Những thói quen tưởng vô hại nhưng lại làm tăng cao nguy cơ nhiễm nấm vùng kín ở nữ giới - Kiến Thức Chia Sẻ

Khi bị nhiễm nấm vùng kín, con gái sẽ phải đối mặt với hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu, gây cảm giác bất tiện, không thoải mái trong sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, tình trạng này có thể điều trị thông qua những loại kem bôi vùng kín và uống thuốc theo đơn chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Dù vậy, bạn vẫn nên nắm rõ một số nguyên nhân gây nhiễm nấm vùng kín xuất phát từ những thói quen sau đây để sửa đổi càng sớm càng tốt.

Ăn nhiều đồ ngọt

Nấm Candida được biết tới là loại nấm sản sinh trong môi trường có nhiều đường. Do đó, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đường trong chế độ ăn hàng ngày thì khả năng cao sẽ bị nhiễm nấm ở vùng kín. Lúc này, hãy cắt giảm bớt lượng đường tiêu thụ trong ngày để loại bỏ sự nhiễm trùng của nấm về sau.

Thức khuya thường xuyên

Nếu bạn là người hay làm việc về đêm thì nguy cơ nhiễm nấm vùng kín là rất cao. Âm đạo có một cơ chế tự làm sạch, thường hoạt động mạnh nhất vào ban đêm. Vậy nên, khi bạn vẫn ngồi làm việc trong khoảng thời gian này thì hơi nóng và độ ẩm sẽ bị mắc kẹt bên trong, đồng thời làm tăng khả năng nhiễm trùng âm đạo.

Mặc quần bó sát

Những loại quần bó sát dù giúp tôn dáng vòng 3 cho hội con gái rất hiệu quả, tuy nhiên lại có thể gây nhiễm khuẩn vùng âm đạo rất cao. Do chúng sẽ giữ độ ẩm gần da và làm tăng cao nguy cơ phát triển nhiễm trùng ở vùng kín. Tốt nhất, bạn nên giữ cho vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ và hạn chế mặc quần bó sát thường xuyên.

Quan hệ tình dục không an toàn

Bạn hoàn toàn có thể bị lây nhiễm nấm men thông qua người khác. Đàn ông cũng có thể bị nhiễm trùng nấm men và lây lan cho bạn nếu quan hệ tình dục không an toàn. Thế nên, bạn cần chú ý sử dụng các biện pháp bảo vệ khi quan hệ để tránh mắc phải tình trạng nhiễm nấm vùng kín.

Căng thẳng thường xuyên

Việc để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên cũng làm cho hệ miễn dịch dần bị suy yếu, từ đó lây lan vi khuẩn vùng kín dễ dàng hơn. Nữ giới gặp căng thẳng cũng có thể lơ là việc chăm sóc vùng kín, điều này góp phần làm gia tăng tình trạng nhiễm trùng vùng âm đạo.

Nguồn: Boldsky

5 nguyên nhân gây tổn thương vùng kín mà con gái nên sửa đổi - Kiến Thức Chia Sẻ

Một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày cứ tưởng là vô hại, nhưng lại chính là nguyên nhân gây tổn thương vùng kín về sau. Cùng tìm hiểu đó là những thói quen nào để sửa đổi ngay từ bây giờ bạn nhé!

Mặc quần lót quá chật

Việc mặc quần lót chật thường xuyên dễ khiến vùng kín bị bí bách, ngột ngạt, gây mùi hôi khó chịu, từ đó làm gia tăng vi khuẩn sinh sôi, gây bệnh. Do đó, bạn nên chú ý lựa chọn những chiếc quần lót vừa đúng với số đo của mình và có khả năng thấm hút tốt, chất vải co giãn, thoải mái để không làm ảnh hưởng đến vùng kín.

Không lau khô vùng kín sau khi tắm

Nếu bạn vội vàng mặc đồ lại ngay sau khi tắm dễ khiến vùng kín bị ẩm ướt, bốc mùi. Môi trường ẩm ướt này còn làm gia tăng vi khuẩn và nấm men nơi vùng kín, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng nấm men. Vậy nên, ngay sau khi tắm, bạn nên chú ý lau khô toàn thân cũng như vùng kín sạch sẽ để hạn chế gây ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín.

Dùng nước hoa hoặc chất khử mùi ở vùng kín

Ở trong thành phần của các loại nước hoa hoặc chất khử mùi cho vùng kín thường chứa các chất tạo mùi, hương liệu nên không hề tốt cho sức khỏe vùng kín nếu bạn cứ vô tư sử dụng thường xuyên. Đặc biệt, những loại hóa chất mà chúng ta cứ tưởng là sẽ khử mùi được này thực chất chỉ có tác dụng giảm mùi tạm thời. Về lâu về dài, nó sẽ khiến vùng kín của bạn nặng mùi hơn, thậm chí còn làm mất cân bằng độ pH và hậu quả là vi khuẩn, nấm men sẽ có cơ hội sản sinh.

Ngâm vùng kín trong bồn tắm quá lâu

Việc ngâm mình quá lâu trong bồn tắm dễ khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào vùng kín, từ đó làm vùng kín bị kích ứng, gây bệnh. Do đó, nếu bạn có thói quen tắm bồn và ngâm mình lâu thì nên chú ý thay đổi thói quen này ngay để hạn chế các vi khuẩn cũng như nấm men gây bệnh nhiễm trùng vùng kín.

Không thay băng vệ sinh thường xuyên

Nhiều cô nàng thường có thói quen nếu thấy dịch kinh nguyệt tiết ra ít thì không thay băng vệ sinh. Tuy nhiên, chính môi trường nóng, ẩm sẽ là điều kiện thuận lợi cho các loại nấm men gây ngứa ngáy, đau rát sinh sôi. Thậm chí, chúng còn làm kìm hãm hoạt động của các lợi khuẩn và gia tăng hại khuẩn, từ đó gây mất cân bằng môi trường vùng kín. Vậy nên, các chuyên gia khuyên rằng, cứ khoảng 3 - 4 tiếng thì bạn nên thay băng vệ sinh một lần.

Những nguyên nhân gây ngứa hậu môn, nỗi khổ thầm kín ở mọi độ tuổi - Kiến Thức Chia Sẻ

Một trong những nỗi khổ thầm kín mà chẳng ai dám nói chính là tình trạng ngứa ngáy ở hậu môn. Tuy không phải là một căn bệnh cụ thể nhưng những triệu chứng này thường khiến chúng ta thấy khó chịu, mất tự tin và không thoải mái. Nếu bạn thường xuyên xuất hiện dấu hiệu ngứa ngáy ở vùng này thì có thể bạn đang gặp những vấn đề sức khỏe dưới đây.

Vệ sinh chưa đúng cách

Một trong những nguyên nhân gây ngứa hậu môn là do vệ sinh sau khi đi ngoài chưa đúng cách. Khi đi đại tiện, dù bạn đã rửa sạch nhưng không lau khô cũng sẽ dễ khiến vùng này ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Bên cạnh đó, lau chùi quá nhiều lần hoặc khăn giấy không sạch là nguyên nhân dẫn đến kích ứng và gây ngứa ngáy khó chịu.

Sử dụng dung dịch xà phòng hay chất tẩy rửa có chứa thành phần hóa học cũng có thể ảnh hưởng đến vùng nhạy cảm này. Do đó, tốt hơn hết là bạn nên rửa sạch hậu môn bằng nước ấm, không được chà quá mạnh và lau bằng khăn để chúng luôn khô thoáng.

Các căn bệnh về da

Các căn bệnh da liễu mãn tính như vẩy nến và bệnh chàm có thể gây viêm và ngứa bất cứ nơi nào trên cơ thể, kể cả vùng quanh hậu môn. Bệnh vẩy nến sẽ làm xuất hiện các mảng màu đỏ ngứa và trông như vẩy hình thành trên da. Khoảng 5% - 8% những trường hợp bị ngứa hậu môn là triệu chứng của bệnh vẩy nến.

Các bác sĩ da liễu thường khuyên bệnh nhân kiểm soát tình trạng này bằng cách bôi kem có chứa thành phần là steroid tại chỗ bị vẩy nến hoặc áp dụng liệu pháp chữa trị bằng tia cực tím.

Một vấn đề da liễu khác có thể gây kích ứng hậu môn, đặc biệt là ở phụ nữ, được gọi là lichen sclerosus. Tình trạng này làm da vùng hậu môn bị trắng, nhăn nheo. Chúng có liên quan mật thiết đến căn bệnh ung thư da, vì vậy chúng phải được khám bệnh và chữa trị kịp thời.

Mặc quần bó sát

Những kích ứng ở vùng hậu môn cũng có thể liên quan đến thói quen mặc quần quá chật hoặc chất liệu không co giãn tốt. Bởi vì khi đó, mồ hôi sẽ tiết ra nhiều hơn và tiếp xúc với các vùng trên cơ thể, trong đó có hậu môn, gây kích ứng dẫn đến ngứa ngáy và thậm chí là nhiễm trùng nấm men.

Mồ hôi và ma sát từ quần áo cũng có thể làm cho nang lông bị viêm và nhiễm trùng, một tình trạng gọi là viêm nang lông có biểu hiện là những vết sưng nhỏ màu đỏ hoặc nổi mụn. Đối với phụ nữ, viêm nang lông là phổ biến hơn ở vùng âm đạo, hậu môn. Do đó, bạn nên lựa chọn quần áo có độ thấm hút tốt, không nên mặc quần bó sát và quá chật, luôn để vùng hậu môn được khô thoáng.

Chế độ ăn uống 

Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngứa ngáy vùng hậu môn. Theo đó, những thực phẩm gây kích ứng cao như đồ cay nóng, thức uống có cồn, thức uống chứa nhiều caffeine... cũng có thể làm cho cơ quan tiêu hóa của bạn gặp vấn đề, trong đó bao gồm hậu môn. Thiếu chất xơ hay vitamin cũng làm cho hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả dẫn đến táo bón, khó tiêu... điều này không trực tiếp nhưng cũng là điều kiện khiến hậu môn dễ bị kích ứng và ngứa ngáy nhiều hơn.

Bị nhiễm giun kim

Đối với những người bị nhiễm giun sán, đặc biệt là giun kim thì tình trạng ngứa hậu môn còn thường xuyên và khó chịu hơn. Triệu chứng thường xuất hiện vào đêm muộn, khi giun mẹ chui ra ống hậu môn để đẻ trứng. Trong quá trình sinh sôi, loại kí sinh trùng màu trắng này sẽ tiết ra chất dịch gây kích ứng niêm mạc và tạo cảm giác ngứa rất khó chịu.

Nếu xuất hiện tình trạng ngứa hậu môn khi ngủ thì bạn hãy sử dụng các loại thuốc xổ giun theo chỉ định của bác sĩ để khắc phục căn bệnh này.

Bệnh trĩ

Bệnh trĩ là căn bệnh gây ra do tĩnh mạch trong hậu môn bị sưng và các vết nứt ở tế bào da xung quanh. Biểu hiện của chúng là xuất hiện máu khi đi ngoài và dịch nhầy tiết ra, đó cũng là lý do gây ngứa hậu môn. Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh trĩ và kéo dài cho đến khi bệnh được chữa trị dứt điểm.

Ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và bổ sung vitamin C từ bưởi, chuối, dứa... là cách để bạn có thể tiêu hóa tốt hơn và dễ đi ngoài. Nhờ thế mà bệnh trĩ có thể được ngăn ngừa và chúng cũng được điều trị bằng kem có chứa hydrocortisone.

Những căn bệnh mãn tính

Một số căn bệnh mãn tính có thể góp phần gây ngứa và viêm hậu môn theo nhiều cách khác nhau. Chẳng hạn, những bệnh nhân tiểu đường sẽ dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm ở vùng hậu môn gây kích ứng da vùng này. Chứng rối loạn tiêu hóa có thể gây tiêu chảy và phân lỏng nếu không vệ sinh sạch sẽ thì dễ gây ngứa hậu môn.

Bên cạnh đó, một số bệnh như thiếu máu, thận hoặc bệnh gan và một số loại ung thư, cũng có thể gây ngứa toàn thân khắp cơ thể và trong đó có hậu môn. Bạn có thể dùng thuốc hoặc thuốc bôi đặc biệt theo chỉ định của bác sĩ để giảm ngứa.

Nguồn: Health