CÔNG THỨC LÀM SINH TỐ DÂU TÂY SỮA ĐẶC

Dâu tây đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta  c rồi đúng không ? Một ly sinh tố dâu tây mỗi ngày giúp bạn gái có một thân hình hoàn hảo và làm da đáng mơ ước, đồng thời cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đây được coi là cách làm đẹp hiệu quả từ thiên nhiên đấy.Hãy cùng Kentary tham khảo công thức làm sinh tố dâu tây sữa đặc hấp dẫn đẹp da giảm cân hiệu quả nhé!

NGUYÊN LIỆU CÔNG THỨC LÀM SINH TỐ DÂU TÂY SỮA ĐẶC

• 4 – 5 quả dâu tây


• 2 thìa nhỏ nhỏ sữa đặc


• 50ml sữa tươi


• Vài viên đá lạnh

CÔNG THỨC LÀM SINH TỐ DÂU TÂY SỮA ĐẶC

• Bước 1: Dâu tây bỏ núm, rồi đem ngâm qua với nước muối pha loãng. Tiếp đó, hãy rửa sạch lại và để ráo, bạn bổ đôi quả dâu ra.


• Bước 2: Cho dâu tây vào trong máy xay sinh tố cùng sữa đặc, 50ml  sữa tươi nhỏ,vài viên đá lạnh.

Nếu muốn bạn nên lấy  1 ít vỏ chanh, đem thái mỏng, rồi cho vào máy xay hỗn hợp. Vỏ chanh sẽ có tác dụng giúp sinh tố dâu tây thơm hơn và trị ho, nên cho ít vỏ chanh không sinh tố sẽ bị đắng các bạn nhé!

• Bước 3: Xay hỗn hợp chừng 1 phút


• Bước 4: Khi quan sát thấy nước sinh tố đã nhuyễn và mịn thì mình có thể cho ra cốc được rồi.Bạn có thể bổ đôi một quả dâu tây và cho vào để cốc sinh tố dâu của chúng ta thêm phần hấp dẫn nhé!

CÔNG DỤNG CỦA QUẢ DÂU TÂY

• Vị thơm ngon của dâu tây khi kết hợp cùng sữa đặc sẽ tạo nên một loại sinh tố không thể tuyệt vời hơ Nhưng ngoài làm thức uống dâu dây có rất nhiều công dụng tót cho sức khỏe bạn:


• Dâu tây giúp ngăn chặn bệnh tim


• Dâu tây giúp cải thiện trí nhớ


• Dâu tây giúp da hoàn hảo


• Dâu tây giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường và táo bón


• Dâu tây giúp ngăn chặn ung thư


• Dâu tây giúp tốt cho xương của bạn


• Dây tây rất tốt cho phụ nữ có thai


• Dâu tây còn là một loại trái cây giảm cân rất hiệu quả.

Chúc các bạn ngon miệng nhé! Hãy chia sẽ công thức làm sinh tố ngon của để bạn bè và người thân cũng có thể làm được một cốc sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe các bạn nhé!