Top 12 Bí quyết làm đẹp hiệu quả bằng giấm táo

Phục hồi làn da bị cháy nắng

Bạn đang lo lắng vì làn da bị cháy nắng do đi biển? Đừng quá lo nữa bởi chỉ cần tắm bằng giấm táo khoảng 4 ngày da bạn sẽ trở lại bình thường. Chỉ cần pha 2 chén giấm táo vào trong bồn nước tắm rồi ngâm mình trong đó chừng 30 - 40 phút, da bạn sẽ mềm mịn và dần trắng lên. Giấm táo sẽ giúp duy trì độ cân bằng pH của da và làm dịu mát cháy nắng ngay tức thì trong mùa hè nắng nóng.

Giảm cân hiệu quả

Cơ thể béo lên và tích trữ nhiều mỡ là tình trạng chung của 90% phụ nữ sau sinh. Có những người với thân hình quá khổ mặc dù đã chăm chỉ tập thể dục nhưng nếu dừng việc tập thể dục thì lại béo lên như thường. Vậy làm sao để giảm cân an toàn và hiệu quả mà không lo béo trở lại? Giấm táo chính là liệu pháp dành cho bạn bởi nhờ tính axit mạnh trong thành phần, nó sẽ làm thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng trong cơ thể. Sau mỗi bữa ăn khoảng 3 giờ, bạn chỉ cần uống cốc nước ấm khoảng 30 độ C pha với 2 thìa cà phê giấm táo và 2 thìa cà phê mật ong sẽ có cảm giác muốn ăn ít đi ở những bữa sau. Cách giảm cân này cực kỳ an toàn bởi mật ong nuôi dưỡng các mô tế bào trong dạ dày và làm đẹp da hiệu quả. Vừa giảm được cân mà da dẻ lại hồng hào, khỏe mạnh quả là một điều tuyệt vời đúng không bạn?

Làm đẹp vùng da nách và khử mùi hôi

Nếu bạn bị hôi nách, đây sẽ là liều thuốc an toàn, mỗi ngày khi tắm xong, bạn hãy bôi hỗn hợp giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:2, dần dần mùi hôi sẽ biến mất, da vùng nách cũng trở nên trắng và mịn màng hơn. Với mùi hôi chân, bạn cũng có thể giải quyết được bằng cách dùng 1 cốc giấm táo pha vào 2 lít nước ấm rồi ngâm chân trong đó khoảng 30 phút. Làm đều đặn, da chân sẽ đẹp và mùi hôi chân cũng bị “đánh bay”.

Giảm nếp nhăn

Không phải tốn nhiều thời gian, tiền bạc với những công nghệ đắt đỏ tại spa, những nếp nhăn của sự lão hóa trên gương mặt bạn sẽ biến mất trong vài tuần với giấm táo bằng phương pháp thực hiện cực kỳ đơn giản. Với cách này, bạn phải rửa sạch vùng da cần trị liệu. Sau đó, hòa giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:3 rồi dùng miếng bông sạch thấm hỗn hợp vừa pha chấm lên vùng da có nếp nhăn, chà nhẹ và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp giấm táo thấm đều rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách này sẽ giúp bạn loại bỏ những nếp nhăn li ti trên mặt.

Trị mụn

Trị mụn cũng là một trong những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ giấm táo. Nếu muốn loại bỏ những nốt mụn đáng ghét trên mặt, bạn có thể sử dụng giấm táo nguyên chất để chấm lên vị trí vùng da bị mụn rồi để qua đêm. Sáng hôm sau rửa lại cùng với nước lạnh, bạn sẽ thấy nốt mụn giảm sưng đỏ và nó sẽ biến mất nhanh chóng sau 2 - 3 lần điều trị.

Làm trắng và mịn da

Làn da trắng trẻo, hồng hào luôn là mơ ước của bất kỳ người phụ nữ nào. Để có được một làn da trắng và mịn màng từ giấm táo rất đơn giản. Bạn chỉ cần đổ một chén nhỏ giấm táo vào trong chậu nước tắm hàng ngày hoặc pha vào bồn và ngâm mình trong đó sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da toàn thân của bạn như làm sạch, làm trắng và giúp da mịn màng lên trông thấy. Nếu bạn có thể duy trì được trong một thời gian dài, làn da của bạn sẽ trắng sáng hơn hoàn toàn tự nhiên mà không cần phải phụ thuộc vào bất cứ loại mỹ phẩm đắt tiền nào.

Giảm nhờn có trên da

Bí quyết làm đẹp da bằng giấm táo rất đa dạng ngoài trị mụn, se khít lỗ chân lông, giấm táo còn có tác dụng trị da nhờn. Nếu bạn đang bị da nhờn, bạn có thể hòa giấm táo vào nước theo tỷ lệ 1:3 và cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Hỗn hợp này sẽ có tác dụng cân bằng độ pH trên da, làm da bạn bớt nhờn và làm sạch sâu da trong một thời gian sử dụng. Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa hỗn hợp giấm - nước lên mặt và massage đều tay để giấm táo được thẩm thấu vào sâu trong da rồi để da khô tự nhiên. Với cách này, bạn nên dùng thường xuyên hơn để đạt hiệu quả cao nhất nhé.

Tẩy sạch nốt ruồi

Một trong những bí quyết làm đẹp bằng giấm táo tiếp theo cần phải kể tới đó là tẩy sạch nốt ruồi. Không cần phải chịu đau khi đi tẩy nốt ruồi nữa nhé. Bạn chỉ cần dùng tới giấm táo và cách tẩy nốt ruồi an toàn như sau: Dùng khăn mỏng chấm nước ấm nóng, chườm vào nốt ruồi cho vùng da này mềm ra rồi sử dụng tăm bông để thấm giấm táo chấm vào vị trí nốt ruồi bạn cần tẩy, để khoảng thời gian là 15 phút. Một ngày, bạn có thể làm 4 - 5 lần, một thời gian kiên trì nốt ruồi sẽ tự biến mất.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Làm thế nào để có thể thu nhỏ lỗ chân lông bằng giấm táo? Bí quyết để làm sạch, ngăn bụi bẩn và se khít lỗ chân lông bằng giấm táo như sau: bạn pha giấm táo vào nước theo tỉ lệ 1:1, sau khi rửa mặt sạch sẽ sử dụng bông gòn thấm rồi lau mặt bằng hỗn hợp đó. Tính acid có trong giấm táo sẽ có tác dụng giúp lỗ chân lông se lại, làm sạch sâu khiến cho làn da trở nên căng mịn, sáng sủa hơn và giảm sự tấy đỏ.

Dưỡng da cho da sáng mịn

Dưỡng da sáng mịn bằng giấm táo cũng là một trong những cách làm đẹp rất hay được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Bạn chỉ cần trộn đều ½ chén dầu oliu với ¼ chén giấm táo và thêm ¼ cốc nước, tiến hành thoa đều lên vùng da rồi nằm thư giãn khoảng 5 phút sau đó rửa mặt sạch. Dầu oliu sẽ có tác dụng dưỡng da và giấm táo thì sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết cùng các loại vi khuẩn gây mụn khiến làn da của bạn sẽ mềm mịn hơn. Để hiệu quả hơn vào mùa đông, bạn nên kết hợp sử dụng với nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm nhé.

Làm trắng răng

Để sở hữu hàm răng trắng sáng, chắc khỏe và sạch tinh tươm bạn hãy áp dụng phương pháp trắng răng đơn giản từ giấm táo. Mỗi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên súc miệng bằng dung dịch 1 muỗng giấm táo ngâm cùng 1 cốc nước. Giấm táo sẽ giúp bạn loại bỏ được các vết bẩn, làm trắng răng và triệt tiêu các vấn đề bạn đang gặp về hơi thở. 

Trị gàu

Nếu bạn đang gặp vấn đề về gàu thì hãy nghĩ ngay tới công thức trị gàu đặc biệt từ giấm táo nhé. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp gồm 3 thìa giấm táo, 1 thìa dầu oliu và 1 thìa nước cốt chanh tươi, thêm một quả trứng gà kèm với 1 cốc nước ấm 200ml ủ lên đầu khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với dầu gội đầu bình thường. Mỗi tháng, bạn chỉ cần làm 1 - 2 lần thôi, da đầu bạn sẽ mềm mại không ngứa và tóc sẽ mềm mượt không ngờ luôn nhé.

Top 10 Công dụng thần kỳ của giấm táo đối với sức khỏe

Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị loãng xương

Ai cũng biết canxi là nhân tố quyết định cho một hệ xương chắc khỏe. Và giấm táo lại có khả năng hỗ trợ hấp thụ canxi cho cơ thể. Bạn có thể rất chú ý và cẩn thận trong việc bổ sung canxi nhưng lại quên mất việc cơ thể phải hấp thụ nó thì mới có tác dụng. Hãy bổ sung thêm giấm táo vào khẩu phần ăn để phòng chống loãng xương nhé.

Hỗ trợ điều trị gàu

Nhiều gàu là một dạng bị nấm da đầu, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tạo cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Độ chua cũng như tính kháng khuẩn của giấm táo có khả năng làm thay đổi độ pH trên da đầu, ức chế nấm men trên da đầu phát triển thành gàu, hỗ trợ điều trị gàu hiệu quả. Bạn có thể dùng giấm táo massage da đầu và ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi gội lại bình thường, thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả nhé. Bạn cũng có thể sẽ bất ngờ vì tóc không chỉ sạch gàu mà còn óng mượt hơn nhiều đó.

Chống lão hóa

Giấm táo rất giàu chất chống oxi hóa, bởi vậy mà nó có thể làm chậm quá trình lão hóa. Thêm nữa là giấm táo có thể giúp duy trì, ổn định nồng độ axit trong cơ thể, chống lão hóa hiệu quả. Uống nước giấm táo mỗi ngày là cách làm đẹp từ bên trong vô cùng hiệu quả.

Cải thiện các vấn đề về da

Giấm táo là một thành phần phổ biến trong rât nhiều loại mỹ phẩm bởi tác dụng làm đẹp thần kỳ của nó. Giấm táo có thể xem là một loại thức ăn vô cùng tốt cho da. Giấm táo có tác dụng trị mụn với đặc tính kháng khuẩn, giảm dầu se khít lỗ chân lông nhờ hàm lượng axit acetic cao, làm sáng da, mờ vết thâm nhờ hàm lượng vitamin phong phú...

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Lượng axit axetic dồi dào trong giấm táo còn có tác dụng thần kỳ nữa, đó là làm giảm các LDL Cholesterol (một loại lipoprotein mang Cholesterol dư thừa đi trong máu, góp phần làm xơ vữa động mạch và gây ra các bệnh lý về tim), đồng thời giúp tăng nồng độ HDL Cholesterol (một loại chất đạm béo giúp vận chuyển cholesterol về gan để phân tích thải trừ). Bổ sung giấm táo mỗi ngày cùng với chế độ tập luyện thể thao để có một trái tim khỏe nhé.

Hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa

Dùng giấm táo để giảm chứng ợ chua hay trào ngược dạ dày nghe có vẻ không hợp lý nhưng các nhà khoa học đã chứng minh giấm táo dạng tinh bột lại có thể giúp cân bằng axit trong dạ dày. Ngoài ra thì axit axetic có trong giấm táo còn hỗ trợ thải độc tố ở ruôt, gan, thận... giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Bạn có thể pha giấm táo với mật ong và nước cho dễ uống hơn. Hệ tiêu hóa phải tốt thì mới giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Giấm táo có tác dụng điều hòa lượng đường huyết trong cơ thể. Axit axetic có trong giấm táo có tác dụng ức chế hoạt động thủy phân đường đôi thành đường đơn, một trong những quá trình gây ra bệnh tiểu đường. Giấm táo cũng có thể can thiệp vào chức năng tiêu hóa tinh bột, làm giảm sự hấp thụ đường vào máu. Nồng độ đường trong máu ổn định hơn sẽ cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường. Bạn có thể phòng tránh bệnh lý này bằng cách bổ sung giấm táo trong thực đơn ăn hàng ngày hoặc uống 2 thìa giấm táo mỗi ngày.

Điều trị đau họng

Hầu hết các loại vi khuẩn thông thường không sống được trong môi trường giấm. Thêm vào đó giấm táo có tính kháng khuẩn và kháng virus cao, vì vậy có tác dụng chữa đau rát họng rất hiệu quả. Ngoài ra thì vì có tính kháng khuẩn nên giấm táo khử hôi miệng và làm trắng răng cũng rất tốt. Súc miệng với giấm táo để làm dịu cơn đau rát họng và mang lại hơi thở thơm tho là cách làm hiệu quả mà vô cùng an toàn.

Thanh lọc cơ thể

Công việc, áp lực hàng ngày khiến bạn căng thẳng và khiến cơ thể sản sinh ra axit lactic, nguyên nhân làm cho cơ thể và tinh thần mệt mỏi. Tuy nhiên thì bạn không phải lo khi các axit amin, kali, và các enzym có trong giấm táo lại có khả năng tuyệt vời trong việc đẩy lùi căng thẳng mệt mỏi. Một ly nước pha giấm táo và mật ong mỗi sáng sẽ là liệu pháp detox cơ thể hiệu quả đấy.

Giảm cân

Hàm lượng axit axetic cao có trong giấm táo giúp hỗ trợ dự trữ năng lượng và phá vỡ chất béo trong cơ thể, giảm lượng calo đưa vào cơ thể. Qua đó giúp giảm mỡ thừa và đào thải độc tố. Đây là cách giảm cân hiệu quả mà rất lành mạnh. Bạn có thể thêm giấm táo vào thức ăn, uống giấm táo, hoặc massage vùng mỡ thừa với dấm táo và dầu dừa. Nhớ kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện khoa học nữa nhé.

Top 8 Thương hiệu dầu dừa tốt nhất Hà Nội

ILoveCoco Shop

Trong một lần rảnh rỗi lượn vào Shopee mình đã phát hiện ra shop này, điều đầu tiên, khá là bất ngờ vì lần đầu thấy dầu dừa rẻ vậy. Chat với chủ shop thì khá vui tính với lễ phép nên cũng thiện cảm nhưng mà tại còn bán tín bán nghi vì dầu rẻ nên quyết qua shop xem thử, vì cũng khá gần mình. Bên này là dầu ép lạnh, không phải dầu nấu.
Ưu điểm: Chủ shop nhiệt tình, dầu nguyên chất, rất thơm, màu trong đẹp, giá hạt dẻ và có rất nhiều dung tích, mẫu mã để các bạn tha hồ chọn. Nói chung mình chim ưng bên này.
Nhược điểm: Bên này chủ yếu bán buôn và bán online nên không có cửa hàng mặt đường, phải đi lên tầng 4, khá bất tiện. Và bên này chỉ làm việc tại văn phòng từ thứ 2 -thứ 6 vào giờ hành chính vì họ hoạt động kiểu công ty. Thời gian khác thì chỉ đặt qua facebook và ship.
Các bạn có thể mua hàng tại:
Số 4, ngõ 26 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội - hotline: 0966 421 000
Website: http://ilovecoco.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/ilovecocovietnam/

Vua Dầu Dừa Miota

Thương hiệu dầu dừa thứ hai mà mình muốn nói tới chính là Vua Dầu Dừa Miota. Mình mua hàng bên này đúng dịp shop có chương trình mua dầu dừa tặng tinh bột nghệ nên hào hứng mua thử :). Dùng cũng khá là thích. 
Ưu điểm: Mùi thơm, có nhiều dung tích chọn hơn Làm đẹp cùng Hà. Bên này có cả dầu ép lạnh và dấu nấu. Dễ dàng cho các bạn lựa chọn.
Nhược điểm: Gía thành đang có xu hướng tăng lên nhẹ
Các bạn có thể mua hàng bằng 2 cách:
- Trực tiếp:
+ Hà Nội : Số 47 ngõ 198 Thái Hà, Q. Đống Đa, Hà Nội 
Tel: 0982538333, c. Thủy
+ TP HCM : Số 89 Cù Lao, P. Phan Xích Long, Q. Phú Nhuận, TP HCM 
Tel: 0914643333, a. Sơn
- Gián tiếp: 
Website : http://daudua.net/
Fb: https://www.facebook.com/vuadaudua.vn/

Làm đẹp cùng Hà

Dầu dừa của "Làm đẹp cùng Hà" khá là nổi tiếng bởi trang website này đã được hình thành từ khá lâu, từ thời kỳ đầu khi dầu dừa mới nổi ở Việt Nam tới nay.
Dầu của chị Hà có ưu điểm đảm bảo nguyên chất (do chính chị tự làm, có cam kết đổi trả), dầu đặc và rất thơm. Ngoài ra, có một ưu điểm nữa là trang website của chị có rất nhiều bài chia sẻ khá hữu ích về làm đẹp cũng như hướng dẫn cụ thể và chị tiết về cách dùng dầu dừa.
Tuy nhiên, nhược điểm chính là dầu ở đây chỉ có loại dung tích 200ml được đóng vào chai thủy tinh/ chai vòi nhấn. Ngoài ra, mua dầu dừa chỗ này mình thấy hơi bất tiện khi phải chuyển khoản trước mới chuyển hàng. Mặt khác, giá dầu dừa chỗ này mình thấy cũng tương đối cao: 170.000đ/ 200ml (chai thủy tinh) và 180.000đ/200ml (chai vòi nhấn).
Các bạn có thể tham khảo và đặt hàng tại:
Website: http://lamdepcungha.com/
Fb: https://www.facebook.com/LamDepCungHa/

Dầu dừa Kokoshi

Hãng này cũng có thương hiệu và uy tín trên thị trường. Tuy nhiên, mình chưa dùng loại này bao giờ, chỉ tổng hợp ý kiến của các chị em trên diễn đàn phản ánh dầu bên này dùng tương đối tốt, nhưng dầu dừa chỗ này khá đắt, 130.000đ/chai 100ml.
Các bạn có thể tìm hiểu và tham khảo tại:
Website: http://kokoshi.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/kokoshivn/

Dầu dừa nguyên chất tinh khiết Coco - secret

Dầu dừa coco - secret là dầu dừa ép lạnh được sản xuất theo dây chuyền như dầu dừa của ILoveCoco Shop. Shop này đã có cách đây 3-4 năm, nên cũng khá uy tín.
Ưu điểm: Dầu thơm, trong 
Nhược điểm: Dầu ép lạnh nhưng giá dầu cũng cao.
Website: http://coco-secret.com/
Facebook: https://www.facebook.com/DauduaCocoSecret.HaNoi/

Dầu dừa Hương Việt

Mình chưa được trải nghiệm dầu dừa chỗ này, nhưng theo đánh giá của các chị em đã dùng qua thì dầu cũng tốt, giá tương đối hợp lý so với dầu thủ công. Dầu ở đây là dầu thủ công, dầu nấu qua nhiệt. Ngoài ra shop này còn có nhiều loại tinh dầu thiên nhiên khác: tinh dầu mù u, tinh dầu tràm. 
Liên hệ mua hàng:
Website: http://huongvietcare.com/
Facebook: https://www.facebook.com/D%E1%BA%A7u-d%E1%BB%ABa-H%C6%B0%C6%A1ng-Vi%E1%BB%87t-1117694561584438/?ref=....

Dầu dừa Skinny Coconut Oil

Đây là thương hiệu dầu dừa được nhập khẩu từ Mỹ, thương hiệu này đã nổi tiếng bên Mỹ từ lâu. Là hàng nhập khẩu nên chất lượng của sản phẩm chúng ta không cần lo lắng. Tuy nhiên giá dầu dừa thì cao: 200.000đ/ chai 100ml.
Các bạn có thể tham khảo:
Các bạn có thể đặt hàng tại Shop trẻ thơ, Shop mẹ và bé...
Hoặc tham khảo qua Facebook : https://www.facebook.com/permalink.php?id=901595466537813&story_fbid=902611126436247

Út em Shop

Shop này cũng khá nổi tiếng, không chỉ về dầu dừa mà còn các sản phẩm làm đẹp thiên nhiên khác. Bởi các sản phẩm của chị đều được chị tự làm thủ công nên mọi người khá tin dùng vì an toàn và khá chất lượng.
Ưu điểm: dầu thơm, an tâm về chất lượng.
Nhược điểm: dầu ở đây giá cũng khá cao.
Liên hệ mua hàng:
Website: http://www.utemshop.com/
Facebook: https://www.facebook.com/utemthuong.net/