Tóc bạc xuất hiện khi tuổi đã cao tuy nhiên ngày nay có rất nhiều người mắc chứng tóc bạc sớm, đây cũng là diều phiền muộn khó nói của rất nhiều người, Bạn có thể trị tóc bạc sớm bằng dâu tằm, hà thủ ô, đậu đen, vừng...
Trước hết hãy cùng Kentary tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc bạc sớm trước đã nhé!
- Yếu tố di truyền: mang tính chất quyết định cho thời điểm và tóc độ bạc tóc, đây cũng là yếu tố không thể thay đổi được. Thời điểm chúng ta bạc tóc liên quan chặt chẻ với thời điểm ông bà, cha mẹ chúng ta bắt đầu bạc.
- Lối sống: Sinh hoạt, ăn uống không điều độ, mất ngủ…làm tăng tốc độ tóc bạc, ví dụ người hút thuốc lá khiến tóc bạc sớm gấp 4 lần so với người không hút.
- Thể trạng nang tóc: Tóc bạc sớm là biểu hiện thiếu hụt melanin ở nang tóc, Tóc bị bạc khi lượng sản sinh Melanin ở nang tóc giảm, điều này đồng nghĩa với cấu tạo và sức khỏe chân tóc đang có vấn đề, và đây cũng nguyên nhân gây rụng tóc.
- Tinh thần : Căng thẳng tinh thần thuộc về tình trạng tâm trí không được điều hoà. Căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị ‘già” đi nhanh chóng. Khi cơ thể bị mệt mỏi lâu ngày, mái tóc cũng vì thế mà suy yếu và “ngả màu”
- Lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc: Lạm dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây tác dụng ngược lại cho mái tóc. Sử dụng bất kì thứ gì quá nhiều cũng không tốt, đặc biệt là các sản phẩm hóa học, bởi dù tốt đến đâu, chúng vẫn chứa các chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể khi bị tích tụ. Những sản phẩm chăm sóc tóc (thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội, dầu xả,…) đều chứa hydrogen peroxide – một chất rất gây hại cho tóc. Vì thế, bạn nên chăm sóc tóc bằng những liệu pháp tự nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất mà không có nguy cơ tiềm ẩn gây hư hại mái tóc.
Chúng ta có thể tác động lên để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm bằng dinh dưỡng, giữ cho tinh thần thoải mái và không lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc.
Sau đây là các bài thuốc trị tóc bạc sớm từ dâu tằm Kentary gửi đến Bạn.
I. Trị tóc bạc sớm bằng dâu tằm sấy
Theo Đông y, trái dâu chín phơi hay sấy khô (gọi là tang thầm) có công hiệu bổ âm huyết, sinh tân dịch, nhuận táo. Dùng cho các trường hợp can thận âm hư, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, điếc tai, bệnh đái tháo đường, tiểu khó, táo bón, râu tóc bạc sớm, đau sưng khớp, đau lưng mỏi gối, hồi hộp mất ngủ, lao hạch, đau mỏi khớp.
Nguyên liệu trị tóc bạc sớm bằng dâu tằm sấy
- Dâu tằm sấy: 50g
Cách dùng dâu tằm sấy trị tóc bạc sớm
- Ăn như món ăn vặt hàng ngày.
- Ăn trong thường xuyên thời gian dài sẽ cải thiện tình hình râu, tóc bạc sớm.
- Người tư vị hàn, tiêu chảy không nên dùng dâu tằm.
Công dụng của dâu tằm sấy
- Trị tóc bạc sớm
- Bổ thận
- Trị táo bón
- Trị nhức mỏi xương khớp...
- Trị thiếu máu, thần kinh suy nhược.
II. Trị tóc bạc sớm bằng cao dâu tằm
Nguyên liệu trị tóc bạc sớm bằng cao dâu tằm
- Trái dâu tằm tươi: 2kg
- Nồi đất hoặc ấm đất.
Cách làm cao dâu tằm trị tóc bạc sớm:
- Trái dâu tằm rửa sạch bằng nước lạnh.
- Dùng vải màn hoặc gạc vắt lấy nước cốt, bỏ bã.
- Cho cốt dâu tằm vào nồi đất, đun sôi, sau đó để lửa liu riu cho nước cốt dâu tằm cô đặc lại thành cao.
- Bạn có thể thử cao đã đạt chưa bằng cách dùng dao lam rạch nhẹ, nếu 2 mép cao dâu tằm không dính liền với nhau là đạt chuẩn.
- Để nguội và cho vào họ kín dùng dần.
Cách dùng cao dâu tằm trị tóc bạc sớm:
- Mỗi lần dùng lấy 10g - 15g cao dâu tằm hòa chung với nước ấm để uống.
- Ngày dùng 2 lần.
- Người tư vị hàn, tiêu chảy không nên dùng.
Công dụng của cao dâu tằm:
- Bổ can, ích thận
- Trị tóc bạc sớm do can thậm âm hư.
- Trị thiếu máu, thần kinh suy nhược.
III. Trị tóc bạc sớm bằng lá dâu tằm
Nguyên liệu trị tóc bạc sớm bằng lá dâu tằm:
- Lá dâu tằm: 50g
- Dầu mè: 10g
Cách làm hỗn hợp trị tóc bạc
- Lá dâu tằm rửa sạch cho vào nồi đất luộc kỹ
- Lọc lấy nước và trộn thêm dầu mè thành dung dịch lá dâu tằm.
Cách sử dụng dung dịch lá dâu tằm trị tóc bạc.
- Dùng lược nhúng vào dung dịch trên rồi chải lên tóc mỗi ngày để trị tóc bạc sớm.
Công dụng của lá dâu tằm:
- Trị tóc bạc sớm
- Trị táo bón.
IV. Cách massage trị tóc bạc sớm
Mỗi sáng sớm sau khi thức dậy: Dùng 10 đầu ngón tay co lại như hai cái cào, cào khắp đầu, ngược từ mí tóc trán lên đỉnh đầu rồi xuôi xuống gáy. Cào đi cào lại 30 vòng.
Động tác này giúp cho máu chuyển lên não được tốt hơn, làm cho não hoạt động nhịp nhàng, hạn chế tóc bạc sớm, làm tóc đen trở lại, người bị hói tóc cũng mọc trở lại. Chính trên da đầu này mà ta có thể chữa được nhiều bệnh liên quan đến sống lưng, tay, chân và đặc biệt là thần kinh tọa v.v…
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét