Muốn có hàm răng đẹp mà không tốn tiền hãy học theo - Kiến Thức Chia Sẻ

Nha sĩ là những người đã chứng kiến vô số bệnh nhân làm hỏng răng của mình vì nhai cắn không đúng hoặc ăn các thực phẩm có hại cho răng. Chính vì vậy, họ luôn phải đưa ra những lời khuyên cho bệnh nhân để làm sao có hàm răng đẹp mà khỏe mạnh.

1. Quả chanh

Nếu nói về tác hại của quả chanh gây ra cho răng của chúng ta thì câu trả lời sẽ là "rất nhiều". Victoria Veytsman, nha sĩ tại thành phố New York và là thành viên của tổ chức RealSelf giải thích: Bởi vì chanh rất chua nên nhiều người thường có thói quen mút và giữ chúng trong miệng lâu hơn các thức ăn khác. Cô cảnh báo, điều này có thể dẫn đến xói mòn men răng và cũng làm mất đi sự cân bằng giữa các axit trong miệng.

2. Đá viên

Vì lý do gì đó, nhiều người trong chúng ta thích nhai đá viên, nhưng làm như vậy thiết lập một "trận chiến" giữa răng và băng. Trên thực tế, Peter Vanstrom, người phát ngôn của Curaprox USA đã chứng kiến tỉ lệ lớn bệnh nhân bị hỏng răng, gãy răng mỗi năm do nhai đá viên.

"Với những răng bị gãy này, có thể bạn sẽ phải chụp lại chúng để phục hồi chức năng và sự ổn định thích hợp", ông nói. Thay vì nhai trên băng, ông Peter khuyên bạn nên nhấm nháp đồ uống ướp lạnh hoặc sử dụng ống hút để bạn không bị cám dỗ bởi việc nhai đá.

3. Nắp chai

Không ít người có thói quen dùng răng của mình như một dụng cụ để mở nắp chai mà không biết rằng việc làm này rất có hại, đặc biệt là vỡ răng. Bill Dorfman, nha sĩ thẩm mỹ ở Beverly Hills, nói: "Nếu bạn bị vỡ một chiếc răng ở giữa, bạn có thể bị mất hoàn toàn răng và cần chụp hoặc trồng lại răng. Thay vì dùng răng mở nắp chai, hãy kiên nhẫn tìm kiếm dụng cụ nào khác để bảo vệ răng của mình".

Không chỉ nắp chai bằng sắt, ngay cả việc dùng răng để cắn và vặn nút chai nhựa cũng là điều cấm kị. "Điều này có thể không chỉ gây ra gãy răng mà còn có thể dẫn đến đau cơ và khớp thái dương hàm", tiến sĩ Vanstrom cảnh báo.

4. Bàn chải đánh răng của người khác

Cho dù đó là bàn chải đánh răng của người thân hay người bạn tốt nhất của bạn thì các nha sĩ cũng khuyên không nên dùng chung.

"Chúng không chỉ đầy vi khuẩn mà nguy cơ lớn nhất là chủ nhân của bàn chải đó có thể đang bị bệnh và bạn có nguy cơ lây bệnh nếu dùng chung bàn chải. Cũng có những nghiên cứu cho thấy vi khuẩn gây sâu răng có thể lây lan qua việc dùng chung bàn chải đánh răng", tiến sĩ Dorfman cảnh báo.

5. Móng tay của bạn

Lana Rozenberg, nha sĩ ở thành phố New York, cảnh báo rằng thói quen này có thể làm phẳng các mép răng cửa của bạn.

"Theo thời gian, răng của bạn sẽ mòn nhanh hơn và việc cắn móng tay có thể tạo ra các vết nứt trên men răng cho đến khi chúng trở nên quá nhạy cảm. Hành động cắn móng tay cũng làm cho hàm của bạn ở một vị trí không tự nhiên, từ đó có thể làm căng khớp, siết chặt. Áp lực này kéo dài có thể gây đau răng, tai và hàm", cô nói.

6. Kẹo cứng

"Ngậm kẹo cứng trong miệng trong một thời gian dài, chờ đợi cho nó để hòa tan thì cũng đồng nghĩa với việc một lượng lớn đường được ngấm vào răng. Có thể mất tối đa 10 phút cho một số loại kẹo cứng để hòa tan và và chúng không hề có lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn không đủ kiên nhẫn để chờ cho đến khi kẹo tan, bạn sẽ nhai kẹo. Và việc này có thể dẫn đến nứt răng và vết xước bên trong miệng", tiến sĩ Rozenberg cho biết.

7. Khoai tây chiên

Không thể phủ nhận rằng món ăn này rất ngon nhưng rõ ràng khoai tây chiên không phải là món nên ăn nhiều vì nó hoàn toàn có thể có hại cho răng. "Khoai tây chiên chứa nhiều tinh bột, sau đó trở thành đường, có thể bị mắc kẹt trong và giữa răng, hình thành vi khuẩn trong mảng bám", Tiến sĩ Rozenberg nói.

8. Thuốc lá

Bạn có thể nhận thức rõ thực tế rằng thuốc lá là khủng khiếp đối với sức khỏe của bạn và là nguyên nhân gây ung thư cũng như vô số các bệnh khác. Nhưng bạn có biết rằng, không chỉ rất xấu cho sức khỏe tổng thể, thuốc lá còn rất có hại cho răng miệng. "Ngoài việc là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư miệng, thuốc lá còn gây chứng hôi miệng, vàng răng...", bác sĩ Veytsman nói.

Nguồn: Reader's

Hãy để ý những biểu hiện bệnh thông qua răng miệng đáng lo ngại này - Kiến Thức Chia Sẻ

Khi cơ thể mắc bệnh thì không chỉ ảnh hưởng ở một cơ quan nhất định mà chúng sẽ gây ra những tổn hại đến các bộ phận khác. Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao đã vệ sinh răng miệng kĩ lưỡng, đánh răng thường xuyên... mà chúng lại xuất hiện những dấu hiệu bất thường, đáng lo ngại? Rất có thể đó là lời cảnh báo của nhiều bệnh lý tiềm ẩn bên trong.

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những biểu hiện bệnh thông qua răng miệng để bạn tham khảo và phòng chữa bệnh kịp thời.

Đái tháo đường

Nướu đỏ, sưng và chảy máu là dấu hiệu của bệnh viêm nha chu, một tình trạng răng miệng cực kỳ phổ biến do vi khuẩn gây ra từ các thức ăn bám vào răng, tạo mảng bám. Nhưng đối với những người mắc bệnh tiểu đường thì tình trạng viêm nhiễm này xảy ra nghiêm trọng hơn do lượng đường trong máu không ổn định làm ảnh hưởng đến chức năng của mô mềm hỗ trợ sức khỏe răng miệng. Theo các báo cáo, người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ phát triển viêm nha chu gấp 3 lần so với thông thường.

Nếu bạn thường gặp các vấn đề như sưng nướu, đau nhức và hay chảy máu răng thì nên đến bác sĩ để kiểm tra lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, ngoài tiểu đường thì nguy cơ của những cơn đau tim, đột quỵ cũng có thể xuất hiện kèm theo các hiện tượng viêm, nhiễm ở nướu răng nữa đấy. 

Trào ngược axit

Trong một số trường hợp, hơi thở xuất hiện mùi hôi kéo dài có thể báo hiệu những vấn đề sức khỏe như trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Đây là tình trạng dịch dạ dày chảy ngược vào thực quản, gây ra các triệu chứng điển hình như ợ nóng, nóng rát ở cổ họng. Khi đó, vi khuẩn miệng và các sản phẩm của chúng là những nhân tố gây ra mùi hôi khó chịu. 

Theo nghiên cứu nha khoa, 24% bệnh nhân bị GERD sẽ bị xói mòn răng do dịch vị axit bởi trào ngược dạ dày hòa vào men răng gây ra. Để ngăn ngừa căn bệnh này, bạn hãy chú ý đến thực phẩm tiêu thụ hằng ngày như tránh ăn quá no, uống nhiều nước có gas, sử dụng các chất kích thích, đồ ăn cay nóng...

Căng thẳng, lo âu

Một trong những biểu hiện thường thấy của những người đang gặp lo âu, căng thẳng chính là nghiến răng. Hầu hết, thói quen này không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên với cấp độ nặng thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng cho răng miệng.

Theo thời gian, nghiến răng gây ra áp lực làm răng nhanh chóng bị bào mòn, hư hỏng và dễ nhạy cảm, đau nhức. Thậm chí ở mức độ nặng, bạn có thể xuất hiện những tình trạng mỏi, căng cơ hàm và đau nhức khi nhai, nuốt ảnh hưởng đến việc ăn uống hằng ngày.

Thiếu canxi, loãng xương

Nếu răng bạn đột nhiên bị lỏng, lung lay bất thường mặc dù đã qua tuổi thay răng thì đó chính là biểu hiện của tình trạng loãng xương. Theo Viện Quốc gia về Viêm khớp và Cơ xương, những người bị thiếu hụt canxi có thể dẫn đến tình trạng mất răng đột ngột gấp 3 lần so với thông thường. Bởi vì răng là một bộ phận cần các khoáng chất, canxi để nuôi dưỡng và phát triển, nếu không có những dưỡng chất này, chúng sẽ dễ yếu và nướu răng cũng không đủ khỏe mạnh để giữ răng lại.

Rối loạn ăn uống

Các nha sĩ đã có những phát hiện rằng, hậu quả tiêu cực của chứng chán ăn đối với răng miệng chính là sâu răng, bệnh về nướu răng, lở loét và khô miệng. Một trong những lý do cơ bản là thiếu hụt dinh dưỡng như canxi, sắt, vitamin B... Bên cạnh đó, khi bị rối loạn ăn uống, bệnh nhân thường xuất hiện những căn bệnh dạ dày, tiêu hoá là do lượng axit ở các cơ quan này dâng cao và làm mòn men răng, biến đổi màu sắc và hình dạng răng. 

Hội chứng Celiac - Không dung nạp gluten

Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, cách để xác định bệnh Celiac - một bệnh tự miễn gluten làm hư hỏng ruột non và các cơ quan tiêu hóa, là những thay đổi về răng miệng của bệnh nhân. Bệnh Celiac ảnh hưởng đến răng thông qua những biểu hiện răng xuất hiện các đốm màu khác lạ như vàng, trắng hoặc nâu. Nếu tình trạng nghiêm trọng, răng sẽ có những vết nứt, đặc biệt là ở răng cửa và răng hàm. Ngoài ra, các triệu chứng đáng lưu ý của bệnh Celiac có thể là lở loét miệng, lưỡi bị đỏ và khô miệng.

Nguồn: RD

Đau răng khôn và những điều bạn cần phải biết rõ - Kiến Thức Chia Sẻ

Hầu như tất cả mọi người đều phải trải qua cơn đau răng khôn một lần trong đời. Đây là một tình trạng răng miệng xuất hiện khi chúng ta mọc răng khôn. Và dưới đây là những điều bạn cần biết về đau răng khôn cũng như cách chữa trị, hạn chế khi cơn đau răng xuất hiện.

Răng khôn là gì?

Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng ở hai bên hàm. Chúng thường xuất hiện khi bạn ở độ tuổi từ 17 - 25. Răng khôn có vai trò trong sự phát triển và gắn kết của nướu nhưng khi mọc lệch, chúng sẽ gây ra những tổn thương cho sức khỏe răng miệng. Khi răng khôn nhú lên qua xương hàm và chạm vào dây thần kinh ở khu vực này sẽ làm đau và ảnh hưởng đến các răng bên cạnh. Thậm chí nghiêm trọng hơn, chúng còn đe dọa đến tính mạng, buộc bạn phải nhổ bỏ. 

Biểu hiện của đau răng khôn

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng mà chúng ta sẽ có những triệu chứng đau răng khôn khác nhau. Ở mức độ nhẹ thì chỉ đau ê ẩm trong một vài ngày nhưng khi chúng xâm phạm nhiều đến nướu thì bạn sẽ xuất hiện tình trạng sưng tấy, đau ngứa và gây ra nhiều cơn ốm sốt.

Dưới đây là những biểu hiện khi răng khôn của bạn đang "dở chứng":

- Cơn đau dữ dội tỏa ra về phía mắt, tai hoặc đầu.

- Đau nhói nướu răng ở trong cùng. 

- Đau hàm hoặc đau ở mặt sau miệng. 

- Nướu bị sưng hoặc viêm. 

- Đau đầu dai dẳng hoặc đau tai.

Ngoài ra chúng cũng thường gây sưng, viêm, hơi thở hôi rất khó chịu.

Khi nào nên nhổ răng khôn

Nếu xuất hiện những tình trạng đau nhức như trên trong nhiều ngày và thậm chí bạn đã dùng thuốc nhưng vẫn không hết thì cách tốt nhất là nên đến gặp nha sĩ để nhổ bỏ răng khôn. Khi chúng mọc không đúng hướng thì ngoài việc gây ra những cơn đau thì còn ảnh hưởng đến hình dáng của những chiếc răng xung quanh. Răng khôn có thể đẩy, chèn ép và làm hàm bị lệch trông rất mất thẩm mỹ.

Các loại thực phẩm nên và không nên ăn khi đau răng khôn

Khi mọc răng khôn, bạn nên tiêu thụ những loại thực phẩm mềm, dễ tiêu và nếu đau răng khôn thì cần phải lựa chọn kĩ hơn. Bạn có thể dùng súp, cháo để thay thế cho cơm và bổ sung thêm chất dinh dưỡng, vitamin thông qua sữa chua, sinh tố, nước ép...

Uống nhiều nước và hạn chế nhai mạnh, cử động miệng nhiều để không ảnh hưởng đến vết thương. Bên cạnh đó, cần tránh thực phẩm cay nóng, thực phẩm chứa nhiều đường để không làm tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

Một số biện pháp tự nhiên để chữa đau răng khôn

Bạn cần phải đánh răng 2 lần/ngày để giữ cho khu vực này luôn sạch sẽ và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Nước muối ấm được khuyên dùng làm dịu cơn đau, còn không, bạn có thể sử dụng nước súc miệng theo chỉ định của bác sĩ. 

Củ nghệ, tỏi và hành tây có đặc tính kháng viêm, giảm sưng và đau nhức. Đây là những biện pháp hạn chế cơn đau răng tại nhà mà bạn có thể thử. 

Điều quan trọng nhất cần làm khi xuất hiện đau răng khôn là đến nha sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời. Thường thì các nha sĩ sẽ khuyên bạn nên nhổ răng khôn vì chúng dễ bị sâu răng và nếu mất cũng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe răng miệng. 

Nguồn: Boldsky

"Bệnh lạ" khiến bé gái 12 ngày tuổi phải… đi nhổ răng - Kiến Thức Chia Sẻ

Cô bé Isla-Rose Heasman (Plymouth, Devon, Anh) gặp một tình trạng cực hiếm gọi là "răng mới sinh", tức vừa sinh ra trong miệng đã có sẵn răng. Răng của bé chỉ có một chiếc, mọc ở hàm dưới và trong tình trạng lung lay. Cô bé được bác sĩ yêu cầu đi nhổ răng càng sớm càng tốt.

Bé Isla-Rose với chiếc răng có sẵn khi ra đời - ảnh do gia đình cung cấp.

Vì vậy khi mới 12 ngày tuổi, cô bé đã được mẹ đưa đến nha sĩ. Các nha sĩ ở Trung tâm Nha khoa Seven Trees, nơi nhổ răng cho bé Isla-Rose cũng hết hồn khi trông thấy bệnh nhân của mình và cho biết đây là em bé nhỏ nhất họ từng điều trị.

Cô bé được gia đình đưa đến nha sĩ khi được 12 ngày tuổi và nằm trên ghế nhổ răng cùng với dì - ảnh do gia đình cung cấp.

Do chưa đủ tuổi để gây mê hay tiêm thuốc tê nên bé Isla-Rose chỉ được giảm đau bằng một ít kem gây tê trước thủ thuật nhổ răng. Thế nhưng, các nha sĩ kể lại rằng bé tỏ ra rất dũng cảm, không khóc khi nhổ răng, trong khi mẹ cô bé vì không dám nhìn cảnh con chịu đau đớn nên phải ra phòng ngoài ngồi khóc. Dì của Isla-Rose là người bế bé trên ghế nha sĩ.

Chiếc răng bé nhỏ của Isla-Rose - ảnh do gia đình cung cấp.

Cô bé rất dũng cảm và ngủ ngon lành sau khi được nhổ răng - ảnh do gia đình cung cấp.

Theo giáo sư Damien Walmsley, cố vấn khoa học của Hiệp hội Dinh dưỡng Anh, "răng mới sinh" là tình trạng răng hiện diện trên nướu khi bé mới ra đời, hàng ngàn trẻ mới có một trẻ bị.

Tùy vào tình trạng, răng có thể ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe của em bé. Nhưng nhìn chung đa số răng mới sinh đều rất lung lay do chân răng không chắc chắn, có thể khiến em bé khó bú mẹ, dễ viêm loét lưỡi, thậm chí tự rụng ra và rơi ngược vào phổi của bé, biến thành dị vật cực kỳ nguy hiểm. Đó cũng là lý do bé Isla-Rose buộc phải nhổ đi chiếc răng của mình.

Nguồn: BBC, The Sun, Devon Live

Những triệu chứng bất thường ở lưỡi có thể cảnh báo bạn đang mắc các căn bệnh nguy hiểm - Kiến Thức Chia Sẻ

Lưỡi là bộ phận tuy nhỏ nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc ăn uống hằng ngày. Không chỉ giúp bạn cảm nhận được hương vị món ăn mà lưỡi còn thể hiện cho sức khỏe bên trong cơ thể. Nếu phát hiện những triệu chứng bất thường ở lưỡi, hãy cẩn thận vì có thể bạn đang mắc các căn bệnh nguy hiểm dưới đây.

Bệnh tiểu đường: lưỡi bị nứt nẻ, đau rát và chảy máu

Nấm miệng candida là dấu hiệu thường gặp ở những bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường do mức đường không ổn định và hay tăng cao. Khi hệ miễn dịch suy yếu, bạn sẽ gặp phải sự tấn công của các vi khuẩn nấm men bên trong miệng. Chúng sẽ tạo nên lớp phủ màu trắng khác lạ ở lưỡi và kèm theo đó là mùi hôi miệng khó chịu.

Ngoài ra, những người tiểu đường sẽ thường dễ bị khô miệng hơn do mất nước. Do đó tình trạng nấm miệng sẽ nghiêm trọng hơn với các triệu chứng như lưỡi bị nứt nẻ, đau rát và chảy máu... Nếu gặp phải vấn đề này, bạn hãy đến bác sĩ để được kê toa ngay nhé.

Bệnh viêm loét dạ dày: mất đi những sợi lông nhỏ trên bề mặt lưỡi

Bệnh viêm loét dạ dày ngoài việc tấn công ruột non với những triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, đau bụng... thì còn ảnh hưởng đến lưỡi là làm mất đi những sợi lông nhỏ trên bề mặt để bảo vệ lưỡi. Hiện tượng này được gọi là viêm lưỡi teo, còn gọi là lưỡi hói và chúng có thể gây ra việc mất vị giác và đau rát ở lưỡi. Đặc biệt là khi ăn những món cay, nóng lưỡi thì bạn sẽ dễ bị tổn thương gây ra triệu chứng viêm khó chịu.

Ung thư: sưng hoặc đau bất thường

Nếu lưỡi xuất hiện những vết sưng hoặc đau bất thường và kéo dài hơn hai tuần thì bạn cần phải khám bệnh ngay, rất có thể đây là dấu hiệu của căn bệnh ung thư. Đây là tình trạng bạch sản, có thể tạo ra các mảng trắng trên lưỡi do sự tăng trưởng không kiểm soát của các tế bào ung thư trong miệng. Hãy thường xuyên kiểm tra xem lưỡi có những dấu hiệu kì lạ nào không để kịp thời phát hiện bệnh nhé.

Thiếu hụt vitamin: lưỡi chuyển sang đỏ tươi

Nếu lưỡi khỏe mạnh, chúng sẽ có màu hồng. Còn khi lưỡi chuyển sang đỏ tươi thì có thể đó là dấu hiệu cơ thể bạn không đủ axit folic, vitamin B12 hoặc sắt. Do đó, bạn nên bổ sung thêm những thực phẩm chứa các loại dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe lưỡi.

Bên cạnh đó, lưỡi bị đỏ cũng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm họng liên cầu khuẩn hoặc bệnh Kawasaki, một tình trạng hiếm gặp và gây viêm ở một số mạch máu, thường xuất hiện ở trẻ nhỏ.

Lo âu, stress: lưỡi bị loét nhẹ 

Chứng lở loét canker ở lưỡi bị gây ra bởi virus có thể là dấu hiệu khi bạn đang trong tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài. Triệu chứng của bệnh này chính là những vết loét nhỏ và nông khiến lưỡi bị đau và khó chịu khi ăn uống.

Để chữa trị, hãy súc miệng bằng nước muối ấm, tránh các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và ưu tiên các món ăn mềm như sữa chua, súp, cháo... Bên cạnh đó, giảm căng thẳng bằng tập thể dục, yoga hoặc thiền cùng với việc ăn chậm nhai kĩ sẽ giúp bạn khắc phục được những vết loét lành tính này.

Nguồn: Health

Những nguyên nhân chảy máu răng cần lưu ý khi đánh răng - Kiến Thức Chia Sẻ

Chảy máu chân răng là một hiện tượng thường xuất hiện khi bạn chải răng, tuy nhiên rất nhiều bạn chủ quan với tình trạng này. Nhưng thực chất, đây là dấu hiệu cảnh báo rằng sức khỏe răng miệng của bạn đang có vấn đề và nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng. Dưới đây là những nguyên nhân chảy máu răng mà bạn nên lưu ý.

Bạn bị viêm nướu

Khi những mảng bám, thức ăn thừa còn sót lại trong khoang miệng thì sẽ làm vi khuẩn tích tụ trên răng và nướu răng. Về lâu dài, chúng có thể dẫn đến hiện tượng viêm nướu và gây chảy máu khi bạn chải răng quá mạnh. Bởi vì chúng không đau và không có những biểu hiện cụ thể nên bạn thường bỏ qua. Nhưng nếu tình trạng ngày càng nghiêm trọng thì có thể dẫn đến bệnh viêm nha chu - một hiện tượng phá hủy mô nướu vô cùng nguy hiểm.

Viêm nướu có thể ngăn ngừa và điều trị dứt điểm nếu bạn sớm phát hiện. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng thường xuyên và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám răng. Ngoài ra, bạn hãy khám răng thường xuyên nếu xuất hiện tình trạng chảy máu khi chải răng.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa cho không chỉ một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp răng miệng bạn được bảo vệ. Chảy máu chân răng phần lớn bắt nguồn từ việc thiếu hụt vitamin C, vitamin K, đây là những loại vitamin cần thiết giúp cho việc đông máu. Bên cạnh đó, canxi và magie là những chất chống viêm giúp cho nướu răng được khỏe mạnh và phòng tránh những tình trạng viêm nhiễm do thức ăn sót lại.

Hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh... để ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng không đáng có.

Bạn đang trong chu kỳ kinh nguyệt

Nếu bạn là phụ nữ thì nguyên nhân của việc chảy máu ở nướu răng còn xuất phát từ việc thay đổi nội tiết trong thời kỳ kinh nguyệt. Những người bị viêm niệu đạo hormone trong chu kỳ hằng tháng có nguy cơ phát triển viêm nướu hoặc viêm nha chu.

Nếu bạn nghĩ rằng kích thích tố trong cơ thể khiến cho nướu răng bị chảy máu, hãy đến nha sĩ để được tư vấn về cách điều chỉnh thói quen sức khỏe răng miệng ngay nhé.

Vệ sinh răng miệng kém

Không đánh răng thường xuyên, sử dụng bàn chải có lông cứng, không xỉa răng... là những thói quen xấu làm ảnh hưởng không chỉ đến thẩm mỹ mà còn ở sức khỏe của răng. Nướu răng là một mô khá mềm, nếu dùng bàn chải quá cứng có thể làm tổn thương và khiến chúng sưng lên, chảy máu. Bên cạnh đó, nguyên nhân hàng đầu của viêm nướu là sự tích tụ mảng bám từ vụn thức ăn khiến vi khuẩn hình thành.

Do đó, lời khuyên dành cho bạn là hãy chọn loại bàn chải có lông tơ mềm, đánh răng 3 lần/ngày và nếu được hãy súc miệng sau khi ăn để loại bỏ những thức ăn dính trên răng ngay lập tức.

Bạn đang sử dụng một loại thuốc có ảnh hưởng đến răng

Một số loại thuốc theo toa có thể làm tăng nguy cơ chảy máu răng như thuốc chống co giật, Dilantin, sẽ làm sưng tấy bất thường ở vùng nướu. Thêm vào đó, những loại thuốc huyết áp và thuốc ức chế miễn dịch cũng có thể gây viêm nướu và chảy máu. Và một số loại thuốc chữa bệnh khác có thể khiến bạn bị khô miệng, ảnh hưởng đến lượng nước bọt tiết ra trong miệng để trung hòa các axit béo, tiêu diệt vi khuẩn trong răng.

Có hơn 400 loại thuốc có thể ảnh hưởng đến vấn đề răng miệng bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống tâm thần.

Nguồn: RD