NGÂM CHANH VỚI THỨ NÀY ĐỂ UỐNG, MỠ CỨNG ĐẦU CŨNG PHẢI GIẢM 10KG

NGÂM CHANH VỚI THỨ NÀY ĐỂ UỐNG, MỠ CỨNG ĐẦU CŨNG PHẢI GIẢM 10KG

Không phải ai cũng biết về phương pháp này - biết thì nhiều cô gái đã không phải kham khổ nhịn bữa rồi!

Chanh là một nguyên liệu tuyệt vời, giàu hàm lượng axit citric và vitamin C. Thành phần axit citric tham gia trực tiếp vào quá trình oxy hóa sinh lý các chất béo, protein, cacbohydrat. Chúng giải phóng năng lượng thừa ra bên ngoài cơ thể. Đặc biệt, trong vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu, giàu chất xơ. Nó có khả năng ngăn chặn hấp thụ đường. Đồng thời tạo cảm giác no bụng và hạn chế chứng thèm ăn.

Hơn nữa khi ta cho chanh kết hợp với mật ong và muối biển sẽ tạo nên một loại hỗn hợp thần kỳ. Giúp phòng ngừa các chứng bệnh như viêm họng, cảm cúm, đau đầu. Và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà không cần gồng mình ăn kiêng hay tập gym cho vất vả.

Nguyên liệu cần có:

– 1kg chanh đào

– 300ml mật ong

– 150 gam muối biển

– 1 bình thủy tinh hoặc bình nhựa.

Cách làm:

Bước 1: Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên lựa chọn những quả chanh đào tươi ngon, mọng nước. Đem nguyên liệu đi rửa sạch rồi ngâm qua nước muối pha loãng chừng 15 phút. Nước muối có tác dụng loại bỏ độc tố và các chất bảo quản bên ngoài nếu có. Hoàn thành xong hãy vớt chanh ra rổ để ráo nước.

Bước 2: Dùng dao thái nguyên liệu thành từng lát mỏng với độ dày bằng nhau. Lưu ý: bình thủy tinh bạn hãy rửa qua nước nóng trước khi sử dụng.

Bước 3: Xếp tất cả các nguyên liệu vào bình theo thứ tự: cứ 1 lớp chanh ta lại đổ lên 1 lớp mật ong + 1 lớp muối mỏng. Thực hiện như vậy đến khi nào hết thì dừng lại.

Bước 4: Hoàn thành các công đoạn xong bạn hãy dùng 1 chiếc đĩa nhỏ nén thật chặt sao cho chanh không nổi lên trên là được.

Bước 5: Cuối cùng lấy nắp đậy kín, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, sau 1 tháng là có thể đem ra sử dụng.

Cách dùng:

– Với phương pháp này bạn chỉ cần lấy 3 – 5 thìa chanh ngâm muối mật ong đem hòa tan với 150ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều, ta sẽ thu được 1 thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.

Thức uống trên nên sử dụng liên tục vào mỗi sáng sau khi thức dậy. Hoặc có thể pha với nước lọc để uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mỗi khi thấy khát. Lưu ý: nếu muốn uống lạnh có thể bỏ thêm vài viên đá. Tuy nhiên những trường hợp đang bị cảm, ho, viêm họng thì nên uống ấm.

NGÂM CHANH VỚI THỨ NÀY ĐỂ UỐNG trong khoảng 2 tuần giúp lượng mỡ thừa sẽ giảm đi đáng kể. Nhưng cũng phải còn tuỳ theo cơ địa của mỗi người. Trong vòng chỉ 1 tháng thì 5-10 kg mỡ của bạn sẽ giảm không phanh!

Bật mí: Chanh đào rừng mật ong tại Kentary chỉ từ 155 nghìn đồng! Mà chanh rừng được chọn lọc rất kĩ, mật ong cũng chắc chắn không pha trộn. Kentary đảm bảo không hi sinh chất lượng sản phẩm.