Khi đang bị đau dạ dày thì đừng mắc phải những sai lầm sau kẻo gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe - Kiến Thức Chia Sẻ

Nếu đang bị đau dạ dày, bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống trong ngày và tránh mắc phải một số sai lầm sau đây nếu không muốn tình trạng sức khỏe thêm tồi tệ, nghiêm trọng.

Tự ý dùng thuốc không theo chỉ định

Đừng bao giờ tự ý uống thuốc khi bị đau dạ dày, bởi bạn không thể biết rõ được nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng này là do đâu. Nếu tự ý uống thuốc không theo chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa thì bạn có thể phải đối mặt với một số biến chứng tai hại gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mình.

Trì hoãn việc khám bệnh

Nhiều người thường có thói quen chủ quan và cho rằng tình trạng đau dạ dày không quá nguy cấp nên chưa cần thiết phải đi khám ngay. Tuy nhiên, bệnh đau dạ dày có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau như do việc ăn uống không vệ sinh, hay lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh... Tốt nhất, bạn nên chủ động tìm ra nguyên nhân sớm để điều trị bệnh triệt để ngay khi mới hình thành bệnh.

Ăn thực phẩm khó tiêu

Nếu đang bị đau dạ dày thì đừng nên tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm khó tiêu nào mà nên dành thời gian cho dạ dày được nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và gia vị, bởi nó không hề tốt cho quá trình tiêu hóa của dạ dày lúc này. Một số loại thực phẩm nên ăn khi đang bị đau dạ dày là cháo xay nhuyễn, rau xanh, cá...

Vận động nhiều

Khi đang bị đau dạ dày, cơ thể của bạn cần được nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, nếu bạn cố sức hoạt động nhiều trong ngày thì không những làm tình trạng đau dạ dày thêm nặng nề mà còn khiến cơ thể nhanh mất sức, uể oải.

Không điều trị bệnh dứt điểm

Sau khi khám bệnh, các bác sĩ đã kê đơn thuốc điều trị theo tình trạng bệnh của bạn. Do đó, bạn đừng nên tự ý ngừng uống thuốc khi các triệu chứng đau dạ dày thuyên giảm. Đây là một trong những sai lầm mà nhiều người rất hay mắc phải khi bị đau dạ dày. Vậy nên, bạn cần uống đủ liều lượng thuốc mà bác sĩ đã kê đơn để điều trị bệnh dứt điểm hoàn toàn.

Nguồn: Webmd

Mặc áo ngực quá chật khiến con gái gặp phải 5 vấn đề sức khỏe tai hại sau đây - Kiến Thức Chia Sẻ

Nhiều cô nàng thường chẳng mấy chú trọng đến việc lựa chọn áo ngực mà cứ chọn đại theo sở thích. Tuy nhiên, việc mua những chiếc áo ngực không đúng kích cỡ vòng ngực của mình, thậm chí còn có lớp vải quá dày hay quá cứng sẽ khiến hội con gái có nguy cơ phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau đây.

Đau cơ

Việc mặc áo ngực chật có ảnh hưởng trực tiếp đến các triệu chứng đau lưng và đau cổ. Nguyên nhân là do áo ngực bó chật lại, gây chèn ép vòng ngực và tạo áp lực lên các dây thần kinh hay các cơ ở toàn bộ khu vực vai, lưng, xương sườn... Theo đó, nhiều chuyên gia cho biết, có rất nhiều cô gái do thường xuyên mặc áo ngực chật đã gặp phải tình trạng đau lưng, đau cơ, có vết lằn đỏ trên vai gây mất thẩm mỹ...

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hô hấp

Những chiếc áo ngực chật sẽ bó chặt vùng ngực và gây đè nén lên các cơ ở ngực và xương sườn, đồng thời làm cản trở quá trình lưu thông máu ở khu vực lồng ngực và hệ tim mạch. Do đó, khi nhận thấy có dấu hiệu áo ngực có vòng ngang quá chật và vùng da ở lưng hay vai bị lún sâu, thít chặt vào da thì bạn sẽ thấy vết hằn đỏ hiện lên rõ và lâu mờ khi cởi áo ra.

Bên cạnh đó, việc mặc áo ngực chật sẽ gây ra áp lực lên cơ hoành và khiến bạn cảm thấy khó chịu, mất tập trung, đồng thời ảnh hưởng trực tiếp đến cơ chế thở.

Bệnh lao vú

Một trong những căn bệnh đáng sợ do thói quen mặc áo ngực quá chật gây ra là bệnh lao vú. Ngoài ra, bạn còn gặp phải cảm giác khó chịu, bí bách, đưa tay lên gãi gây xước da và chảy máy. Lúc này, vi khuẩn lao có trong tay sẽ xâm nhập dễ dàng vào cơ thể qua con đường này. Vậy nên, bạn cần chú ý tìm mua ngay những chiếc áo ngực mới để hạn chế các vấn đề sức khỏe do chiếc áo ngực chật gây ra.

Bệnh về da

Ít ai biết rằng, việc mặc áo ngực chật có thể gây ra các khối u trên da. Do phần móc phía sau áo ngực bị ấn sâu vào da trong thời gian dài nên dẫn đến các bệnh về da nguy hại. Để hạn chế nguy cơ gặp phải vấn đề này, con gái nên chọn mua những chiếc áo ngực có dây quai dày và rộng, nới dây quai áo vừa phải để không làm hằn sâu vết trên da. 

Ung thư vú

Chắc chắn không thể bỏ qua nguy cơ mắc ung thư vú do thói quen mặc áo ngực quá chật gây ra. Khi bạn mặc áo ngực hơn 12 tiếng/ngày thì nó sẽ chèn ép lên bầu ngực, gây cản trở máu lưu thông ở khu vực này, đồng thời kích thích sự phát triển bất thường của các tế bào mô. Điều này sẽ tạo điều kiện cho sự hình thành khối u và dễ chuyển biến thành ung thư vú về sau.

Tình trạng tê mỏi bàn tay có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây gây ra - Kiến Thức Chia Sẻ

Cơ thể của chúng ta có thể ẩn chứa rất nhiều căn bệnh mà mắt thường đôi khi không thể nhìn thấy được. Trong đó, tình trạng tê cứng ở một số bộ phận trên cơ thể cũng là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không nên xem thường. Đặc biệt, nếu gặp phải tình trạng tê cứng bàn tay thường xuyên thì nên tìm hiểu xem nguyên nhân đến từ đâu.

Mắc bệnh về tuyến giáp

Nếu tuyến giáp không sản xuất đủ hormone cần thiết thì chúng sẽ dần cảnh báo qua triệu chứng tê mỏi bàn tay. Lúc này, người bệnh sẽ thường cảm thấy run rẩy ở bàn tay và các ngón tay. Đồng thời, nếu không được chữa trị sớm thì có thể gặp phải biến chứng mắc hội chứng ống cổ tay.

Cơ quan thần kinh có vấn đề

Những người nghiện rượu bia thường xuyên rất dễ gặp phải một vài hư tổn trực tiếp trên cơ quan thần kinh của mình. Dần dần, nó sẽ tích tụ và phát ra triệu chứng đau cánh tay hoặc tê mỏi bàn tay.

Mắc bệnh Lyme

Bệnh Lyme vốn được biết đến là căn bệnh lây truyền từ động vật sang người (do bọ ve đốt). Tác nhân gây ra bệnh là do xoắn khuẩn Borrelia burgdorferi (B.b). Một vài dấu hiệu nhận biết bệnh mà bạn nên chú ý là cảm cúm, ốm sốt, lạnh run người, chân tay nhức mỏi... Và nếu không được điều trị từ sớm thì tình trạng đau khớp, tê mỏi tay sẽ dần chuyển biến thành nhiều vấn đề sức khỏe tai hại.

Tay có nang hạch

Tình trạng này thường xảy ra ở những vị trí như khớp cổ tay, khớp khuỷu tay... từ đó gây đau nhức cánh tay và tê mỏi bàn tay. Thật may đây chỉ là một căn bệnh lành tính, không gây sưng viêm, đau đớn. Tuy vậy, nếu khối u cứ phát triển to dần lên mà không chữa trị kịp thời thì có thể gây ảnh hưởng đến các chức năng hoạt động của khớp về sau.

Mắc bệnh đột quỵ

Bàn tay bị tê mỏi, khó cử động cũng có thể là do lượng máu từ não đi xuống đang tắc nghẽn. Biểu hiện dễ nhận ra nhất là tay chân khó cử động, khó thao tác, nhức mỏi... Ngoài ra, người mắc bệnh cũng sẽ cảm thấy việc đi lại trở nên khó khăn, thậm chí còn không thể nhấc chân lên như bình thường được.

Nguồn: Boldsky

5 dấu hiệu nhận biết bệnh viêm cổ tử cung mà con gái không nên chủ quan - Kiến Thức Chia Sẻ

Viêm cổ tử cung là một bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới, nó gây ra hiện tượng cổ tử cung bị viêm nhiễm, lở loét hoặc mưng mủ do sự tấn công từ các loại vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Bệnh này không chỉ gây bất tiện trong các sinh hoạt hàng ngày mà còn làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non, vô sinh, hiếm muộn... thậm chí còn dẫn đến biến chứng ung thư cổ tử cung ở nữ giới. Tuy nhiên, nếu kịp thời điều trị bệnh từ sớm thì tỷ lệ chữa khỏi là rất cao. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết bệnh viêm cổ tử cung ngay từ bây giờ để chủ động phòng tránh nếu mắc phải bạn nhé!

Ra khí hư bất thường

Hãy chú ý hơn đến lượng khí hư tiết ra từ vùng kín của bạn, nếu khi hư có màu trắng trong như lòng trắng trứng, mùi hơi tanh nhẹ, tiết ra ổn định và tiết nhiều khi rụng trứng thì không có vấn đề gì cả. Thế nhưng, nếu khí hư đổi màu khác thường như vàng, xanh nhạt, nâu sậm... và tiết ra nhiều hơn bình thường, kèm theo mùi hôi khó chịu thì đó là một triệu chứng cảnh báo bệnh viêm cổ tử cung mà bạn không nên bỏ qua. Lúc này, nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến việc điều tiết khí hư thì bạn càng nên chủ động đi khám phụ khoa sớm để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

Đau, ngứa âm đạo

Người mới mắc bệnh thường có cảm giác đau râm ran ở bụng dưới, đau vùng xương chậu, đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt và sau khi quan hệ tình dục. Một thời gian sau, bệnh nặng hơn và triệu chứng đau bụng cũng diễn ra dữ dội, thậm chí còn kèm theo chứng đầy bụng. Ngoài ra, bệnh viêm cổ tử cung thường gây ra huyết trắng nhiều tràn xuống vùng âm đạo nên khu vực này sẽ bị ẩm ướt, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển và khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, có mùi hôi ở vùng kín.

Chảy máu âm đạo bất thường

Thông thường, hiện tượng chảy máu âm đạo chỉ xảy ra vào mỗi kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu không phải kỳ kinh nguyệt mà có tình trạng chảy máu âm đạo thì đó cũng là một dấu hiệu của viêm cổ tử cung. Máu chảy từ âm đạo có thể ra trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt, do đó, bạn không nên chủ quan xem thường mà nên đi khám ngay.

Rối loạn kinh nguyệt

Không chỉ chảy máu âm đạo bất thường, tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm cổ tử cung. Người bệnh sẽ thấy chu kỳ kinh nguyệt tới sớm hoặc muộn hơn so với bình thường, lượng máu tiết ra cũng không đều, có lúc nhiều, có lúc ít, màu sắc cũng biến đổi, không phải màu đỏ mà là màu đen, có mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó, tình trạng rong kinh trải dài cũng là nỗi lo mà hội con gái cần đặc biệt lưu ý.

Đau buốt khi tiểu tiện

Ban đầu, người mắc bệnh sẽ chưa thấy tình trạng đau buốt khi tiểu tiện xuất hiện. Thế nhưng, nếu viêm nhiễm kéo dài sẽ lây lan sang bàng quang, từ đó dẫn đến những triệu chứng như đi tiểu nhiều, tiểu buốt, đau rát khi đi tiểu, tiểu ra máu... Đây cũng là một trong những triệu chứng viêm cổ tử cung đã nặng và cần được chữa trị ngay.

Gặp phải một trong 6 dấu hiệu này thì nên đi khám ngay kẻo viêm ruột thừa đến nơi - Kiến Thức Chia Sẻ

Viêm ruột thừa đang là căn bệnh ngày càng phổ biến, mặc dù nó không quá nguy hiểm nhưng bạn vẫn nên phát hiện ra bệnh từ sớm để kịp thời điều trị đúng cách. Bệnh viêm ruột thừa nếu không được chữa trị kịp thời thì có thể dẫn đến tình trạng viêm ruột, tắc ruột, thậm chí nguy hiểm hơn là thủng ruột nên rất nguy hại đến tính mạng người bệnh. Vậy nên, bạn cần nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm ruột thừa ngay từ bây giờ để chủ động đi khám và chữa bệnh kịp thời.

Táo bón hoặc tiêu chảy

Bệnh viêm ruột thừa cũng tương tự với các bệnh rối loạn tiêu hóa nên dễ dẫn đến tình trạng thay đổi thói quen đi đại tiện. Có những người sẽ gặp phải tình trạng táo bón nặng, nhưng cũng có người lại gặp tiêu chảy liên tục. Bên cạnh đó, người bệnh còn xuất hiện một vài triệu chứng rối loạn tiêu hóa như chướng bụng, khó tiểu, tiểu rắt...

Chán ăn

Nếu ruột thừa bị viêm, người bệnh sẽ cảm thấy chán ăn hoặc ăn uống không ngon miệng. Thậm chí, bạn còn không cảm thấy đói hay có cảm giác thèm ăn. Đây là một dấu hiệu điển hình cảnh báo bạn đã mắc bệnh viêm ruột thừa.

Đau bụng

Khi ruột thừa bị viêm, bạn sẽ cảm thấy có cơn đau ở vùng quanh rốn, sau đó lan dần xuống vùng bụng dưới bên phải. Cơn đau này lúc đầu sẽ hơi âm ỉ và khi đã phát triển nặng sẽ gây đau dữ dội. Vậy nên, rất nhiều người thường chủ quan và nhầm tưởng giai đoạn đầu chỉ là tình trạng đau bụng thông thường. Do đó, khi thấy cơn đau bụng tăng dần từ giai đoạn âm ỉ cho đến đau dữ dội mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn đừng chủ quan bỏ qua mà nên đi khám ngay để kịp thời chữa trị.

Buồn nôn

Tình trạng buồn nôn xảy ra có thể là do nhiều vấn đề, nhưng khi buồn nôn đi kèm với triệu chứng đau bụng thì không nên chủ quan bỏ qua vì khả năng bạn mắc bệnh viêm ruột thừa là rất cao.

Thành bụng căng cứng

Khi cơn đau bụng đã tăng lên đến mức dữ dội thì thành bụng sẽ có cảm giác căng cứng, sờ vào cũng thấy bị căng cứng. Đây là một dấu hiệu cho thấy tình trạng viêm ruột thừa của bạn đã ở giai đoạn nặng.

Sốt

Nếu bạn gặp phải hiện tượng chán ăn, kèm theo đau bụng và sốt thì cần đi khám ngay vì lúc này tình trạng viêm ruột thừa đã chuyển sang giai đoạn rất nặng. Tuy nhiên, cơn sốt thường không quá cao mà chỉ trong khoảng 37 - 38 độ C nên nhiều người sẽ chủ quan không đề phòng.