Đừng chủ quan với những dấu hiệu chèn ép dây thần kinh đáng lo ngại này - Kiến Thức Chia Sẻ

Khi quá nhiều áp lực tác động từ các mô xung quanh như sụn, xương, cơ hoặc dây chằng... sẽ làm dẫn đến hiện tượng chèn ép dây thần kinh. Tình trạng này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng chúng phá vỡ chức năng của các tín hiệu thần kinh và gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tìm hiểu những dấu hiệu chèn ép dây thần kinh có thể giúp bạn kịp thời điều trị bệnh.

Thường xuyên bị tê

Cảm giác tê nhức là một trong những triệu chứng đầu tiên của tình trạng dây thần kinh bị chèn ép. Bởi vì khi bị tác động, dòng tín hiệu thần kinh sẽ thường xuyên gián đoạn nên gây ra cảm giác tê cứng trong thời gian ngắn nhưng liên tục nhiều lần. Trong trường hợp nghiêm trọng, nếu không điều trị kịp thời thì có thể gây ra hiện tượng tê liệt vĩnh viễn. Bạn có thể điều trị bằng các phương pháp vật lí trị liệu, châm cứu hoặc phẫu thuật chỉnh hình.

Cảm giác như bị kim châm

Tương tự như tê nhức, cảm giác ngứa ran như kim châm là một dấu hiệu phổ biến của tình trạng dây thần kinh bị chèn ép. Dây thần kinh có chức năng truyền tín hiệu từ nơi này đến nơi khác trong cơ thể nên có điều gì làm gián đoạn chúng sẽ gây ngứa từ bên trong. Thông thường hiện tượng này xảy ra ở một khu vực nhất định và kéo dài trong tầm 3 - 4 phút. Nếu chúng xuất hiện liên tục thì bạn nên đến phòng khám để kiểm tra tình trạng sức khỏe.

Đau khớp

Một trong những triệu chứng phổ biến và rõ ràng nhất của tình trạng dây thần kinh bị chèn ép là đau nhức các khớp. Cơn đau tỏa ra và di chuyển qua nhiều khớp nối các bộ phận khác của cơ thể. Vùng thắt lưng, khớp gối, bắp chân và cánh tay là những bộ phận có thể bị ảnh hưởng nhiều nhất. Điều này xảy ra là do dây thần kinh bị viêm và sưng làm ảnh hưởng đến chức năng kết nối của chúng.

Bị yếu cơ ở một số vùng

Suy yếu cơ bắp ở cánh tay, bàn tay, chân hoặc bàn chân là những dấu hiệu cảnh báo dây thần kinh vận động đang bị chèn ép. Chúng xuất phát từ áp lực lâu dài mà những tín hiệu thần kinh chịu ảnh hưởng, có thể là do không nhận đủ chất dinh dưỡng, dây thần kinh chết khiến cơ co lại không đúng cách. Khi ấy tín hiệu truyền từ não đến cơ cũng bị suy yếu và sự kết nối thần kinh gặp nhiều vấn đề. Đây là những dấu hiệu của tình trạng chèn ép thần kinh nghiêm trọng nên tốt nhất là bạn hãy đến phòng khám để kiểm tra tình trạng bệnh.

Đau đầu dữ dội

Đây có thể là hiện tượng đau dây thần kinh chẩm ở khu vực cổ. Nguyên nhân có thể là do các dây thần kinh tự chèn ép lẫn nhau hoặc có một khối u đang hình thành trong cơ thể. Nếu bạn cảm thấy thường xuyên bị đau đầu mặc dù không hề mắc các căn bệnh khác thì hãy nên đến bác sĩ để chẩn đoán bệnh và tiêm thuốc giảm đau.

Nguồn: RD

Dấu hiệu thầm lặng của nhiễm trùng thận không được bỏ qua - Kiến Thức Chia Sẻ

Đi tiểu thường xuyên: Nếu bạn đang đi tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu không tăng nhiều hơn bình thường (bạn không mang thai hoặc mắc bệnh tiểu đường), thì đó có thể là dấu hiệu bị nhiễm trùng thận. Khi các mô của thận bị nhiễm khuẩn, chúng bị viêm và kích thích bàng quang nhiều hơn, do đó làm bạn đi tiểu thường xuyên.

Nước tiểu có mùi hôi: Một dấu hiệu thầm lặng khác của nhiễm trùng thận là nước tiểu có mùi hôi thối. Mùi này sẽ rất khác với mùi bình thường của nước tiểu. Điều này là do khi thận bị nhiễm trùng, mủ sẽ được tạo ra trong đó, chúng tuôn ra qua nước tiểu làm cho nước tiểu có mùi hôi thối.

Đau khi đi tiểu: Khi mọi người, đặc biệt là phụ nữ, bị đau hoặc cảm giác nóng rát khi đi tiểu, họ nhầm lẫn nó là một triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu và bỏ qua nó. Tuy nhiên, nó cũng có thể là một triệu chứng của nhiễm trùng thận, thận bị nhiễm trùng có thể làm viêm niệu đạo và bàng quang, gây đau khi đi tiểu.

Đau lưng: Thận bị nhiễm trùng sẽ sưng lên, vì thận ở gần lưng hơn bụng nên sẽ gây ra những cơn đau ở phần lưng dưới khi thận bị viêm và nhiễm trùng. Cơn đau lưng này thường nhẹ, vì vậy mọi người bỏ qua nó. Tuy nhiên, đau lưng dai dẳng có thể cho thấy thận bị nhiễm trùng và bạn cần được kiểm tra, điều trị sớm.

Máu trong nước tiểu: Nhận thấy máu trong khi đi tiểu, đặc biệt là nếu tiểu buốt và nước tiểu có mùi hôi thì chắc chắn bạn bị nhiễm trùng thận.

Cúm: Đây là một dấu hiệu khác của bệnh nhiễm trùng thận không được bỏ qua hoặc nhầm lẫn với bệnh cúm thông thường. Cúm xảy ra khi cơ thể bị nhiễm bệnh, vì hệ miễn dịch sẽ chiến đấu chống lại nhiễm trùng, gây ra các triệu chứng cúm. Vì vậy, nếu bạn đang bị cúm, đặc biệt có một hoặc nhiều triệu chứng đề cập ở trên, bạn phải ngay lập tức kiểm tra xem mình có bị nhiễm trùng thận hay không.

Nguồn: Boldsky

Những căn bệnh liên quan đến chứng ợ nóng mà bạn không nên chủ quan - Kiến Thức Chia Sẻ

Ợ nóng là một hiện tượng thường thấy khi chúng ta tiêu hóa thức ăn kém. Bởi thế mà có nhiều người lại chủ quan cho rằng đây chỉ là biểu hiện tạm thời và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, mấy ai ngờ rằng chúng có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của nhiều căn bệnh nghiêm trọng bên trong. Hãy cùng tìm hiểu những căn bệnh liên quan đến chứng ợ nóng dưới đây.

Đau tim

Những cơn ợ nóng có thể là một triệu chứng sớm của căn bệnh đau tim hoặc đau thắt ngực - một loại đau ngực do sự giảm lưu lượng máu đến tim. Nếu tình trạng ợ nóng của bạn thường xuất hiện khi nằm và kèm theo những cơn đau khác lạ ở vùng ngực trái thì bạn nên lưu ý khám bệnh càng sớm càng tốt. Bệnh đau tim còn được phân biệt bằng một vị chua gắt ở cổ họng, đổ mồ hôi, da tái nhợt và mệt mỏi.

Sỏi mật

Sỏi mật hình thành khi chất lỏng tiêu hóa đọng lại và trở nên cứng hơn ở trong túi mật, một cơ quan nhỏ ở bụng. Khi sỏi mật gây cản trở việc hoạt động của các ống dẫn mật thì chúng sẽ gây những cơn đau thắt phía bụng trên bên phải. Thông thường, tình trạng này xảy ra ngay sau khi ăn và kèm theo hiện tượng ợ nóng. Nếu những biểu hiện như thế cứ liên tục xuất hiện thì bạn nên tìm đến bác sĩ để chẩn bệnh kịp thời.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Những người mắc phải căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) thì ợ nóng chính là một dấu hiệu phổ biến nhất. Tình trạng này xảy ra khi các axit trong dạ dày bị đẩy ngược vào thực quản khiến lòng ngực có cảm giác nóng, thậm chí lan sang cổ họng và đọng lại vị chua trong ngực.

Nếu bạn cảm thấy những cơn ợ nóng xuất hiện kèm theo các dấu hiệu như đau ngực, khàn tiếng, ho khan, nôn thức ăn hay dịch lỏng... thì nên tìm ngay những phương pháp y tế để chữa trị. Rất có thể bạn đã mắc phải căn bệnh tiêu hóa GERD này.

Viêm loét dạ dày

Cơn đau dạ dày khi đi cùng với tình trạng ở nóng thì bạn đã mắc phải căn bệnh nghiêm trọng ở bộ phận này. Loét dạ dày xuất hiện trong phần niêm mạc dạ dày khi chúng bị viêm nhiễm từ vi khuẩn, thức ăn thừa... Nếu không điều trị kịp thời, vết loét có thể dẫn đến việc chảy máu, thủng bên trong thành dạ dày, tắc nghẽn đường dẫn từ dạ dày đến ruột non... Trong trường hợp nhẹ thì có thể tự lành nhưng nếu xuất hiện dấu hiệu ợ nóng nghiêm trọng thì bạn đừng chủ quan mà hãy khám bệnh ngay.

Thoát vị gián đoạn

Thoát vị hiatal hay còn gọi là thoát vị gián đoạn là một căn bệnh có mối liên hệ với việc ợ nóng thường xuyên. Cơ hoành của chúng ta thường có một lỗ nhỏ thông cùng thực quản và đến dạ dày. Thoát vị hiatal xảy ra khi dạ dày bị đẩy lên đi qua lỗ này trong cơ hoành làm cho thức ăn và axit bị trở ngược lại thực quản. Hậu quả là tình trạng ợ nóng bất thường xảy ra dai dẳng ở mọi thời điểm. Thông thường chúng có thể được kiểm soát bằng thuốc nhưng đối với trường hợp nặng hơn thì phải cần đến phẫu thuật.

Ung thư

Tuy đây là trường hợp hiếm nhưng vẫn có thể xảy ra, đó là ung thư thực quản hoặc dạ dày. Nếu bạn bị ợ nóng và gặp khó khăn khi nuốt thức ăn trong hơn ba tuần thì bạn nên đến bác sĩ. Đây được xem là dấu hiệu sớm của căn bệnh ung thư đang phát triển bên trong. Những triệu chứng kèm theo có thể là cảm giác vướng ở cổ họng, giảm cân đột ngột, buồn nôn và ói mửa hay đau ở phía trên dạ dày... Đừng để căn bệnh quái ác này càng nghiêm trọng, nếu có dấu hiệu bất thường thì hãy khám và chữa bệnh ngay.

Nguồn: RD

5 dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm gan có vấn đề - Kiến Thức Chia Sẻ

Những bệnh về gan phổ biến như viêm gan cấp tính, viêm gan mãn tính... thường không rõ ràng và rất khó nhận biết. Tuy nhiên nhìn chung, các triệu chứng bệnh vẫn có thể biểu lộ ra bên ngoài nên bạn cần chú ý để chủ động đi khám và kịp thời chữa trị bệnh.

Hay quên

Khi gan phải hoạt động quá mức thì nó sẽ không thể lọc máu đúng cách được, từ đó khiến độc tố trong cơ thể dần dần gây ảnh hưởng đến não bộ của bạn. Lúc này, bạn sẽ gặp phải tình trạng khó nhớ, hay quên, mất tập trung và chẳng thể ghi nhận được thông tin như ngày trước, thậm chí còn gặp khó khăn khi đưa ra bất kỳ quyết định nào.

Lượng đường huyết trong cơ thể sụt giảm

Gan cũng đóng vai trò duy trì đường huyết nên khi bạn gặp vấn đề về gan thì nó sẽ ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Do sau khi ăn, gan tiếp nhận glucose để chuyển hóa và dự trữ năng lượng, sau đó sẽ giải phóng khi cần thiết. Tuy nhiên, khi không thể giải phóng glucose để đưa về máu thì mức glucose trong máu sẽ giảm xuống đáng kể. Và hậu quả là bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không còn khả năng tập trung.

Mất cân bằng hormone

Tình trạng rối loạn chức năng gan cũng có thể là do sự mất cân bằng giữa hormone estrogen và testosterone, từ đó gây ra những biểu hiện như kinh nguyệt thất thường, cơ thể mất năng lượng, uể oải...

Suy giảm hệ miễn dịch

Gan đóng vai trò quan trọng để xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh, ổn định. Thế nhưng, nếu gan có vấn đề thì đồng nghĩa rằng, hệ miễn dịch của bạn sẽ suy giảm và dễ mắc các bệnh thông thường như cảm lạnh, ốm sốt... Do đó, bạn cần chú ý nhiều hơn nếu cơ thể dễ mắc bệnh để chủ động đi khám từ sớm và kịp thời điều trị bệnh.

Gặp chứng ngạt thở khi ngủ

Ngạt thở là tình trạng rối loạn hơi thở khi bạn đang trong trạng thái ngủ, thường thì nó sẽ kéo dài từ vài giây đến 1 phút. Với những người có bệnh gan mãn tính sẽ thường gặp phải triệu chứng này. Vậy nên, những người có thói quen ngủ ngáy cũng cần đặc biệt lưu ý đến sức khỏe của mình.

Những triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ bạn nên sớm phát hiện trước khi dẫn đến ung thư gan - Kiến Thức Chia Sẻ

Bệnh gan nhiễm mỡ là sự tích lũy chất béo dư thừa trong các tế bào gan, chiếm 5 - 10% toàn bộ cơ quan này. Thông thường, tiêu thụ quá nhiều rượu là nguyên nhân chính gây tích tụ chất béo trong gan, nhưng chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến căn bệnh này. Theo nghiên cứu, khoảng 30% dân số Hoa Kỳ mắc bệnh này, hậu quả nghiêm trọng nhất là có thể dẫn đến xơ gan hoặc ung thư gan.

Dưới đây là những triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ mà bạn cần lưu ý để phát hiện bệnh kịp thời.

Thường cảm thấy đói

Một dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh nhân có gan nhiễm mỡ là luôn cảm thấy đói và thường thèm những món ăn ngọt, chứa nhiều đường. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không lành mạnh này chỉ làm lượng chất béo tích tụ trong gan ngày càng cao. Và nếu bạn tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate, nhiều calo trong thời gian dài thì sẽ mang lại nhiều hậu quả tiêu cực cho tình trạng bệnh của gan. Hãy ghi lại và quan tâm đến thành phần dinh dưỡng có trong những bữa ăn hàng ngày và theo dõi lượng đường, chất béo thường xuyên để có cách chữa trị kịp thời.

Tăng cân bất thường

Những người thừa cân có nguy cơ gia tăng bệnh gan nhiễm mỡ cao hơn bình thường. Tiến sĩ Rohit Loomba - giám đốc Trung tâm Nghiên cứu NAFLD tại Đại học California tại San Diego, cảnh báo rằng chất béo nội tạng có mối quan hệ mật thiết với triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ. Khi phát hiện cân nặng bạn đang tăng lên một cách bất thường thì hãy xét nghiệm xem có phải đang có lượng chất béo tích trữ ở gan hay không.

Lượng cholesterol tăng cao

Nồng độ đường trong máu, chất béo trung tính hoặc cholesterol có hại cao có thể báo hiệu rằng có quá nhiều chất béo trong gan của bạn. Thực chất, lượng cholesterol mà chúng ta thường đo trong máu là những sản phẩm mà gan thải ra. Gan tự tạo cholesterol và chuyển chúng vào máu nên khi chúng ta ăn thức ăn có nhiều chất béo bão hòa, nó sẽ tiết ra nhiều chất béo hơn và làm tăng mức cholesterol.

Hãy kiểm tra nồng độ cholesterol của bạn thường xuyên để nhanh chóng phát hiện triệu chứng gan nhiễm mỡ để chữa trị kịp thời.

Lượng đường trong máu cao

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường thì ngoài kiểm tra mức đường thường xuyên thì hãy quan tâm đến tình trạng của gan. Trong một nghiên cứu được công bố, các nhà nghiên cứu của UC-San Diego đã thử nghiệm 100 bệnh nhân tiểu đường loại 2 và xét nghiệm gan của họ. Kết quả cho thấy, 65% ​​trong số đó đã có tình trạng tích trữ chất béo trong gan.

Bởi thế, để hạn chế những biến chứng của căn bệnh tiểu đường thì bạn nên thường xuyên kiểm tra gan và điều trị thuốc trước khi bệnh trở nên nghiêm trọng.

Huyết áp cao

Khi các nhà nghiên cứu Đức phân tích trên hơn 3.000 cá nhân, họ phát hiện ra rằng những người bị gan nhiễm mỡ có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp gấp ba lần so với những người không mắc bệnh. Các vấn đề về tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Gia đình từng có người mắc bệnh

Một nghiên cứu ở 25 gia đình có tiền sử xơ gan đã phát hiện ra rằng, nguy cơ di truyền của căn bệnh gan nhiễm mỡ cao gấp 13 lần nếu một thành viên trong gia đình mắc bệnh này. Nếu trong gia đình bạn có cha, mẹ hoặc ông bà đã từng mắc phải căn bệnh này thì hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe để phát hiện những dấu hiệu di truyền bệnh kịp thời.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Bệnh gan nhiễm mỡ không có bất kỳ triệu chứng cụ thể nào ngoại trừ xét nghiệm máu hoặc sinh thiết gan. Tuy nhiên, một khi nó biến chứng thành xơ gan, bạn có thể gặp các triệu chứng thường gặp như mệt mỏi và yếu sức. Vì xơ gan là bệnh khó điều trị và có thể dẫn đến ung thư gan nên điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn phát hiện các triệu chứng gan nhiễm mỡ này.

Nguồn: RD

Hội chứng ống cổ tay có thể gây teo cơ, khả năng cầm nắm yếu đi và đây là cách phòng bệnh tốt nhất - Kiến Thức Chia Sẻ

Tê tay khi ngủ thiếp có thể là một dấu hiệu ban đầu của hội chứng ống cổ tay - tình trạng ảnh hưởng đến khoảng 4 - 10 triệu người Mỹ. Nếu bỏ qua nó có thể gây ra thiệt hại lâu dài, vì vậy điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa càng sớm càng tốt.

Hội chứng ống cổ tay là do thần kinh giữa bị chèn ép ở vùng cổ tay. Đây là một trong những chấn thương thầm lặng, hay xảy ra trên người phụ nữ ở tuổi trung niên, bị tiểu đường, làm việc tư thế cổ tay gập như đánh máy...

Triệu chứng của bệnh bao gồm:

- Tình trạng tê các đầu ngón tay ở ngón cái, ngón trỏ và nửa ngoài ngón đeo nhẫn là vùng do thần kinh giữa chi phối.

- Khi làm việc cổ tay ở tư thế gập nhiều như đánh máy, giặt quần áo sẽ làm tình trạng tê tay tăng lên.

- Đau, tê nhức, châm chích ở các ngón tay, đặc biệt các ngón cái, ngón hai, ba và phân nửa ngoài ngón áp út.

- Có thể thấy đau lan cổ tay, lòng bàn tay hoặc cẳng tay, nhất là về đêm.

- Cầm nắm trở nên vụng về, đôi khi đau lên tới cẳng tay.

- Người bệnh nhẹ cảm thấy tê buốt như bị kim châm ở bàn tay, nặng hơn thì thấy rất đau ở bàn tay, có khi bỏng rát và nhức nhối cả cẳng tay và cánh tay, tay yếu và tê cứng.

Bệnh lâu ngày có thể gây teo cơ, khả năng cầm nắm yếu đi. Đo cơ điện đồ nơi tin cậy giúp thêm bằng chứng xác định chẩn đoán này. Gõ nhẹ vào nếp gấp lòng cổ tay – bàn tay cảm giác đau tê tăng lên.

Hãy điều trị ngay khi có những dấu hiệu ban đầu của hội chứng ống cổ tay nhé.

Hội chứng ống cổ tay là gì?

Hội chứng ống cổ tay cũng được gọi là nén dây thần kinh. Các triệu chứng đầu tiên xảy ra là tê và ngứa ran ở bàn tay và cổ tay vào ban đêm. Khi tình trạng này diễn ra, các triệu chứng có thể xấu đi trong ngày. Hội chứng ống cổ tay là phổ biến hơn ở phụ nữ và có nhiều khả năng ảnh hưởng đến người trung niên.

Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa nhất định để ngăn nó phát triển.

1. Nghỉ ngơi thường xuyên

Công việc đòi hỏi tay và cổ tay chuyển động lặp đi lặp lại nhiều có thể có tác động tiêu cực đến các triệu chứng đường hầm cổ tay. Bàn tay cần "nghỉ giải lao" thường xuyên giữa các buổi làm việc.

Bạn hãy đặt lịch nhắc nhở cứ 2 - 3 giờ lại cho tay nghỉ ngơi và tập thể dục một chút. Ngoài ra bạn nên tập thêm một số động tác co duỗi để toàn bộ cơ thể được khỏe mạnh.

2. Giữ cổ tay thẳng trong khi làm việc

Các nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng, Đại học California, Hoa Kỳ, xác nhận rằng có mối liên hệ giữa tư thế cổ tay và hội chứng ống cổ tay. Nếu cổ tay đặt sai tư thế trong thời gian làm việc có thể làm tăng nguy cơ phát triển hội chứng ống cổ tay.

Hãy điều chỉnh ghế để cánh tay đặt ngang bằng bàn phím. Cố gắng giữ cổ tay ở một vị trí trung lập không cần uốn.

3. Cân nhắc đeo nẹp cổ tay

Đeo nẹp giúp giữ cổ tay ở vị trí trung lập. Bạn nên đeo nẹp nếu phải gõ máy tính rất nhiều hoặc thường xuyên đè vào tay trong khi ngủ vào ban đêm. Khá khó để kiểm soát cổ tay trong khi ngủ và nẹp cổ tay có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể.

4. Tập các bài tập cổ tay

Các bài tập để căng cơ xung quanh cổ tay để đảm bảo rằng các dây chằng đi qua đường hầm cổ tay ở trong tình trạng tốt. Cố gắng duỗi, uốn cong cổ tay khi thực hiện các bài tập này.

5. Luôn giữ tư thế đúng

Tư thế đúng trong khi làm việc là rất quan trọng đối với nhiều bộ phận, đặc biệt là lưng. Tư thế ngồi đúng chỉ ra rằng, nếu ngồi sai một cách thường xuyên, dây thần kinh vai có xu hướng nén xuống, mà cuối cùng ảnh hưởng đến cổ tay và bàn tay. Ngồi thẳng lưng và chân phẳng trên sàn nhà.

6. Chườm đá cổ tay

Đá lạnh làm giảm đau ở cổ tay và bàn tay. Chườm đá lạnh lên cổ tay hoặc ngâm trong bồn đá trong vòng 5 - 10 phút. Phương pháp này không ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay nhưng sẽ làm giảm bớt nỗi đau mà nó gây ra.

Nguồn: Brightside