ĐỄ GIỮ LÀN DA RẠNG RỠ NHƯ TUỔI THANH XUÂN

Thời tiết ở nước ta một năm có 4 mùa thay đổi, để giữ làn da rạng rỡ như tuổi thanh xuân ổn định trong tất cả các mùa là nỗi băn khoăn của nhiều bạn gái. Họ luôn cố gắng tìm các cách cải thiện làn da qua những mỹ phẩm đắt tiền, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện để mua sắm mỹ phẩm và không phải mỹ phẩm đắt tiền nào cũng phù hợp với làn da của Bạn.

Bạn biết không ngoài cách sử dụng mỹ phẩm Bạn còn có thể có nhiều cách đơn giản để giữ cho làn da của mình rạng rỡ, hãy cùng xem các cách mà Kentary sưu tầm bên dưới nha:

1. Tẩy tế bào chết bằng bàn chải hoặc xơ mướp...

Da chết không được tẩy thường xuyên sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân làm xuất hiện của mụn trứng cá. Vì thế việc tẩy da chết là cần thiết và phải được làm thường xuyên. Bạn có thể dùng bàn chải chuyên dùng để tắm lấy đi tế bào chết trên da của mình như bàn chải được làm bằng sợi thực vật sisal hoặc miếng vải thô hoặc một miếng xơ mướp tiện dụng đều có thể giúp bạn lấy đi các tế bào chết. Tế bào chết được lấy đi cùng với các chất bẩn và độc tố trên da sẽ khiến làn da mịn màng và tươi trẻ hơn, lỗ chân lông thông thoáng sẽ giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Thông thường thì Bạn nên tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần là thích hợp nhất. Ngoài tẩy da chết bằng xơ mướp bạn cũng có thể tham khảo thêm cách tẩy da chết bằng tinh dầu hay trà xanh

2. Uống nhiều nước

Đây là một trong bí quyết quan trọng, đơn giản, dễ sử dụng không chỉ đối với vẻ đẹp của làn da và còn ảnh hướng đến sức khỏe, sự hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể. Nước làm da không bị khô và bảo vệ cấu trúc cho làn da. Điều này có thể được nhiều người biết đến nhưng lại không biết uống bao nhiêu là đủ. Mỗi người nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Bất cứ loại nước nào như nước tinh khiết, nước trà, nước trái cây … đều tốt cho da. Làn da được cung cấp đủ nước sẽ căng mịn, tươi tắn, da không cung cấp đủng nước sẽ tiết ra dầu và đây cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá hàng đầu do lỗ chân lông bị bít.

3. Tăng độ ẩm cho da

Theo các chuyên gia và bác sĩ da liễu thì thời điểm để tăng độ ẩm cho da tốt nhất là sau khi tắm. Chất giữ ẩm trong các loại kem sẽ hút và giữ nước trong da, làm da không bị mất nước. Sau khi bạn rửa mặt vào buổi tối, hãy làm ẩm miếng vải flannel bằng nước ấm và đắp lên mặt vài phút. Việc này giúp các lỗ chân lông sẽ mở ra hấp thu chất dưỡng ẩm từ kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc serum mà bạn dùng để tăng độ ẩm cho da.
Nếu có điều kiện Bạn có thể dùng nước khoáng, đặc biệt là các loại nước khoáng được lấy từ thiên nhiên như Thạch Bích, Vĩnh Hảo... sẽ giúp cho da bạn vừa dưỡng ẩm vừa cung cấp các chất khoáng cần thiết có sẵn trong chai nước khoáng.

4. Dưỡng da từ bên trong bằng thực phẩm

Ngày nay mọi người thường tin vào sức mạnh của mỹ phẩm, ra sức bỏ rất nhiều tiền của để mua dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền, nhưng cách làm đẹp bằng mỹ phẩm chỉ là dưỡng ta từ bên ngoài và không được bền vững.

Muốn có một làn da đẹp điều tiên quyết đầu tiên là Bạn cần có một cơ thể khỏe mạnh, được bổ sung đấy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng làn ta từ bên trong. Bạn nên cung cấp cho da bằng chế độ ăn uống cân bằng và đủ chất.

Các loại vitamin A, B, C, D, E, F và K đều giúp cho làn da đẹp và khỏe mạnh, có thể tìm thấy trong thực phẩm và các loại rau quả tươi. Đặc biệt chất selen, một chất chống oxy hóa cực mạnh được tìm thấy trong các loại hạt Brazil, trứng, ngũ cốc, cá giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời ban trưa, làm hạn chế sự xuất hiện những đốm đồi mồi trên da.

Thật đơn giản và tiện dụng khi sử dụng các cách bên trên phải không Bạn? Những cách đó không chỉ giúp làn da của Bạn rạng rỡ mà còn giúp cho Bạn có một cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật.