Đau khớp chân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến nhất là chứng đau khớp gối và đau cổ chân. Bệnh tiến triển chậm nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh đau đớn mỗi khi di chuyển, dần dần có thể gây teo cơ hoặc làm biến dạng khớp xương. Cách trị đau nhức khớp xương đơn giản mà hiệu quả với gừng. Đây là cách đơn giản nhưng có thể bạn chưa biết. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu bài thuốc chữa bệnh viêm khớp chân bằng gừng nhé!
Bài thuốc chữa bệnh viêm khớp chân bằng gừng
Ngâm chân bằng nước muối pha gừng
- Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút.
- Nước muốiấm và gừng cũng cótác dụnglàm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân.
- Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
Trị đau nhức khớp bằng gừng
- 200 gram gừng tươi giả nhuyễn bọc vải mùng.
- Nấu 2 lít nước sôi cho bọc gừng vô rồi hạ bớt lửa liền và để lửa nhỏ riu riu, không được tắt lửa để giữ nước còn nóng.
- Nắm góc khăn để nhúng khăn vô nồi nước gừng và vắt khăn ráo. Gấp khăn làm 4 đắp lên chỗ đau với độ nóng chịu được và phủ lên khăn nóng này một khăn khô bên ngoài để giữ nóng.
- Trong lúc đắp khăn nóng thứ nhất, lo chuẩn bị nhúng khăn thứ hai vô nước gừng nóng và vắt ráo để vô thau. Khăn thứ nhất đã nguội thì đắp khăn nóng thứ hai tiếp theo. Đắp từ 25 đến 30 phút mỗi lần.
- Một ngày đắp ba lần, hay ít nhất cũng phải đắp hai lần mới có kết quả.
- Nước muối gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh viêm đau khớp cổ chân, đau gót chân.
- Ngâm chân bằng nước nóng pha muối gừng hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
Gừng giúp chỉ viêm tắc tĩnh mạch chân
- Việc dùng nước muối gừng có hiệu quả rất tốt, đặc biệt là phụ nữ có bầu ngâm chân nước muối gừng nóng rất tốt cho sức khỏe mẹ và bé.
- Hạn chế bị phù chân, lưu thông máu huyết, giảm đau nhức vùng bắp chân, hông hiệu quả.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét