5 sai lầm khi chăm sóc da mà bạn có thể mắc phải - Kiến Thức Chia Sẻ

Để có được một làn da đẹp thì bạn phải chú trọng tới việc ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ đúng giờ. Bên cạnh đó, việc bảo vệ da trước khi ra đường cũng là một điều cần thiết để giúp làn da luôn tươi sáng, rạng rỡ. Tuy nhiên, vẫn có một số thói quen thường gặp trong cuộc sống hàng ngày lại là nguyên nhân khiến bạn có dưỡng da mãi cũng chẳng cải thiện lên chút nào. Cùng tìm hiểu một số sai lầm trong việc chăm sóc da gây ảnh hưởng tới làn da của bạn ngay bây giờ nhé!

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Nếu bạn đi ngủ với lớp trang điểm vẫn còn bám lại trên da mặt thì vùng da mặt sẽ hình thành nên các nếp nhăn, vết chân chim và khiến đôi mắt của bạn có nguy cơ bị sưng đỏ, giảm thị lực. Mặt khác, việc giữ nguyên lớp trang điểm khi ngủ còn khiến quá trình phục hồi da bị gián đoạn, gây bít tắc lỗ chân lông, tích tụ vi khuẩn, xuất hiện tình trạng mụn trên da. Do đó, dù có mệt mỏi đến đâu thì bạn vẫn phải nhớ tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ để bảo vệ làn da của mình tốt nhất.

Rửa mặt sai cách

Việc làm sạch da vào buổi sáng và buổi tối là công đoạn vô cùng quan trọng để loại bỏ những lớp bụi bẩn, tế bào chết tích tụ trên da sau một ngày dài. Tuy nhiên, nếu bạn rửa mặt sai cách thì các bước chăm sóc da tiếp theo sẽ không còn hiệu quả, thậm chí còn gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn. Theo các bác sĩ da liễu khuyến cáo thì bạn nên rửa mặt với 2 bước là tẩy trang (kể cả khi không trang điểm) và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da sau đó.

Tẩy da chết quá nhiều

Hàng tuần, bạn cũng nên dành ra 1 - 2 ngày để loại bỏ các tế bào chết trên da và giúp da mặt được làm sạch, thông thoáng hơn. Dù vậy, nếu lạm dụng việc tẩy da chết quá nhiều lần trong 1 tuần thì không chỉ gây phản tác dụng mà còn khiến làn da dần trở nên khô nứt, dễ tổn thương, nhanh bắt nắng.

Sai thứ tự các bước dưỡng da

Nếu làm đúng quy trình chăm sóc da tuần tự thì làn da sẽ được chăm sóc và bảo vệ một cách tốt nhất. Thế nhưng, nếu bạn làm sai bất kỳ bước dưỡng da nào thì lại vô tình gây phản tác dụng trên làn da của mình. Các sản phẩm chứa cấu trúc phân tử nhỏ nên được ưu tiên sử dụng trước như kem mắt, sau đó đến lượt các sản phẩm có cấu trúc phân tử lớn hơn như kem dưỡng ẩm, serum... Đặc biệt, giữa các bước dưỡng da nên có thời gian nghỉ để làn da kịp thẩm thấu dưỡng chất vào bên trong.

Lười bôi kem chống nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ kích thích các hắc tố melanin, từ đó khiến làn da bị đổi màu và xuất hiện những vết nám, đồi mồi... Nếu để làn da tiếp xúc thường xuyên với tia UV thì không chỉ phá vỡ kết cấu collagen mà còn khiến da nhanh bị lão hóa và tăng cao nguy cơ ung thư da. Do đó, dù có gấp đến đâu thì trước khi ra đường, bạn vẫn nên dành thời gian bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình trước ánh nắng mặt trời.

Cắm mặt vào sử dụng điện thoại suốt cả ngày khiến bạn gặp phải 4 hậu quả ảnh hưởng trực tiếp tới làn da - Kiến Thức Chia Sẻ

Việc sử dụng điện thoại liên tục suốt nhiều giờ đồng hồ khiến bạn có nguy cơ cao gặp phải tình trạng viêm khớp, cổ, vai, đồng thời ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc và làm tăng cao mức độ stress trong cơ thể. Hơn hết, nó còn là nguyên nhân gây suy giảm hệ miễn dịch và thị lực nghiêm trọng. Bên cạnh đó, nếu cứ "ôm" khư khư điện thoại suốt cả ngày thì làn da của bạn cũng sẽ gặp phải những tác hại không nhỏ. Hãy cùng tìm hiểu những hậu quả gây ảnh hưởng trực tiếp tới làn da do thói quen sử dụng điện thoại suốt cả ngày gây ra nhé!

Nổi mụn

Trên bề mặt chiếc điện thoại mà chúng ta sử dụng hàng ngày có chứa vô số vi khuẩn gây hại mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Do đó, việc áp màn hình điện thoại lên gần mặt sẽ khiến một lượng lớn vi khuẩn có cơ hội tấn công sang da mặt, từ đó gây nổi mụn và khiến bạn phải khổ sở với việc điều trị mụn về sau.

Nám da

Cũng giống những thiết bị điện tử khác, điện thoại di động sẽ nóng lên sau một thời gian dài sử dụng liên tục. Lúc này, vùng da mặt của bạn sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn hại. Đặc biệt, đây còn là nguyên nhân chính gây kích thích sản sinh thêm melanin trên da mặt, từ đó làm hình thành các vết nám và những đốm đồi mồi.

Xuất hiện nếp nhăn

Khi sử dụng điện thoại, bạn thường có thói quen nheo mắt để đọc kỹ những dòng chữ nhỏ xíu trên màn hình. Tuy nhiên, điều này sẽ làm vùng da mắt nhanh bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn. Bên cạnh đó, việc thường xuyên cúi đầu xuống để nhìn màn hình điện thoại còn tạo ra nọng mỡ dưới cằm và gây nếp nhăn quanh vùng cổ.

Quầng thâm quanh mắt

Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại có thể gây rối loạn chu kỳ giấc ngủ của bạn, đồng thời khiến bạn gặp phải tình trạng khó ngủ và không thể ngủ sâu giấc. Ngoài ra, các thông báo tin nhắn điện thoại hay Facebook hiện lên cũng có thể làm phá hỏng giấc ngủ của bạn. Và kết quả là sáng hôm sau, bạn thức dậy với một đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi.

Một số cách giảm bớt tác hại của việc sử dụng điện thoại thường xuyên:

- Vệ sinh điện thoại thường xuyên.

- Tránh sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh, nấu nướng, dọn dẹp...

- Khi phải nói chuyện qua điện thoại lâu, hãy cắm tai nghe vào sử dụng.

- Vệ sinh làn da thường xuyên và thoa kem dưỡng ẩm lên da mặt cũng như vùng cổ.

6 nguyên tắc chăm sóc da được con gái Hàn thực hiện mỗi ngày để có được làn da luôn tươi trẻ - Kiến Thức Chia Sẻ

Hàn Quốc là cái nôi ươm mầm rất nhiều ca sĩ, diễn viên trẻ nổi tiếng nhờ sở hữu thần thái cùng phong cách lôi cuốn. Đặc biệt, ở mỗi bộ phim Hàn Quốc hay trong các MV ca nhạc, bạn dễ nhận thấy là con gái Hàn đều có được nước da trắng hồng, căng bóng. Tất cả là nhờ việc chăm chỉ tuân theo các nguyên tắc chăm sóc da đều đặn mỗi ngày. Và nếu bạn cũng muốn sở hữu được làn da không tuổi như con gái Hàn thì đừng bỏ qua những nguyên tắc chăm sóc da sau đây.

Làm sạch da cuối ngày

Con gái Hàn đặc biệt chú trọng đến việc làm sạch da mặt cuối ngày, bởi sau một ngày làm việc căng thẳng thì làn da sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn, bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, sau khi đã tẩy trang thì họ sẽ sử dụng sữa rửa mặt và tẩy da chết thêm một lần nữa để làm sạch da mặt hoàn toàn trước khi đi ngủ.

Massage da mặt

Việc massage mặt thường xuyên giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da diễn ra sớm. Bên cạnh đó, khi đã làm sạch da thì họ còn thoa lên một lớp kem dưỡng ẩm và nhẹ nhàng massage vùng da quanh mắt, khóe miệng... Đặc biệt, con gái Hàn rất ưa chuộng các bài tập massage vùng mặt để cải thiện độ đàn hồi trên da tốt hơn.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Thông thường, lỗ chân lông sẽ nở to ra ngay sau khi tắm. Do đó, con gái Hàn thường duy trì thói quen thoa kem dưỡng ẩm toàn thân và cho da mặt sau bước làm sạch để bảo đảm làn da không bị khô và mất đi độ ẩm.

Bổ sung vitamin C

Không chỉ tích cực ăn nhiều rau củ, trái cây để cung cấp vitamin C cần thiết cho cơ thể, con gái Hàn còn tìm đến một số loại serum chứa vitamin C để giúp làn da luôn sáng mịn và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn trên da.

Sử dụng nhân sâm

Hàn Quốc còn được biết đến với tên gọi là "xứ củ sâm", thế nên, việc sử dụng loại thảo dược này để làm đẹp cũng là một cách chống lão hóa da và nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong. Hơn nữa, mùi hương của nhân sâm cũng có khả năng xua tan mệt mỏi và tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Bôi kem chống nắng

Trước khi ra đường, để bảo vệ làn da tốt nhất thì con gái Hàn không bao giờ bỏ qua bước bôi kem chống nắng. Đây chính là bước làm quan trọng giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV (một trong những tác nhân làm phá vỡ kết cấu collagen và khiến làn da sạm nám, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da).

Nguồn: Brightside