi giảm 15kg trong 5 tuần - Kiến Thức Chia Sẻ

Elaine Atkinson - một người phụ nữ 43 tuổi đang sống tại Preston thuộc hạt Lancashire (Anh). Cô chưa bao giờ có ý định giảm cân song được một người bạn thuyết phục nên cô đã tham gia cùng cho vui.

Elaine Atkinson (43 tuổi)

Sau khi tham gia một khóa giảm cân, cô Elaine không ngờ là chỉ trong 5 tuần, cô đã giảm tới gần 15kg. Một con số vượt ngoài sức mong đợi của nhiều người, thậm chí, bạn của cô Elaine cũng không nghĩ rằng cô có thể giảm cân nhanh đến vậy.

Thế nhưng, chưa kịp vui mừng lâu thì cô Elaine bất ngờ phát hiện thấy trên ngực của mình nổi một nốt hạch to bằng hạt đậu vào tháng 3 năm 2018. Cảm thấy có điều chẳng lành, cô Elaine quyết định tới bệnh viện khám và tiến hành các xét nghiệm. Kết quả là, các bác sĩ chẩn đoán cô đã mắc bệnh ung thư vú và cần phải điều trị ngay.

Bác sĩ cho biết thêm, vì khối u của cô Elaine rất nhỏ nên trước đây đã bị các mô mỡ che khuất mất. Tuy nhiên, chính nhờ việc tham gia giảm cân cùng người bạn của mình nên cô đã phát hiện thấy dấu hiệu lạ trên ngực và kịp thời đi khám.

Cô Elaine chia sẻ rằng: "Tôi cảm thấy rất bất ngờ khi phát hiện ra bản thân đã mắc ung thư vú, mặc dù gia đình tôi không có tiền sử mắc bệnh này nhưng chính nhờ việc giảm cân đã giúp tôi thoát chết. Nếu tôi không phát hiện kịp thời thì nó có thể đã tiến triển thành ung thư vú giai đoạn cuối".

Sau đó, cô Elaine đã được các bác sĩ phẫu thuật loại bỏ hoàn toàn khối u ra khỏi cơ thể. Cô tiến hành hóa trị và vẫn duy trì việc luyện tập thể thao để duy trì sức khỏe cơ thể mình luôn ở mức ổn định.

Từ trường hợp của cô Elaine Atkinson, bạn hãy lưu ý tới một số đối tượng phụ nữ rất dễ mắc bệnh ung thư vú sau đây để biết rõ mình có thuộc đối tượng mắc bệnh hay không:

- Người có khối u vú lành tính: U vú lành tính thường có kích thước rất nhỏ và không gây đau đớn lại ít ảnh hưởng đến sức khỏe nên nhiều người thường chủ quan bỏ qua. Thế nhưng, ít ai biết rằng, khối u vú lành tính này cũng có thể phát triển thành bệnh ung thư vú nếu không được phát hiện sớm.

- Người hay thức đêm thường xuyên: Những đối tượng nữ giới thường làm việc đêm nhiều có khả năng phát triển thành ung thư vú cao gấp 4 lần so với những người sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ đúng giờ. Do thông thường, melatonin sẽ tăng lên vào ban đêm, nhưng ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể ngăn chặn mức độ sản sinh melatonin, từ đó kích thích đến các hormone khác gây ảnh hưởng tới sự phát triển của tế bào vú.

- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh: Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh ung thư vú thì bạn cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này cao hơn những người bình thường. Gen di truyền chính là một yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ di căn ở bệnh ung thư vú.

- Người gặp vấn đề về sinh sản: Những đối tượng nữ giới không thể sinh con hoặc có con đầu lòng sau 30 tuổi thường có nguy cơ phát triển thành ung thư vú cao hơn khoảng 40% so với đối tượng nữ giới sinh con ở độ tuổi 25. Lý giải cho điều này là do các đột biến gen trở nên phổ biến hơn khi bạn càng có tuổi, chúng sẽ tăng dần lên và phát triển trong thời kỳ bạn mang thai.

- Người dậy thì sớm hoặc mãn kinh muộn: Theo ý kiến từ các chuyên gia, việc tiếp xúc lâu dài với hormone estrogen và progesterone có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Bạn có thể nhận biết rõ dấu hiệu này qua những đối tượng nữ giới dậy thì sớm trước 12 tuổi và những người mãn kinh muộn sau 55 tuổi. Đây được xem là những người có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú cao hàng đầu.

Nguồn: Dailymail

Phát hiện ngực trái có một khối u bướu, người đàn ông này không ngờ mình đã mắc bệnh ung thư vú - Kiến Thức Chia Sẻ

Khevin Barnes (68 tuổi) đang sống cùng vợ tại Honolulu, Hawaii (Hoa Kỳ). Năm 2014, ông Khevin phát hiện thấy ngực trái của mình có một khối u bướu. Tuy nhiên, ông lại chẳng mấy bận tâm về khối u này và bỏ qua việc tới bệnh viện khám.

Ông Khevin Barnes (68 tuổi).

Trong khi đó, vợ của ông - bà Meg Chrysler Barnes, lại lo rằng cục bướu của chồng mình có thể là một dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc một căn bệnh nào đó nên thường xuyên khuyên ông Khevin nên đi khám. Nghe theo lời khuyên của vợ, ông Khevin quyết định tới bệnh viện và các bác sĩ đã yêu cầu ông đi chụp nhũ ảnh (một kỹ thuật chụp X quang đặc biệt dành cho tuyến vú thường được dùng trong hỗ trợ chẩn đoán các bệnh lý tuyến vú).

Kết quả chẩn đoán cho biết, ông Khevin đang mắc bệnh ung thư vú ở giai đoạn 1, nhưng lại ở cấp độ 3. Đồng nghĩa là khối u đã bắt đầu xâm lấn rộng hơn vào cơ thể ông Khevin.

Sau khi biết kết quả, ông Khevin rất bất ngờ và lập tức nhập viện để được điều trị ngay. Các bác sĩ được chỉ định phẫu thuật cắt bỏ khối u vú và thực hiện hóa trị cho ông Khevin sau đó. Thật may là vì ông Khevin được chẩn đoán sớm nên các bác sĩ đã kịp thời điều trị và giúp ông kéo dài thêm thời gian sống.

Sau khi xuất viện, ông Khevin vẫn thường xuyên tự kiểm tra ngực của mình mỗi khi tắm và đi chụp nhũ ảnh 2 lần/năm để kiểm tra xem bệnh ung thư vú có tái phát lại không. Bên cạnh đó, ông cũng đưa ra lời khuyên với mọi người rằng, không chỉ nữ giới mà nam giới cũng nên tự kiểm tra vùng ngực của mình thường xuyên để xem có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường trên cơ thể. Thậm chí, bạn nên chủ động tới bệnh viện từ sớm để tầm soát căn bệnh ung thư thường xuyên.

Nguồn: Dailymail