Người phụ nữ 39 tuổi bị viêm giác mạc chỉ vì đi bơi quên bỏ thứ này ra khỏi mắt - Kiến Thức Chia Sẻ

Emma Jenkins (39 tuổi), một người mẹ 2 con đang sống tại Anh. Trong một chuyến nghỉ mát cùng gia đình tại khách sạn ở Scotland, cả nhà cô Emma đã xuống hồ bơi của khách sạn chơi. Sau đó, cô Emma bỗng cảm thấy mắt trái của mình đau nhói lên, nước mắt bắt đầu giàn giụa, thậm chí cô còn không mở nổi mắt của mình lên.

Cô Emma cùng chồng và các con của mình.

Tuy nhiên, cô Emma không muốn hoãn lại chuyến đi của cả gia đình nên chờ tận 1 tuần sau khi kết thúc kỳ nghỉ mới đi khám mắt. Đến đây, cô Emma được bác sĩ chẩn đoán đã mắc bệnh viêm giác mạc do nhiễm vi khuẩn, và nó để lại hậu quả nghiêm trọng cho một bên mắt.

Mắt trái của cô Emma có dấu hiệu sưng đau, nước mắt chảy giàn giụa.

Theo chia sẻ với bác sĩ thì khi xuống hồ bơi ở khách sạn, cô Emma vẫn đeo kính áp tròng và không hề nghĩ rằng nó lại gây ra hậu quả tai hại trên đôi mắt của mình đến vậy. Lý giải vì sao cô Emma không tháo kính áp tròng ra trong khi bơi thì cô cho rằng, vì để nhìn được rõ hơn khi ở dưới nước nên vẫn đeo kính.

Các bác sĩ cho biết thêm, cô Emma đang bị nhiễm trùng mắt rất nặng và khả năng phục hồi trở lại là vô cùng khó. Do trong khi bơi, vi khuẩn đã tấn công vào mắt của cô và mắc kẹt lại ở bên trong, từ đó gây ra tình trạng viêm nhiễm, kéo theo hậu quả là mắt trái gần như mất thị lực hoàn toàn. Bên cạnh đó, cô Emma cũng không biết rằng, việc tự ý tra thuốc nhỏ mắt sau đó không hề giúp ích gì mà ngược lại còn khiến cho số vi khuẩn trong giác mạc sản sinh nhiều hơn.

Sau khi nghe chẩn đoán từ các bác sĩ, cô Emma cảm thấy rất sốc và không nghĩ rằng mình có thể sẽ mất thị lực ở mắt trái mãi mãi. Và quả thật, những năm sau đó, tầm nhìn của cô Emma dần yếu hơn và ngày càng xấu đi. Cho đến tháng 4/2016, cô Emma đã được ghép giác mạc mới. Các bác sĩ đã tìm cách cắt những mô mắt bị hư hỏng và thay thế bằng các mô khỏe mạnh. Ca phẫu thuật diễn ra thành công và cô Emma dần nhìn thấy mọi thứ nhiều hơn, tuy nhiên nó không không thể tốt hoàn toàn như người bình thường.

Qua trường hợp của mình, cô Emma cũng cảnh báo tới mọi người rằng, nếu ai có thói quen đeo kính áp tròng thì nên biết rằng, việc đeo kính áp tròng rất nguy hiểm, đặc biệt là khi ở dưới nước. Do đó, cô Emma cũng hy vọng không ai gặp phải sự cố đáng tiếc như mình.

Nguồn: Dailymail

5 dấu hiệu bất thường ở vùng kín mà bạn không nên xem thường - Kiến Thức Chia Sẻ

Nơi nhạy cảm nhất của con gái chính là khu vực vùng kín, tuy nhiên, nếu chúng không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách thì nguy cơ cao sẽ gặp phải những vấn đề sức khỏe gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của bạn về sau. Do đó, nếu là con gái thì tuyệt đối không nên bỏ qua những dấu hiệu bất thường ở vùng kín sau.

Vùng kín bốc mùi khó chịu

Sau khi đi vệ sinh, hay trong kỳ kinh nguyệt thì vùng kín của con gái thường dễ bị ẩm ướt, bốc mùi. Thế nhưng, nếu mùi hôi bốc ra từ vùng kín quá khó chịu và thậm chí còn lây sang cả đồ lót thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nhiễm trùng vùng kín mà bạn không nên xem thường.

Đau buốt khi đi tiểu

Tình trạng đau buốt khi tiểu tiện thường xuất hiện nhiều ở những người mắc bệnh vùng âm đạo. Khi bạn đi tiểu, có lúc thấy tiểu ra ít, có lúc lại ra nhiều, đôi khi còn ra máu trong nước tiểu kèm theo tình trạng đau buốt thì bạn nên chủ động đi khám ngay để được chẩn đoán đúng về tình trạng sức khỏe của mình.

Nổi ban đỏ hoặc lở loét ở vùng kín

Những vết loét hay các nốt mụn nước nhỏ xung quanh vùng kín có thể là do một số loại bệnh như herpes, HPV... Kể cả bạn đã sử dụng tới các biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục, nhưng cách tốt nhất vẫn nên hạn chế nó vì bệnh hoàn toàn có thể lây nhiễm từ người này sang người khác rất cao. Khi bạn chú trọng hơn tới việc bảo vệ an toàn khi quan hệ tình dục thì tỷ lệ mắc các bệnh lây truyền sẽ giảm xuống rõ rệt.

Tổn thương, xây xát vùng kín

Nếu không chú ý giữ gìn, tình trạng nhiễm trùng tiểu có thể dẫn tới nhiễm trùng thận, hoặc các bệnh khác nặng hơn. Trong khi đó, nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhiễm trùng tiểu có thể là do một vết xước nhỏ hay tổn thương nhẹ ở vùng kín trong quá trình cọ xát, di chuyển hàng ngày. Do đó, để hạn chế tình trạng nhiễm trùng tiểu, bạn nên ăn uống đủ chất và hạn chế các va chạm mạnh tác động tới vùng kín.

Kinh nguyệt xuất hiện thất thường

Tình trạng kinh nguyệt không tới đúng ngày mà thay đổi thất thường ở mỗi tháng cũng là điều mà hội con gái nên đặc biệt lưu tâm. Đặc biệt, nếu máu kinh nguyệt tiết ra quá nhiều ở mỗi tháng, kèm theo tình trạng đau nhức vùng xương chậu thì bạn nên chủ động đi xét nghiệm để kiểm tra xem có phải ung thư ở tử cung, buồng trứng hoặc các bệnh ung thư âm đạo khác hay không.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu hụt lượng protein - Kiến Thức Chia Sẻ

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất đối với cơ thể. Protein giúp xây dựng nên khối cơ bắp, có mặt trong mọi tế bào và cung cấp các axit amin để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Dù ngày nay, tình trạng thiếu protein đã không còn phổ biến song điều này vẫn xảy ra ở một nhóm những người mắc chứng chán ăn, ung thư, suy dinh dưỡng, ăn kiêng sai cách hoặc ăn chay. Dưới đây là một số dấu hiệu dễ nhận ra khi cơ thể thiếu hụt lượng protein cần thiết.

Dễ bị tổn thương xương khớp

Khi nhắc đến tăng cường sức khỏe xương khớp, thường mọi người sẽ chỉ nghĩ về canxi mà không biết rằng protein cũng là một dưỡng chất khác vô cùng quan trọng. Một nghiên cứu đánh giá vào năm 2018 đã cho kết quả rằng, chế độ ăn giàu protein sẽ giúp cho xương của bạn thêm chắc khỏe. Lý do là vì khi không có đủ protein để cung cấp cho hoạt động của cơ bắp và não bộ, cơ thể chúng ta sẽ lấy từ những khu vực khác như trong mô cơ xương. Nếu không có sự hỗ trợ của mô cơ này, xương của chúng ta sẽ dễ bị tổn thương hơn như rạn nứt, gãy xương.

Móng tay giòn và dễ gãy, rụng tóc

Vì protein là một phần thiết yếu của tóc và móng tay, nên khi cơ thể thiếu hụt protein thì hai bộ phận này sẽ yếu hơn rất nhiều. Tóc bạn sẽ bị rụng nhiều, mất độ bóng, gặp vấn đề về xơ rối và chẻ ngọn hơn. Móng tay có xu hướng trở nên giòn và dễ gãy hơn. Lý do là bởi cơ thể sẽ cắt giảm protein ở tóc và móng để tập trung cho những bộ phận quan trọng hơn như não bộ và cơ bắp.

Cơ bắp teo lại

Thiếu protein sẽ khiến cơ thể giảm cân, nhưng đó không phải là theo chiều hướng tốt. Mỡ sẽ vẫn còn ở đó nhưng cơ bắp của bạn sẽ teo tóp lại. Các mô cơ được hình thành từ protein và khi cơ thể không có đủ chất này, cơ chế phá vỡ cơ bắp để giải phóng protein sẽ diễn ra. Kết quả là khối lượng cơ bắp sẽ suy giảm, các bắp thịt sẽ yếu đi và teo tóp lại.

Cảm thấy yếu mệt

Không hấp thụ đủ protein sẽ không làm bạn cảm thấy mệt mỏi ngay lập tức, nhưng theo thời gian, cơ thể bạn sẽ mệt mỏi và chậm chạp hơn so với bình thường. Việc cơ bắp suy yếu là một nguyên nhân, ngoài ra còn có nguyên nhân khác nữa đó chính là sự suy giảm hemoglobin trong máu. Protein là một thành phần quan trọng cấu tạo nên hemoglobin, hay còn gọi là huyết sắc tố, có vai trò vận chuyển oxy khắp cơ thể. Hemoglobin suy giảm khiến quá trình hô hấp không thể diễn ra bình thường, hàm lượng oxy trong máu thấp sẽ gây ra khó thở, yếu mệt, đuối sức.

Hay bị cảm cúm

Protein là một trong những thành phần tạo nên những kháng thể, được sản xuất bởi hệ miễn dịch để giúp chúng ta chống lại những tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và virus. Nếu không có đủ protein để phục vụ quá trình sản xuất kháng thể, hệ miễn dịch của bạn sẽ yếu hơn, dễ bị tổn hại và bạn sẽ dễ mắc phải cảm lạnh, cảm cúm hơn những người khác.

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, người trưởng thành bình thường cần khoảng 8gr protein cho mỗi kilogram trọng lượng cơ thể trong một ngày. Nhưng nếu bạn là người tập luyện thể thao hoặc đang xây dựng cơ bắp thì con số này có thể lớn hơn đôi chút. Cơ thể hoạt động ở trạng thái tốt nhất là khi được nạp protein mỗi 4 – 5 tiếng. Protein có nhiều nhất trong các loại thịt, hải sản, trứng, sữa, cá, ngoài ra còn có ở các loại đậu, hạt, rau xanh… Bên cạnh đó, chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên bạn nên có một chế độ ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm thay vì chỉ ăn duy nhất nhóm thực vật hoặc động vật.

Nguồn: Health